Tifama Pharmacy

เส้นทาง

Tifama Pharmacy ร้านขายยา ทีฟาม่า

สวัสดีค่ะวันนี้ร้านยาทีฟาม่า อยากจะแบ่งปันข้อมูลดีๆเกี่ยวกับการล้างจมูกกันค่ะ🥰ประโยชน์ของการล้างจมูก- ช่วยบรรเทาอาการหวั...
28/01/2025

สวัสดีค่ะ
วันนี้ร้านยาทีฟาม่า อยากจะแบ่งปันข้อมูลดีๆเกี่ยวกับการล้างจมูกกันค่ะ

🥰ประโยชน์ของการล้างจมูก
- ช่วยบรรเทาอาการหวัดเรื้อรัง อาการคัดจมูก หรืออาการระคายเคืองในจมูกให้ดีขึ้น
- ชำระล้างสิ่งสกปรกและเชื้อโรคออกจากจมูก ล้างมูกเหนียวข้น ช่วยให้โพรงจมูกสะอาด
- ชำระล้างคราบสะเก็ดแข็งของเยื่อบุจมูกหลังการผ่าตัดจมูกและไซนัส
- ป้องกันการลุกลามของเชื้อโรคจากจมูกและไซนัสไปสู่ปอด
- การล้างจมูกก่อนใช้ยาพ่นจมูก จะช่วยให้ยาพ่นจมูกมีประสิทธิภาพดีขึ้น

🧐ข้อควรระวังในการล้างจมูก
ในระหว่างการดันน้ำเกลือเข้าไปในโพรงจมูก จำเป็นต้องกลั้นหายใจไว้ เพื่อป้องกันไม่ให้หายใจเอาน้ำเกลือลงไปยังกล่องเสียงและหลอดลม เพราะจะทำให้เกิดการสำลักได้

ล้างอุปกรณ์ที่ใช้ล้างจมูกหลังใช้งานเสร็จทุกครั้ง โดยนำมาล้างกับน้ำสบู่ และล้างด้วยน้ำประปาจนสะอาด ก่อนนำมาผึ่งให้แห้ง

🤔ล้างจมูกกี่ครั้ง? ถึงจะชำระล้างสิ่งสกปรกได้
ในการล้างจมูกด้วยน้ำเกลือแต่ละครั้งนั้น ควรล้างจนกว่าน้ำเกลือที่ไหลออกมาทางจมูกและปากใสเหมือนกับน้ำเกลือก่อนล้างจมูก โดยการล้างจมูกที่มีประสิทธิภาพควรล้างโพรงจมูกในทุกทิศทาง ทั้งทางขวา ซ้าย ด้านบนและด้านล่างของโพรงจมูก เพื่อให้สามารถชะล้างน้ำมูกหรือสิ่งสกปรกออกมาได้มากที่สุดเท่าที่จะมากได้

🥰ขั้นตอนการล้างจมูกที่ถูกวิธี
1. อุ่นน้ำเกลือก่อนล้างจมูก เนื่องจากการใช้น้ำเกลือที่ไม่ได้ผ่านการอุ่นอาจทำให้เกิดการคัดจมูกหลังการล้างได้ โดยเทน้ำเกลือสำเร็จรูปใส่ในภาชนะสะอาดที่มีลักษณะปากกว้าง เช่น ชาม นำไปอุ่นในไมโครเวฟ แล้วทดสอบระดับความอุ่นของน้ำเกลือกับหลังมือก่อนนำไปล้างจมูก
2. ล้างจมูกบนโต๊ะ โดยนำภาชนะ เช่น ชามหรือกะละมังมาวางเพื่อรองรับน้ำเกลือจากการล้างจมูก หรือล้างในอ่างล้างหน้า
3. ดูดน้ำเกลือที่อุ่นแล้วด้วยลูกยางแดงหรือกระบอกฉีดยาที่แพทย์จ่ายให้ โดยดูดน้ำเกลือประมาณ 5 ซีซี สำหรับเด็ก หรือประมาณ 10-15 ซีซี สำหรับผู้ใหญ่
4.โน้มตัวไปข้างหน้าและก้มหน้าเล็กน้อย โดยให้ใบหน้าอยู่เหนือภาชนะสำหรับรองรับน้ำเกลือ
5. นำปลายลูกยางแดงหรือกระบอกฉีดยาใส่เข้าไปในจมูก โดยเริ่มล้างจมูกจากข้างที่มีอาการคัดน้อยกว่า อ้าปากค้างไว้ สูดหายใจเข้าเต็มที่และกลั้นหายใจไว้
6. บีบลูกยางแดงหรือดันกระบอกสูบของกระบอกฉีดยาเบาๆ เพื่อให้น้ำเกลือไหลเข้าไปในโพรงจมูกอย่างช้าๆ โดยน้ำเกลือที่ไหลเข้าไปในรูจมูกข้างหนึ่งจะไหลออกมาทางรูจมูกอีกข้างหนึ่ง หลังจากน้ำเกลือไหลออกมาแล้วจึงค่อยหายใจตามปกติ

เมื่อได้ทราบสาระดีๆเรื่องการล้างจมูกแล้ว ร้านทีฟาม่าอยากชวนทุกคน หันมาล้างจมูก ในช่วงที่ต้องสัมผัสกับฝุ่นเยอะๆ หรือช่วงที่เป็นหวัดไม่สบาย เพื่อสุขภาพร่างกายของทุกคนกันนะคะ

ด้วยความปรารถนาดีจาก
ร้านยาทีฟาม่า มาบตาพุด ระยอง

ขอบคุณข้อมูลจาก : https://www.phyathai.com

23/01/2025

.5 #ทำไมเด็กๆจึงไอไม่หายสักที 🗣️
ภาวะหลอดลมไว โรคฮิตของเด็กยุคใหม่
เป็นแล้ว จะหายไหม ??

#ภาวะหลอดลมไว คือโรคของทางเดินหายใจที่มีความไวต่อสิ่งกระตุ้นมากไป เป็นอาการในเด็กที่เกิดมาในยุค PM2.5 มีโรค ระ บาด เช่น โค วิด RSV
#เมื่อมีสิ่งกระตุ้นต่างๆมากระตุ้นทางเดินหายใจ เช่น อากาศหนาวเย็น เชื้อโรค เชื้อไวรัสต่างๆ ฝุ่น ควันบุหรี่ ควันธูป ควันเผา ฯลฯ หรือแม้แต่การกินอาหารที่ระคายคอก็ส่งผลให้ไอไม่หยุดได้ 🗣️🗣️🗣️🗣️🗣️

และมักพบว่าหลังจากที่เด็กเคยติดเชื้อไวรัสบางชนิด เช่น RSV โค วิ ด อาจมีภาวะหลอดลมไวต่อสิ่งกระตุ้นมากขึ้นกว่าเดิมได้

ภาวะหลอดลมไว อาจรวมถึงทางเดินหายใจต่างๆไวต่อตัวกระตุ้นด้วย ทำให้มีผลต่อทางเดินหายใจทั้งส่วนบนและส่วนล่าง

🗣️ #ผลต่อทางเดินหายใจส่วนบน : ไอแห้ง ไอก้อง นอนกรน คัดจมูก น้ำมูก หายใจครืดคราด

🫁 #ผลต่อทางเดินหายใจส่วนล่าง หลอดลมจะหดตัวง่าย ไวกว่าเด็กปกติ พอหลอดลมหดตัว อากาศก็ผ่านเข้าออกลำบาก เพราะต้องวิ่งผ่านรูที่แคบลงกว่าเดิม เด็กต้องพยายามออกแรงช่วยหายใจ ผลักดันให้อากาศเข้าปอด ทำให้มีอาการหอบเหนื่อย หายใจแรงหรือหายใจเร็วได้

• ช่วงหลังปีใหม่มานี้ เด็กๆมักมีประวัติมาด้วยไอเรื้อรัง ไอเป็นๆหายๆ ไอกันมาเป็นเดือนๆ อาการเป็นไม่หนัก #แต่ก็ไม่หายสักที สัมพันธ์กับค่าฝุ่น PM 2.5
และมักเป็นตามหลังการติดเชื้อไวรัสต่างๆ
บางรายมาตรวจฟังปอดจะได้ยินเสียงวี๊ดๆ หอบเหนื่อย
เป็นเสียงของลมหายใจที่ผ่านหลอดลมที่แคบลง
ต้องรักษาด้วยการพ่นยาขยายหลอดลมผ่านออกซิเจน
(เพราะฉะนั้นบางรายที่พ่นยาผ่านเครื่องพ่นยาที่บ้าน และอาการยังไม่ค่อยดีขึ้น ให้พบแพทย์เพื่อฟังปอดและให้การรักษาอื่นๆเพิ่มเติม)

• และเด็กที่เป็นโรคในกลุ่มภูมิแพ้ เช่น มีผื่นผิวหนังที่เกิดจากการแพ้, จมูกอักเสบจากภูมิแพ้, แพ้อาหาร เด็กกลุ่มนี้มักจะมีอาการไอหรือหอบได้นาน อาการจะสงบลงได้ ก่อนเข้าสู่วัยรุ่น ที่อายุประมาณ 5-7 ปีขึ้นไปค่ะ

• ในเคสที่มีอาการเรื้อรัง ไอมาก ไอนาน ไอบ่อยจนมีอาการหอบ เป็นนาน เป็นรุนแรง เคสเหล่านี้จะใช้แต่ยาขยายหลอดลมอาจไม่เพียงพอ อาจพิจารณาใช้ยาลดการอักเสบที่เกิดขึ้นในเยื่อบุทางเดินหายใจร่วมไปด้วย จะทำให้โรคสงบและบรรเทาอาการของโรคได้ดีขึ้น #และเป็นการป้องกันการกำเริบในครั้งต่อไปได้ด้วย ทำให้ไม่ต้องไอและหอบบ่อยๆ นอกจากนี้การใช้ยาลดการอักเสบในเคสกลุ่มนี้ยังเกิดผลดีในระยะยาว #คือพบว่าทำให้เด็กเป็นโรคหอบหืดลดลง

• ยาลดการอักเสบส่วนใหญ่จะอยู่ในรูปแบบของยาพ่นแบบกด (พ่นผ่านกระบอกพ่นยา) เพราะให้ความปลอดภัยต่อเด็กสูงกว่ายากิน เนื่องจากปริมาณยาที่ใช้พ่นน้อยกว่ายาที่กิน เข้าถึงหลอดลมได้เลย ไม่ต้องไปวนผ่านกระแสเลือด ยากลุ่มนี้มีมากมายหลายยี่ห้อ #และควรใช้ตามแพทย์สั่งเท่านั้นค่ะ

#การป้องกันสามารถทำได้โดยการหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นต่างๆ รวมทั้งการใช้ยาพ่นลดการอักเสบ/ยาป้องกันโรคกำเริบอย่างเหมาะสมด้วย

#อีกเรื่องที่สำคัญคือควันบุหรี่จากคนใกล้ตัว ถ้ายังไม่ลดละเลิก ใช้ยาอย่างเดียวก็อาจไม่ช่วยและส่งผลระยะยาวต่อลูกหลานได้ค่ะ !!!! 🚬🚬🚬🚬🚬

(การใช้ยาต่างๆขึ้นอยู่กับอาการของผู้ป่วยและดุลยพินิจของแพทย์ที่ดูแลนะคะ)

#คลินิกเด็กหมอรวงข้าว
#หมอรวงข้าว #คลินิกเด็กย่านสายไหม #สุขาภิบาล5
#หมอเด็กแม่ลูกสอง #คลินิกเด็กสายไหม #คลินิกเด็กลำลูกกา #คลินิกเด็กวัชรพล #คลินิกเด็ก #คลินิกกุมารเวช #คลินิกเด็กสายไหมลำลูกกา

❌ไม่อนุญาตให้นำรูปและบทความไปใช้ต่อในที่อื่นๆ
แชร์ไปทั้งโพสต์ได้เลยค่ะ
❌ใช้ยาตามแพทย์สั่งเท่านั้น ไม่อนุญาตให้นำภาพไปปักตะกร้าขายสินค้า

สวัสดีค่ะวันนี้ทีฟาม่ามีสาระดีๆมานำเสนอ ว่าด้วยเรื่องเจ้าฝุ่นจิ๋ว PM 2.5 ที่กำลังเพิ่มขึ้นสูงทั่วทุกพื้นที่ประเทศไทยในขณ...
22/01/2025

สวัสดีค่ะ
วันนี้ทีฟาม่ามีสาระดีๆมานำเสนอ ว่าด้วยเรื่องเจ้าฝุ่นจิ๋ว PM 2.5 ที่กำลังเพิ่มขึ้นสูงทั่วทุกพื้นที่ประเทศไทยในขณะนี้
จริงๆแล้ว ฝุ่น PM 2.5 น่ากลัวอย่างไร?

PM 2.5 เป็นฝุ่นละอองขนาดเล็กกว่า 2.5 ไมครอน มองไม่เห็นด้วยตาเปล่า เกิดจากการเผาไหม้ต่างๆ ควันรถยนต์ โดยเฉาพในฤดูหนาว อาการแห้งและนิ่ง ทำให้ฝุ่นเหล่านี้ไม่ลอยขึ้นไปบนที่สูง จึงก่อให้เกิดมลพิษทางอากาศในปัจจุบัน

องค์กรอนามัยโลก (WHO) ตั้งค่าเฉลี่ยฝุ่นละออง PM 2.5 ในอากาศ ว่าหากมีเกินกว่า 25 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร ถือเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ขณะที่ประเทศไทยกำหนดอันตรายของฝุ่น PM 2.5 อยู่ที่ 50 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร

เราสูดดมฝุ่นจิ๋วนี้เข้าไปทางจมูก และลงไปตามทางเดินหายไป จนกระทั่งไปถึงปอด และด้วยความที่มีขนาดเล็กมาก ทำให้ PM2.5 ถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด และกระจายไปทั่วร่างกาย ก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพได้

ผลต่อทางเดินหายใจ
ระยะแรกจะทำให้มีอาการ แสบจมูก ไอ มีเสมหะ แต่ในผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัวบางอย่าง อาจะทำให้ภูมิแพ้ หรืออาการหอบหืดกำเริบได้ เมื่อมีการสะสมในทางเดินหายใจนานๆ อาจทำให้เกิดมะเร็งปอดได้

ผลต่อหัวใจ
การได้รับฝุ่นติดต่อกันระยะหนึ่ง ส่งผลให้เกิดการตะกอนภายในหลอดเลือด จนทำให้เกิดหัวใจวาย หรือหลอดเลือดสมองตีบได้ และยังมีผลต่อเซลล์กล้ามเนื้อหัวใจ ทำให้เต้นผิดจังหวะ และอาจรุนแรงจนส่งผลให้หัวใจวายเฉียบพลัน

ผลต่อสมอง
เมื่อเกิดการสะสมของฝุ่นมากขึ้น ทำให้ความดันโลหิตสูง และเลือดมีความหนืด ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงให้เกิดลิ่มเลือดในสมอง รวมถึงหลอดเลือดแดงในสมองแข็งตัว ทำให้เส้นเลือดในสมองตีบ หรือแตก เป็นสาเหตุของโรคอัมพฤกษ์อัมพาตและเสียชีวิตได้

และนอกจากนี้ยังส่งผลเสียต่อกลุ่มเสี่ยง เช่น เด็ก หญิงตั้งครรภ์ ผู้สูงอายุ และคนที่มีโรคประจำตัว

การป้องกันฝุ่น PM 2.5
- ใส่หน้ากากอนามัย N95 หรือ N99 และใส่อย่างถูกวิธี เปลี่ยนหน้ากากอนามัยทุกวัน ไม่นำกลับมาใช้ซ้ำ
- หลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมกลางแจ้ง ในช่วงที่ค่าฝุ่นมากเกินมาตรฐานกำหนด โดยตรวจเช็คสภาพอากาศแต่ละวันได้ในเว็ปไซต์ หรือแอพลิเคชั่น เช่น Asia Air Quality (Android), Global Air Quality (Android) และ Air Quality Index (iOS)
- เมื่ออยู่ในอาคารหรือในบ้าน แนะนำให้เปิดเครื่องฟอกอากาศ ช่วยทำให้สภาพอากาศสะอาดมากขึ้น

อ้างอิงข้อมูลจาก www.samitivejhospitals.com

หากใครมีความกังวลถึงอันตรายที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต จากฝุ่นพิษ PM2.5 ไม่ว่าจะเป็น โรคร้ายแรง เช่น มะเร็งปอด โรคหัวใจ โรคเส้นเลือดในสมองอุดตัน แนะนำให้วางแผนเรื่องประกันสุขภาพ ทำประกันโรคร้ายแรงไว้ด้วยค่าใช้จ่ายหลักพัน เพื่อป้องกันค่ารักษาพยาบาลหลักแสนหลักล้านในอนาคตที่คาดเดาไม่ได้

สามารถปรึกษาตัวแทนประกันชีวิต ที่ร้านยาทีฟาม่า ได้นะคะ
จะ inbox มาสอบถาม หรือ walk in มาที่ร้านได้เลยค่ะ
ทีฟาม่า ยินดีให้บริการค่ะ

สุขสันต์วันเด็กค่ะ ตอนนี้ร้านทีฟาม่า เรามีบริการเพิ่มเติมให้ลูกค้านะคะ💙 ปรึกษาเรื่องสุขภาพพร้อมกับวางแผนการเงิน ประกันชี...
11/01/2025

สุขสันต์วันเด็กค่ะ

ตอนนี้ร้านทีฟาม่า เรามีบริการเพิ่มเติมให้ลูกค้านะคะ

💙 ปรึกษาเรื่องสุขภาพพร้อมกับวางแผนการเงิน
ประกันชีวิต ประกันสุขภาพ วางแผนออมเงิน
สร้างมรดก วางแผนลดหย่อนภาษีได้ฟรี 💙
ทั้งช่องทางหน้าร้าน และออนไลน์ค่ะ

โดย ภญ. นัทชา โสภณ เภสัชกรประจำร้านยา
ตัวแทนประกันชีวิต บริษัท อลิอันซ์ อยุธยา
ใบอนุญาตเลขที่ 6701067159
โทร. 093-0758832

ทีฟาม่า ยินดีให้บริการค่ะ 🥰

ที่อยู่

22/4 ถ. ตากวน-หาดทรายทอง ต. มาบตาพุด อ. เมือง จ. ระยอง
Rayong
21150

เวลาทำการ

จันทร์ 08:00 - 20:00
อังคาร 08:00 - 20:00
พุธ 08:00 - 20:00
พฤหัสบดี 08:00 - 20:00
ศุกร์ 08:00 - 20:00
เสาร์ 08:00 - 20:00
อาทิตย์ 08:00 - 20:00

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

เป็นคนแรกที่รู้ข่าว: เราจะส่งอีเมลแจ้งเมื่อ Tifama Pharmacy โพสต์ข่าวสารและโปรโมชั่น อีเมลของคุณจะไม่ถูกนำไปใช้เพื่อวัตถุประสงค์อื่น และคุณสามารถยกเลิกการรับข่าวสารได้ทุกเมื่อ

ทางลัด

แชร์

หมวดหมู่