12/10/2022
วิธีรับประทาน Zip Whey Protein Plus
1.กรณีต้องการเสริมสร้าง เพิ่มกล้ามเนื้อ ให้ทานมื้อละ 1 ซอง หลังอาหาร 3 มื้อ
2.หากต้องการคุมน้ำหนัก ให้ทานมื้อละ 1 ซอง ก่อนอาหาร 3 มื้อ หรือใช้แทนอาหาร 1 มื้อ แนะนำเป็นมื้อเช้า ผู้หญิง 2 ซอง ผู้ชาย 3 ซอง + ผลไม้ 1 กำปั้น
3.แทนอาหารว่าง 1 ซอง
4.ก่อนออกกำลังกาย 1 ซอง
5.นอนดึก 1ซอง
ในแต่ละวันควรมีมื้ออาหารจริงๆ อยู่ด้วย (Real food) คลิกเลย⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://Aun97.zipyourfat.com
