Journey Yoga House

ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก Journey Yoga House, สถานที่เล่นโยคะ, 2/103 , Tambon Talad Kathu, Amphoe Kathu, Phuket, Phuket.

Journey Yoga House is a mindful, intentional yoga space in Kathu, Phuket, guided by certified teachers and rooted in the principles of Ashtanga practice; where everyone can practise sincerely, safely, and grow together.

23/07/2026

𝗪𝗛𝗬 𝗛𝗔𝗡𝗗𝗦-𝗢𝗡 𝗔𝗗𝗝𝗨𝗦𝗧𝗠𝗘𝗡𝗧?

Hands-on Adjustment ไม่ใช่เพียงการจัดท่า
แต่คือการช่วยให้ผู้ฝึก "รับรู้" (Feel) ว่าร่างกายควรทำงานอย่างไร

✨ ให้รับรู้การลงน้ำหนัก
✨ ให้เข้าใจทิศทางของแรง
✨ ให้ค้นหาความมั่นคงจากภายใน
✨ ทำอย่างไรให้ปลอดภัยทั้งตัวผู้ฝึกและผู้สอน

เพราะสุดท้าย...คนที่ต้องอยู่ในท่านั้น ไม่ใช่ครู
แต่คือผู้ฝึกเอง

Adjustment จึงเป็นเพียง "ภาษาหนึ่ง" ที่ครูใช้สื่อสารกับร่างกายของผู้ฝึก
ไม่ใช่การบังคับแต่เป็นการเชื้อเชิญให้ร่างกายของผู้ฝึกได้เรียนรู้ เข้าใจ และตระหนัก

-----
ในหลักสูตร 50 Hours Ashtanga Vinyasa : Primary Series (Module 1)
เราไม่ได้เรียนแค่ "จะจับตรงไหน"
แต่เรียนว่า...

ทำไมต้องจับ

จับเพื่ออะไร

เมื่อไรควรจับ และเมื่อไรไม่ควรจับ

เพราะ Adjustment ที่มีคุณภาพ เริ่มต้นจากความเข้าใจ Anatomy และ Biomechanics ไม่ใช่เพียงแรงส่งของมือหรือน้ำหนักของมือ

หลักสูตรนี้แนะแนวทักษะการสอน ผ่านการเรียนรู้ การฝึกฝน การสังเกตและปรับท่าให้ผู้เรียนได้อย่างเข้าใจและถูกต้องตามหลักการ

"เปลี่ยนจากแค่ทำท่าได้ เป็นรู้สึกถึงความมั่นคงและผ่อนคลายขณะอยู่ในท่า"

หลักสูตร 50 Hours Ashtanga Vinyasa : Primary Series (Module 1)

วันเรียน : 4,5,6,18,19,20 กันยายน 2026 (ศ-ส-อา)
เวลาเรียน 8.00-18.00 น.
สถานที่ : Journey Yoga House
สอนโดย: ครูตูน
ค่าอบรม
19,900 บาท Early bird โดยชำระก่อน 10 ส.ค. 2526
25,000: Full Price
รับจำนวนจำกัด 12 ที่เท่านั้น

สนใจทักมาสอบถามได้เลยค่ะ

22/07/2026

Special Class วันอาทิตย์นี้!!
☀️ 𝐉𝐎𝐔𝐑𝐍𝐄𝐘 𝐓𝐎 𝐓𝐇𝐄 𝐒𝐔𝐍 ☀️ by Kru Toon
Signature Vinyasa Level 3 ของ Journey Yoga House
คลาสที่ได้ทั้งความแข็งแรง ความท้าทาย และความสนุกในการเคลื่อนไหว

หลายคนอาจเห็นคำว่า Level 3 หรือ Inversions แล้วรู้สึกกังวล...
แต่อยากบอกว่า ไม่ต้องกังวลค่ะ 🤍

ทุกท่าในคลาส รวมถึงการฝึก Inversions
ครูตูนจะมี Options และ Modifications ให้เหมาะกับผู้ฝึกในแต่ละระดับ เพื่อให้ทุกคนได้เรียนรู้อย่างปลอดภัย สนุก และท้าทายในแบบของตัวเอง

ใครกำลังเริ่มต้นฝึก Inversions หรืออยากพัฒนาทักษะให้มั่นใจมากขึ้น อย่าพลาดคลาสนี้!!

ฝึกเสร็จแล้วเติมพลังกับ ของว่างและเครื่องดื่ม ที่เราจัดเตรียมไว้ให้ด้วยนะคะ ☕🍌

📅 วันอาทิตย์ที่ 26 กรกฎาคม 2026
⏰ 08.00 – 10.00 น.
✨ Member ใช้ 1 Class Credit
✨ Drop-in 500 บาท

สนใจจองคลาส ทักมาได้เลยค่ะ

19/07/2026

🗓️ 𝘾𝙡𝙖𝙨𝙨 𝙎𝙘𝙝𝙚𝙙𝙪𝙡𝙚 20-26 July 2026

See you on the mat !!

📍 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲𝘆 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗛𝗼𝘂𝘀𝗲
Ashtanga Shala and Rocket District

16/07/2026

Surya Namaskar A ในสองรูปแบบ... เพื่อให้เห็นว่าผู้ฝึกแต่ละคนไม่จำเป็นต้องเริ่มจากจุดเดียวกัน แต่สามารถเรียนรู้ไปด้วยกันได้..

หลักสูตร 𝟓𝟎 𝐇𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐀𝐬𝐡𝐭𝐚𝐧𝐠𝐚 𝐕𝐢𝐧𝐲𝐚𝐬𝐚: 𝐏𝐫𝐢𝐦𝐚𝐫𝐲 𝐒𝐞𝐫𝐢𝐞𝐬 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐯𝐞 𝐂𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞 (𝐌𝐨𝐝𝐮𝐥𝐞 𝟏) ช่วยทำให้คุณได้
ฝึกลึก ฝึกจริงเก็บรายละเอียดผ่าน Anatomy ในชุดท่ายืน Ashtanga Yoga: Primary Serie ยกระดับการฝึกของคุณสู่ความเข้าใจที่แท้จริง

วันเรียน : 4,5,6,18,19,20 กันยายน 2026 (ศ-ส-อา)
เวลาเรียน 8.00-18.00 น.
สถานที่ : Journey Yoga House กะทู้ ภูเก็ต

ราคา Early Bird วันนี้ 19,900 บาท ชำระก่อนวันที่ 10 สิงหาคม ราคาเต็ม 25,000 บาท
สามารถแบ่งชำระได้

𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲𝘆 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗛𝗼𝘂𝘀𝗲 (Kathu, Phuket)
Ashtanga Shala and Rocket District

15/07/2026

ทำไมบางคนฝึก Ashtanga มาหลายปี...
แต่ยังรู้สึกว่า "ท่าไม่มั่นคง"??

เพราะการจำลำดับท่า ไม่ใช่ การเข้าใจร่างกาย
หลายครั้งที่เราใช้แรงมากเกินไป หรือใช้กล้ามเนื้อผิดมัดทำงาน จนเกิดการชดเชยโดยไม่รู้ตัว

เมื่อเข้าใจ Anatomy เบื้องหลังของแต่ละท่า คุณจะรู้ว่า...
✓ ควรใช้กล้ามเนื้อมัดไหน
✓ ควรสร้างความมั่นคงจากจุดใด
✓ ควรปรับ Alignment อย่างไรให้เหมาะกับร่างกายของตัวเอง

การฝึกจึงเปลี่ยนจาก "ทำท่าให้ได้" เป็น "เข้าใจทุกการเคลื่อนไหว"

หลักสูตร 𝟓𝟎 𝐇𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐀𝐬𝐡𝐭𝐚𝐧𝐠𝐚 𝐕𝐢𝐧𝐲𝐚𝐬𝐚: 𝐏𝐫𝐢𝐦𝐚𝐫𝐲 𝐒𝐞𝐫𝐢𝐞𝐬 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐯𝐞 𝐂𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞 (𝐌𝐨𝐝𝐮𝐥𝐞 𝟏) ช่วยทำให้คุณได้
ฝึกลึก ฝึกจริงเก็บรายละเอียดผ่าน Anatomy ในชุดท่ายืน Ashtanga Yoga: Primary Serie ยกระดับการฝึกของคุณสู่ความเข้าใจที่แท้จริง

วันเรียน : 4,5,6,18,19,20 กันยายน 2026 (ศ-ส-อา)
เวลาเรียน 8.00-18.00 น.
สถานที่ : Journey Yoga House กะทู้ ภูเก็ต

ราคา Early Bird วันนี้ 19,900 บาท ชำระก่อนวันที่ 10 สิงหาคม ราคาเต็ม 25,000 บาท
*สามารถแบ่งชำระได้*

𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲𝘆 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗛𝗼𝘂𝘀𝗲 (Kathu, Phuket)
Ashtanga Shala and Rocket District

12/07/2026

🗓️ 𝘾𝙡𝙖𝙨𝙨 𝙎𝙘𝙝𝙚𝙙𝙪𝙡𝙚 13-19 July 2026

📍 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲𝘆 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗛𝗼𝘂𝘀𝗲
Ashtanga Shala and Rocket District

12/07/2026

𝙏𝙝𝙚 𝙅𝙤𝙪𝙧𝙣𝙚𝙮 𝙈𝙚𝙙𝙡𝙚𝙮 𝙗𝙮 𝙅𝙤𝙪𝙧𝙣𝙚𝙮 𝙩𝙚𝙖𝙢 วันที่สองเติมพลังกายพลังใจไปกับคลาสที่หลากหลายทั้ง Prana, Intro to the Sun (Vinyasa), Hip opening, Reclining และ Sound bath หากท่านใดสนใจต้องการฝึกเพิ่มให้จุใจขึ้น สามารถดูตารางคลาส และลงชื่อจองทางเพจ หรือช่องทางต่างๆของ Journey Yoga House ได้เลยค่าา!!

📍 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲𝘆 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗛𝗼𝘂𝘀𝗲
Ashtanga Shala and Rocket District

12/07/2026

The Journey Medley
Prana, Warm up | Intro to the Sun (Vinyasa) | Reclining | Sound Bath

11/07/2026

ผ่านไปแล้วกับวันแรกของ 𝙏𝙝𝙚 𝙅𝙤𝙪𝙧𝙣𝙚𝙮 𝙈𝙚𝙙𝙡𝙚𝙮 𝙗𝙮 𝙅𝙤𝙪𝙧𝙣𝙚𝙮 𝙩𝙚𝙖𝙢 เต็มอิ่มไปกับคลาสที่หลากหลายในเวลา 2 ชั่วโมงทั้ง Functional, Balancing, Vinyasa และ Restorative พร้อมกับปิดท้ายด้วยการขับกล่อมจากขันหิมาลายัน และ crystal bowls หากท่านใดสนใจเรายังมีคลาสพรุ่งนี้อีกวันนึงค่ะ ลงชื่อกันมาได้เลยยยยย!!

🗓 อาทิตย์ที่ 12 กรกฎาคม 2569
🕖 8.00 - 10.00 น.
📍 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲𝘆 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗛𝗼𝘂𝘀𝗲
Ashtanga Shala and Rocket District

สมาชิกหักจากคลาสปกติ 1 คลาส,
Drop-in 500 บาท

สแกน LINE เลย!