คลินิกแพทย์หญิง จิราภรณ์ สูตินรีเวชกรรม ปราจีนบุรี

13/09/2026

11/09/2026

ถึง…คนไข้ที่น่ารักของหมอทุกๆคน

เนื่องจากยังมีปัญหาเรื่องการรันคิว ในช่วงแรกของการเปิดรับคิว ทางคลินิกจึงจะขอแจ้งการหยิบบัตรคิว และการรันคิว ตามนี้นะคะ

1. โต๊ะหยิบบัตร จะมาตั้งหน้าคลินิกเพื่อให้หยิบ 1 ชม. ก่อนคลินิกเปิดค่ะ >> ขอให้หยิบบัตรคิว พร้อมลงชื่อ +เบอร์โทรติดต่อค่ะ
>>> กรณีที่ไม่ได้นั่งรอตรวจ หรือไปทำธุระ จะมีเจ้าหน้าที่คลินิก โทรไปหาตามเบอร์ที่เขียนไว้ก่อนถึงคิว ประมาณ 2 คิว (ซึ่งจะถึงคิวของท่านประมาณ 10-20 นาที)
- หาก โทรตามไม่ติด/ไม่ได้รับ จะขออนุญาต “ข้ามคิว” และหากกลับมาตอนหลังจะขอให้ไปต่อคิวใหม่ค่ะ
- หากโทรไป แล้วรับ แต่กลับมาไม่ทัน แต่ไม่นานเกิน 30 นาที จะยังคิวรันคิวต่อให้เมื่อกลับมาถึงค่ะ

2. เคสฉีดวัคซีนเด็ก อาจจะขอสลับกับเคสปกติเป็นช่วงๆค่ะ เนื่องจากเด็กเล็กอาจจะรอได้ไม่นานมาก เพราะมีงดนมมาด้วยในบางช่วงอายุ

3. เคสตรวจหลังคลอด จะสลับเคสเข้าตรวจอีกห้องเพื่อความว่องไว เนื่องจากแม่ตรวจหลังคลอดส่วนใหญ่ต้องกลับไปให้นมเบบี๋

4. เคสฉีดยา ที่มาตามนัด หรือเลื่อนจากนัดไม่นาน และไม่ได้พบแพทย์เพื่อปรึกษาเพิ่มเติม สามารถรอพยาบาลฉีดยาแล้วกลับบ้านได้เลยค่ะ

5. บางกรณีจะมีเคสที่นัดเพื่ออัลตราซาวด์ แต่ต้องกลั้นปัสสาวะไว้ตามแพทย์สั่ง อาจจะมีการสลับเล็กน้อย เพื่อที่ทุกคนที่มาหาหมอจะได้รับการตรวจที่ดีและเหมาะสมที่สุดนะคะ ☺️☺️

**ตอนนี้จะทดลองระบบช่วงนึงนะคะ ขอความกรุณาคนไข้ทุกคนด้วยน้าาาคะ
ปล.หากมีปัญหาในระบบตรงไหน สามารถแจ้งได้นะคะ ทางคลินิกน้อมรับมาปรับปรุงค่ะ

28/07/2026

มาฉีดวัคซีน HPV กันนะคะ

🦠 HPV หายเองได้ไหม?

ได้ครับ ในผู้หญิงส่วนใหญ่ HPV สามารถถูกกำจัดหรือกดจนตรวจไม่พบ (viral clearance) โดยระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย แต่ไม่ได้หมายความว่าไวรัสถูกกำจัดออกจากร่างกาย 100% เพราะอาจอยู่ในภาวะแฝงและตรวจพบได้อีกในบางราย

📊 HPV หายเองบ่อยแค่ไหน?

* ✅ ประมาณ 70% ตรวจไม่พบภายใน 1 ปี
* ✅ ประมาณ 80–90% ตรวจไม่พบภายใน 2 ปี
* ⏳ HPV ชนิดเสี่ยงสูง โดยเฉพาะ HPV16 มักหายช้ากว่าสายพันธุ์อื่น

การติดเชื้อที่คงอยู่นาน (persistent HPV) เป็นปัจจัยสำคัญที่เพิ่มความเสี่ยงต่อรอยโรคก่อนมะเร็งและมะเร็งปากมดลูก

🚀 ทำอย่างไรให้ HPV หายเร็วขึ้น?

ปัจจุบันยังไม่มีวิธีที่พิสูจน์ได้ว่าสามารถเร่งให้ HPV หายเร็วขึ้นโดยตรง

สิ่งที่มีหลักฐานสนับสนุน ได้แก่

* 🚭 งดสูบบุหรี่ (หลักฐานชัดเจนที่สุด)
* 🛡️ ดูแลภาวะภูมิคุ้มกันและควบคุมโรคประจำตัว
* 🥗 รับประทานอาหารสมดุล ผักผลไม้เพียงพอ
* 🏃 ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และ 😴 นอนหลับให้เพียงพอ
* ❤️ ใช้ถุงยางอนามัยและลดความเสี่ยงการติดเชื้อซ้ำ

💉 วัคซีน HPV ช่วยรักษาไหม?

❌ ไม่รักษา HPV ที่ติดอยู่แล้ว

แต่ช่วย

* ✅ ป้องกันการติดเชื้อสายพันธุ์อื่น
* ✅ ลดความเสี่ยงรอยโรคในอนาคต
* ✅ ลดการกลับเป็นซ้ำหลังรักษารอยโรคก่อนมะเร็ง (CIN2/3)

💊 มียาหรืออาหารเสริมรักษา HPV หรือไม่?

❌ ยังไม่มียา อาหารเสริม หรือสมุนไพรใดที่ได้รับการพิสูจน์และแนะนำในแนวทางมาตรฐานว่าสามารถกำจัด HPV ได้

📌 สรุป

🦠 HPV ส่วนใหญ่หายเองได้ โดยประมาณ 80–90% ตรวจไม่พบภายใน 2 ปี จากการทำงานของภูมิคุ้มกัน

สิ่งที่ควรทำคือ

* 🚭 งดสูบบุหรี่
* 🥗 ดูแลสุขภาพโดยรวม
* 💉 พิจารณาฉีดวัคซีน HPV หากเหมาะสม
* 🩺 ตรวจติดตามตามนัด เพราะการตรวจพบและรักษารอยโรคก่อนมะเร็งตั้งแต่ระยะแรก ช่วยป้องกันมะเร็งปากมดลูกได้อย่างมีประสิทธิภาพ

📚 อ้างอิง: WHO Cervical Cancer Elimination Initiative, ASCCP Risk-Based Management Guidelines, NCCN Cervical Cancer Screening Guidelines, ACOG Committee Opinion on HPV Vaccination, IARC Handbook of Cervical Cancer Prevention.

18/02/2026

วันเสาร์ที่ 21/2/69
คลินิกเปิด 10.00 น.
เนื่องจากการไฟฟ้าดับไฟค่ะ

17/09/2025

วันหยุดเดือน ตุลาคม 2568

01/06/2025

ช่วงนี้“น้องโควิด”มาอีกแล้ว

คุณแม่ตั้งครรภ์ และเด็กเล็กๆของหมอทุกคน ระวังกันด้วยนะคะ 🤰🏻👼🏻🤱🏻

#ปิดแมส😷…ล้างมือบ่อยๆ กันนะคะ 🥰😘

31/05/2025

เด็กอ่อน กับ การอึ

ทำไมตอนแรกถ่ายเยอะ ต่อมาถ่ายไม่ทุกวันจนพ่อแม่เริ่มกังวลว่านี่ลูกของฉันท้องผูกหรือเปล่านะ ... วันนี้มาทำความเข้าใจกัน

เด็กแรกเกิด เกิดมาไม่นานก็ถ่ายขี้เทา (Meconium) สีออกคล้ำดำเทา ไม่มีกลิ่นคาว เป็นสัญญาณแรกว่า ระบบทางเดินอาหารของทารกทำงานได้ดี เด็กที่ถ่ายขี้เทาช้ากว่า 72 ชม หลังคลอดอาจต้องเฝ้าระวังโรคลำไส้ส่วนปลายตีบก่อน ... ถัดออกไปจากนั้นอึจะค่อย ๆ เปลี่ยนจากขี้เทาไปเป็นอึปกติของทารก ที่มีสีเหลืองทองเละ ๆ เหมือนฟักทองบดนั่นเอง

เด็กนมแม่ กินนมแม่เป็นอาหารหลัก นมแม่ย่อยได้ง่าย ดีต่อลำไส้มาก ในช่วง 6 สัปดาห์แรก เด็กจึงอึบ่อย วันหนึ่งอาจจะ 3-5 ครั้ง ลักษณะเละ ๆ ฟักทองบด มีมูกปนได้เล็กน้อย อันนี้ปกติ อย่าไปให้ใครสะกดจิตได้ว่าอึแบบนี้มีปัญหา มันไม่มี มันปกติ มันเริ่ด มันโฮ่งมาก ... แต่เด็กบ้านไหนสีอึมิใช่สีเหลืองก็ไม่ต้องนอยด์ไปครับ อึเด็กเป็นได้ทุกสี ยกเว้น ขาว ดำ และแดง

ในช่วงแรกจึงมีคำบอกว่าให้ดูจำนวนครั้งของอึเพื่อบอกทางอ้อมว่า นมแม่มาพอหรือไม่นั่นเอง

หลังจาก 6 สัปดาห์แรก อึจะค่อย ๆ ลดลง เพราะนมแม่ย่อยง่าย ดูดซึมได้ดีมาก บางคนจะเริ่มขยับออกเป็นวันเว้นวัน เว้น 2 วัน และก็มีเด็กหลายบ้านอึทุก 5-7 วันก็ยังได้ และตอนนี้เราไม่ได้ใช้จำนวนครั้งของอึมาประเมินว่านมแม่พอหรือไม่พออีกต่อไป ให้ดูลูกเป็นหลัก น้ำหนักขึ้นดีไหม นอนหลับได้ดีไหม ตัวฟูเต็มชุดเร็วไหม ถ้าใช่คือ จบ ปกติ นมพอ ไม่มีปัญหา ... ไม่ต้องดูจำนวนครั้งอีกต่อไป แต่ให้ดูลักษณะอึเป็นหลัก หากแข็ง หนืดมากเป็นดินน้ำมัน เป็นก้อนจิ๋วเหมือนยาลูกกลอนหรืออึแพะ อันนี้คือ ผูก นั่นเอง

สำหรับเด็กนมผง ... อึมักค่อนข้างคงที่ เพราะก็สูตรเดิม ไม่ได้เปลี่ยนองค์ประกอบไปตามอายุเด็กเหมือนนมแม่ ดังนั้นเด็กนมผงก็จะอึเท่า ๆ เดิมตั้งแต่แรก วันละ 2-4 ครั้ง ส่วนสี และลักษณะขึ้นไปกับหลายปัจจัย ส่วนหนึ่งก็คือ ชนิดของนมผงแต่ละยี่ห้อ เราจึงเจอว่า บางคนกินยี่ห้อนี้แล้วสีเป็นสีนั้น เขียว น้ำตาล เหลือง หรือพอเปลี่ยนยี่ห้อ อึก็อาจเปลี่ยนแปลงลักษณะไปได้ ... ซึ่งก็ไม่ได้มีปัญหาอะไรเช่นกัน

สำหรับนมผง ... ส่วนตัว คือ กินไปเถิดขอให้กินให้สูตรตามอายุของเด็กเป็นพอ สูตรไหนดีน่ะรึ ไม่มีครับ กินไปเหอะ ตามเห็นควร แต่เอาให้ดี กินนมแม่ดีกว่าเนาะ ปลอดภัย และมีประโยชน์สูงสุด ลดโอกาสโรคภูมิแพ้ โรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคอีกมากมายทั้งในแม่และลูก สุขภาพดีแพคคู่ และอาจไม่มีโมเม้นต์ใดที่บรรยายการเข้าเต้าของลูกแล้วสบตากันปิ๊ง ๆ ได้อีกแล้ว มันคือ อบอุ่น อุ่นใจ ปลอดภัย และโคตรรักเอ็งเลยไอ้ตัวจิ๋ว (พูดเหมือนเคยเอาลูกเข้าเต้าเอง 555 เอาจริง ๆ ถ้ามีน้ำนมก็คงเอาเข้าเต้าเองไปแล้ว 555)

ใครได้หนังสือ The Parent's Guide to The First Year เคล็ด(ไม่)ลับ ฉบับพ่อแม่มือใหม่ ของพ่อหมอแล้ว พลิกไปอ่านเรื่องนี้ได้เลย แล้วจะเข้าใจมากขึ้น รวมถึงพื้นฐานของร่างกายเด็กทารกและการปูพื้นไปสู่ช่วงหลังจากนั้นอย่างดี ไม่เก๊กซิม แจ้งว่า วันนี้ราคาโปรฯ วันสุดท้ายแล้วนะจ๊ะ ...

#หมอวินเพจเลี้ยงลูกตามใจหมอ

เป็นพ่อแม่ที่ธรรมดาและไม่เครียดด้วยหนังสือ
หนังสือ The Parent's Guide to The First Year
เคล็ด(ไม่)ลับ ฉบับพ่อแม่มือใหม่

คู่มือดูแลลูกน้อย สำหรับพ่อแม่มือใหม่ รู้จักร่างกายและดูแลในทุกเรื่องของลูกน้อย 0-1 ปี ให้พ่อแม่ได้ชิล ไม่ยม พรีฯ ได้แล้ววันนี้ - วันที่ 31 พ.ค. 68 ราคาพิเศษ สั่งได้ที่
https://tamjaimorbooks.page365.net/products/79401740

สั่งหนังสือเกี่ยวกับสุขภาพเด็กและการเลี้ยงลูกของหมอวินทั้ง 5 เล่ม
รวมถึง นิทานชุด ‘เด็กชายช่างสงสัย’ ได้ที่

อินบอกซ์ http://m.me/tamjaimorbooks
และ https://tamjaimorbooks.page365.net/

A. เลี้ยงลูกให้กินง่าย แก้ไขเด็กกินยาก
(ปลูกฝังพฤติกรรมการกินที่ดี แก้ปัญหากินยาก)
B. อย่าปล่อยให้พ่อแม่รังแกฉัน (การเลี้ยงลูกเชิงบวก)
C. The Parent's Guide to The First Year
เคล็ด(ไม่)ลับ ฉบับพ่อแม่มือใหม่ * New Release, PRE-ORDER
D. สู่วิถีเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ฉบับชีวิตจริง *** เล่มใหม่ 2568
Survival Guide to Breastfeeding
E. เลี้ยงลูกให้ไกลโรค (ความรู้เรื่องสุขภาพ อาการ โรคและยาในเด็ก)
F. นิทานชุด มิน เด็กชายช่างสงสัย (3 เล่ม - เสียงอะไรน่ะ, แปรงฟัน แปรงฟัน, ก็ผมไม่อยากนอนนี่นา)

24/05/2025

🙏🙏🙏
วันนี้ต้องขอโทษคนไข้ด้วยนะคะ เกิดอุบัติเหตุ ทำให้หมอไปตรวจช้ามากๆเลยค่ะ

23/05/2025

Rsv vaccine สำหรับหญิงตั้งครรภ์