RSU Counseling & Psychological Services

RSU Counseling & Psychological Services บริการปรึกษาเชิงจิตวิทยาแก่นักศึกษาและบุคลากร มหาวิทยาลัยรังสิต

ในช่วงที่เราอาจได้รับข่าวสารเหตุการณ์รุนแรงอยู่บ่อยครั้ง เรื่องราวเหล่านี้อาจส่งผลต่อความรู้สึกและจิตใจโดยไม่รู้ตัว 💙ลอง...
13/08/2026

ในช่วงที่เราอาจได้รับข่าวสารเหตุการณ์รุนแรงอยู่บ่อยครั้ง เรื่องราวเหล่านี้อาจส่งผลต่อความรู้สึกและจิตใจโดยไม่รู้ตัว 💙

ลองหยุดพักจากหน้าจอสักนิด แล้วกลับมาดูแลใจตัวเองผ่าน 5 วิธีรับมือเมื่อได้รับข่าวเหตุการณ์รุนแรง ไม่ว่าจะเป็นการจำกัดการรับข่าวสาร สำรวจความรู้สึก ผ่อนคลายจิตใจ หรือดูแลใจกันและกัน 🌿

ชวนอ่าน จุลสารสุขภาพจิต เดือนสิงหาคม 2569 มาดูแลใจไปด้วยกันนะคะ

มหาวิทยาลัยรังสิตให้ความสำคัญกับทุกความรู้สึก หากข่าวสารหรือเหตุการณ์ต่าง ๆ ทำให้รู้สึกเครียด กังวล หรือไม่สบายใจ สามารถเข้ามาพูดคุยกับเราได้นะคะ เรามีบริการพูดคุยกับนักจิตวิทยาทั้งแบบพบหน้าและแบบออนไลน์

ติดต่อสอบถามการเข้ารับบริการได้ที่
Facebook : RSU Counseling & Psychological Services
Messenger : m.me/CounselingRSU
Line@ : bit.ly/LineCounselingRSU
E-mail : [[email protected]](mailto:[email protected])
โทรศัพท์ : 02-997-2222 ต่อ 4497

A new semester or a new beginning after graduation can bring many mixed feelings — excitement, uncertainty, pressure, an...
09/06/2026

A new semester or a new beginning after graduation can bring many mixed feelings — excitement, uncertainty, pressure, and self-doubt.

It’s okay to feel worried, overwhelmed, or not fully ready yet. During this time of transition, let’s take small mindful steps, care for our body and mind, accept our emotions without judgment, and reach out for support when we need it.


You don’t have to have everything figured out right now.

One small step at a time is enough. 🌿


📍 We offer counseling and psychological services to support all RSU students.

🗓️To schedule a counseling appointment, please fill out this form >>> https://bit.ly/CounselingRSU and we will contact you to confirm an appointment.

For information, please contact the Office of Health Welfare, 2nd floor, Building 12/1. Tel: 0-2997-2222 ext. 4497

🎉สอบเสร็จแล้ว มาพักใจกันเถอะ💖RSU Counseling & Psychological Services สำนักงานสวัสดิการสุขภาพ มหาวิทยาลัยรังสิต ขอเชิญนัก...
05/05/2026

🎉สอบเสร็จแล้ว มาพักใจกันเถอะ💖
RSU Counseling & Psychological Services สำนักงานสวัสดิการสุขภาพ มหาวิทยาลัยรังสิต ขอเชิญนักศึกษามหาวิทยาลัยรังสิตเข้าร่วมโครงการ
🌺✨ฉันจะผลิบานในฤดูของตัวเอง
มาทำกิจกรรมกลุ่มทางจิตวิทยาเพื่อทำความเข้าใจตัวเอง และเสริมสร้างสุขภาพใจให้เข้มแข็งไปด้วยกันนะคะ
รายละเอียดกิจกรรม
🗓วันพุธที่ 13 พฤษภาคม 2569 เวลา 13.30-16.30 น. **ลงทะเบียน 13.00-13.10 น.
🏢 ห้องประชุม คลินิกเวชกรรมตึก 12/1 ทางขึ้นฝั่งข้างสนามบาส มหาวิทยาลัยรังสิต
👉🏻 สามารถลงทะเบียนเข้าร่วมโครงการได้ที่ bit.ly/Coun68
หรือ Scan QR Code [ รับจำนวนจำกัดเพียง 10 ท่านแรกตามลำดับลงทะเบียน เท่านั้น! ]
👉🏻 ยืนยันรายชื่อผู้เข้าร่วมทางอีเมลและเบอร์โทรศัพท์ที่ท่านลงทะเบียน
แล้วเจอกันในวันกิจกรรมนะคะ 🥰
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
✉️ : [email protected]
📞 : 02-791-6000 ต่อ 4497
Line :
Facebook : RSU Counseling & Psychological Services

มีนาคมช่วงเวลาที่ตารางเรียนอาจจะอัดแน่นไปบ้าง ลองหยุดพักสักนิด แล้วกลับมาสร้างพื้นที่เย็น ๆ ในใจด้วยเทคนิค Self-Soothing...
27/03/2026

มีนาคมช่วงเวลาที่ตารางเรียนอาจจะอัดแน่นไปบ้าง ลองหยุดพักสักนิด แล้วกลับมาสร้างพื้นที่เย็น ๆ ในใจด้วยเทคนิค Self-Soothing (การปลอบประโลมตนเอง) ผ่านประสาทสัมผัสทั้ง 5 ดูนะคะ
​ไม่ว่าจะเป็นการจิบน้ำหวานรสโปรด หรือการมองท้องฟ้าช่วงเย็นที่แดดเริ่มอ่อนลง... ก้าวเล็ก ๆ ของการใจดีกับตัวเอง จะช่วยให้เราผ่านเทอมนี้ไปได้อย่างสดชื่นขึ้นค่ะ
​📖 ชวนอ่าน จุลสารสุขภาพจิต เดือนมีนาคม 2569
มาดูแลใจให้เย็นสบายไปพร้อมกันนะคะ

มหาวิทยาลัยรังสิตให้ความสำคัญกับทุกความไม่สบายใจ หากรู้สึกเกิดความเครียด อยากเล่าให้ใครสักคนฟัง สามารถเข้ามาพูดคุยกับเราได้นะคะ เรามีบริการพูดคุยกับนักจิตวิทยาทั้งแบบพบหน้าและแบบออนไลน์
ติดต่อสอบถามการเข้ารับบริการได้ที่
Facebook : RSU Counseling & Psychological Services
Messenger : m.me/CounselingRSU
Line@ : bit.ly/LineCounselingRSU
E-mail : [email protected]
โทรศัพท์ : 02-997-2222 ต่อ 4497

🎉กิจกรรมสนุก ๆ กลับมาแล้วว💖RSU Counseling & Psychological Services สำนักงานสวัสดิการสุขภาพ มหาวิทยาลัยรังสิต ขอเชิญนักศึ...
19/03/2026

🎉กิจกรรมสนุก ๆ กลับมาแล้วว💖
RSU Counseling & Psychological Services สำนักงานสวัสดิการสุขภาพ มหาวิทยาลัยรังสิต ขอเชิญนักศึกษามหาวิทยาลัยรังสิตเข้าร่วมโครงการ
🌺✨ฉันจะผลิบานในฤดูของตัวเอง
มาทำกิจกรรมกลุ่มทางจิตวิทยาเพื่อทำความเข้าใจตัวเอง และเสริมสร้างสุขภาพใจให้เข้มแข็งไปด้วยกันนะคะ
รายละเอียดกิจกรรม
🗓วันศุกร์ที่ 27 มีนาคม 2569 เวลา 13.30-16.30 น. **ลงทะเบียน 13.00-13.10 น.
🏢 ห้องประชุม คลินิกเวชกรรมตึก 12/1 ทางขึ้นฝั่งข้างสนามบาส มหาวิทยาลัยรังสิต
👉🏻 สามารถลงทะเบียนเข้าร่วมโครงการได้ที่ bit.ly/Coun68
หรือ Scan QR Code [ รับจำนวนจำกัดเพียง 10 ท่านแรกตามลำดับลงทะเบียน เท่านั้น! ]
👉🏻 ยืนยันรายชื่อผู้เข้าร่วมทางอีเมลและเบอร์โทรศัพท์ที่ท่านลงทะเบียน
แล้วเจอกันในวันกิจกรรมนะคะ 🥰
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
✉️ : [email protected]
📞 : 02-791-6000 ต่อ 4497
Line :
Facebook : RSU Counseling & Psychological Services

📣 (PR) ประชาสัมพันธ์งานวิจัยขอเชิญนิสิตนักศึกษาระดับปริญญาตรีทุกท่านที่สนใจ เข้าร่วมตอบแบบสอบถามออนไลน์ เพื่อเป็นส่วนหนึ...
24/01/2026

📣 (PR) ประชาสัมพันธ์งานวิจัย

ขอเชิญนิสิตนักศึกษาระดับปริญญาตรีทุกท่านที่สนใจ
เข้าร่วมตอบแบบสอบถามออนไลน์ เพื่อเป็นส่วนหนึ่งของโครงการวิจัย
หัวข้อผลกลุ่มการปรึกษาเชิงจิตวิทยาแนวการยอมรับและพันธสัญญาต่อความเมตตากรุณาต่อตนเอง ความนิยมความสมบูรณ์แบบ และกรอบความคิดแบบเติบโตในนิสิตนักศึกษาระดับปริญญาตรี

📌 คุณสมบัติของผู้เข้าร่วมงานวิจัย
1. เป็นนิสิตนักศึกษาไทยที่กำลังศึกษาอยู่ในระดับปริญญาตรี อายุ 18 - 25 ปี
2. ไม่ได้อยู่ระหว่างการเข้ารับบริการทางสุขภาพจิต เช่น จิตแพทย์ นักจิตวิทยา
3. ผ่านเกณฑ์คะแนนความเมตตากรุณาต่อตนเองของงานวิจัย

📌 สำหรับผู้ผ่านคุณสมบัติเกณฑ์คัดเข้า ท่านจะได้ทำแบบสอบถามออนไลน์ (Google Form) จำนวน 3 ครั้ง แต่ละครั้งใช้เวลา 5 - 10 นาที (แต่ละครั้งมีระยะห่าง 2 สัปดาห์)

เมื่อทำครบ 3 ครั้งสิ่งที่ท่านจะได้รับคือ
1. Starbucks Card E-Coupon มูลค่า 200 บาท
2. คู่มือกิจกรรมเพื่อส่งเสริมการพัฒนาตนเองตามงานวิจัยดังนี้
✅ เรียนรู้ที่จะอ่อนโยนและใจดีกับตนเอง (self - compassion)
✅ มีความยืดหยุ่นกับมาตรฐาน ความคาดหวังที่มีต่อตนเอง (perfectionism)
✅ มีกรอบความคิดแบบเติบโต (growth mindset)

📝 สมัครได้ที่
https://forms.gle/spd8KGtgbfagmf1V8
(สามารถดูรายละเอียดได้ที่โปสเตอร์ประชาสัมพันธ์และในฟอร์มการสมัคร)

ผู้วิจัย นายธิติ ตั้งจันทร์แสงศรี (นุก) นิสิตระดับปริญญาโท สาขาวิชาจิตวิทยาการปรึกษา คณะจิตวิทยา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

สนใจสมัครเข้าร่วมได้เลยนะคะ 🌱💕

🎉กิจกรรมดี ๆ มาอีกแล้วว💖RSU Counseling & Psychological Services สำนักงานสวัสดิการสุขภาพ มหาวิทยาลัยรังสิต ขอเชิญนักศึกษา...
23/01/2026

🎉กิจกรรมดี ๆ มาอีกแล้วว💖
RSU Counseling & Psychological Services สำนักงานสวัสดิการสุขภาพ มหาวิทยาลัยรังสิต ขอเชิญนักศึกษามหาวิทยาลัยรังสิตเข้าร่วมโครงการ
🌺✨ฉันจะผลิบานในฤดูของตัวเอง
มาทำกิจกรรมกลุ่มทางจิตวิทยาเพื่อทำความเข้าใจตัวเอง และเสริมสร้างสุขภาพใจให้เข้มแข็งไปด้วยกันนะคะ
รายละเอียดกิจกรรม
🗓วันศุกร์ที่ 30 มกราคม 2569 เวลา 13.30-16.30 น. **ลงทะเบียน 13.00-13.10 น.
🏢 ห้องประชุม คลินิกเวชกรรมตึก 12/1 ทางขึ้นฝั่งข้างสนามบาส มหาวิทยาลัยรังสิต
👉🏻 สามารถลงทะเบียนเข้าร่วมโครงการได้ที่ bit.ly/Coun68
หรือ Scan QR Code [ รับจำนวนจำกัดเพียง 10 ท่านแรกตามลำดับลงทะเบียน เท่านั้น! ]
👉🏻 ยืนยันรายชื่อผู้เข้าร่วมทางอีเมลและเบอร์โทรศัพท์ที่ท่านลงทะเบียน
แล้วเจอกันในวันกิจกรรมนะคะ 🥰
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
✉️ : [email protected]
📞 : 02-791-6000 ต่อ 4497
Line :
Facebook : RSU Counseling & Psychological Services

ที่อยู่

ตึก 12/1 ชั้น 2 ห้องพยาบาล มหาวิทยาลัยรังสิต
Rangsit
12000

เวลาทำการ

จันทร์ 08:30 - 16:30
อังคาร 08:30 - 16:30
พุธ 08:30 - 16:30
พฤหัสบดี 08:30 - 16:30
ศุกร์ 08:30 - 16:30

เบอร์โทรศัพท์

+6629972222

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ RSU Counseling & Psychological Servicesผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง RSU Counseling & Psychological Services:

ทางลัด

แชร์

ประเภท