Sergio Moses ▪️Мануальная терапия/кинезиология
▪️Команда врачей опыт > 12 лет
▪️НЕТ боли/стрессу/нарушениям осанки

05/06/2026

Мнение о тайском массаже есть у многих. Но между мнением и практикой обычно лежат годы обучения и тысячи часов работы с телом

03/06/2026

Щелкает челюсть при открывании рта? Показываю простое упражнение, которое помогает снять напряжение и улучшить работу челюстного сустава

31/05/2026

Упражнение для здоровья и подвижности коленей

Показываю простую практику, которую можно добавить в ежедневную рутину. Сохраняйте и делитесь с теми, кому актуально.

28/05/2026

Напряжение. Раздражение. Усталость. Контроль.
Это не просто состояние - это сигнал.

Вопрос не в том, как терпеть дальше.
Вопрос - когда ты наконец начнёшь себя слышать.

26/05/2026

Иногда тело говорит раньше, чем ты успеваешь это осознать
Учиться слышать себя - это уже начало изменений

22/05/2026

Тело редко болит «просто так».
Обычно это месяцы напряжения, стресса, зажатого дыхания и жизни в режиме «потом отдохну».

На сеансе мы не просто убираем симптом.
Мы возвращаем телу нормальное состояние, в котором оно может двигаться, дышать и восстанавливаться без постоянного напряжения.

Иногда после одной сессии человек впервые за долгое время чувствует, что его тело не враг.

20/05/2026

Тело не должно «терпеть» движение.
Гибкость - это не про боль и насилие над собой.
Это про свободу, контроль и контакт с телом без хронического напряжения.

На приеме разбираем не только мышцы, но и то, почему тело вообще зажимается 👀

18/05/2026

Иногда проблема не в людях вокруг, а в том, к чему мы привыкли настолько, что перестали замечать.
Это повод честно посмотреть на свои сценарии отношений и поведения.

Узнали что-то знакомое? Напишите в комментариях 👇🏻

Кто я и почему мы здесь встретилисьКогда-то я жил в Орехово-Зуево и даже не мечтал, что однажды буду помогать людям на П...
18/09/2025

Кто я и почему мы здесь встретились

Когда-то я жил в Орехово-Зуево и даже не мечтал, что однажды буду помогать людям на Пхукете — соединяя телесные практики, психотерапию и духовный подход.

📌 Мой путь

Я начинал как мануальный терапевт. Работал много, иногда до трудоголизма.
Жизнь не раз заставляла меня останавливаться:
– авария на байке — пришлось восстанавливаться и заново учиться слушать тело;
– периоды зависимости — от тусовок, от алкоголя, от работы;
– моменты, когда казалось, что всё развалилось и нужно собирать жизнь по кусочкам.

Был выбор: остаться там, где удобно, или идти дальше. Я выбрал рост.
📍 Из маленького города — в Таиланд. Из простого массажиста — в специалиста, который соединяет тело, психику и дух.

📌 Чем я могу помочь

Сегодня я веду людей тремя путями:

– Работа с телом — снимаем боль, возвращаем лёгкость.
– Глубокая психосоматика — находим, где психика «держит» тело, и отпускаем.
– Комплексный подход — тело, психика, энергия + системные инструменты для жизни.

Например:
– у кого-то боль в лопатках оказывается не про мышцы, а про обиды и недоверие;
– поясница «забирает» энергию у тех, кто тащит всё на себе и боится попросить помощи;
– тревога и бессонница уходят, когда начинаем работать не только с позвоночником, но и с внутренними конфликтами.

📌 Почему именно я

Потому что я знаю это не только как специалист, но и как человек.

Я тоже проходил через травмы, зависимости, страхи и падения.
Я тоже собирал себя по кускам.
И именно поэтому я умею быть рядом, когда у вас «болит» — тело, душа или жизнь.

Сегодня я верю: лучше заняться собой до того, как всё рухнет.
Да, откаты будут. Но если двигаться системно — шаг за шагом — результаты закрепляются.
✨ И каждый день становится маленьким шагом к большему.

Здесь я делюсь своим подходом: психотерапия, телесные практики и философия жизни.
Если вам близко — добро пожаловать!

ที่อยู่

Phuket

เบอร์โทรศัพท์

+66626093526

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Sergio Mosesผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์