21/10/2025
มีใครเจอสัญญานแบบนี้บ่อยๆ อาจเป็นการสื่อสารจากภายใน♥️🫀…ว่าร่างกายอาจจะมีบางอย่างไม่ไหวแล้วก็ได้น้า
🔽🥱
• หาวบ่อย — สมองมีออกซิเจนต่ำ พักผ่อนไม่เพียงพอ
• มีกลิ่นปาก — ระบบจุลินทรีย์ในลำไส้ไม่สมดุล
• หูอื้อหรือเสียงวิ้งในหู — ความดันโลหิตสูง หลอดลเลือดบริเวณหูทำงานผิดปกติ
• ลิ้นแสบร้อน — ขาดวิตามินบี2, บี3, บี12
• เวียนหัว — น้ำตาลในเลือดต่ำ ความดันตก
• อยากของหวานบ่อย — ขาดแมกนีเซียม หรืออยู่ในภาวะเครียด
• ขาบวม — ปัญหาหัวใจหรือไต
• ไม่ได้กลิ่น — ขาดสังกะสี หรือติดเชื้อไวรัส
• อ่อนเพลียตลอดเวลา — ขาดวิตามินดี หรือฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำ
• ตาเหลือง — มีปัญหาตับหรือถุงน้ำดี
• มือชา — ขาดวิตามินบี12 หรือปลอกประสาทเสื่อม
• มือเท้าเย็น — การไหลเวียนเลือดไม่ดี หรือไทรอยด์ต่ำ
• ผมร่วงมากผิดปกติ — ขาดธาตุเหล็ก หรือฮอร์โมนไม่สมดุล
• ผิวแห้งแตก ลอกง่าย — ขาดกรดไขมันจำเป็น omega3/6 หรือวิตามิน A, B, E
• เล็บเปราะ แตกง่าย — ขาดไบโอติน (วิตามินบี7) หรือสังกะสี
• ปากแห้ง มุมปากแตก — ขาดวิตามินบี2, บี6 หรือบีรวม
• หัวใจเต้นเร็ว ใจสั่น — ขาดแมกนีเซียมหรือโพแทสเซียม หรือไทรอยด์สูง
• เหงือกบวม เลือดออกง่าย — ขาดวิตามินซี
• นอนไม่หลับ หลับไม่สนิท — ขาดแมกนีเซียมหรือวิตามินบีรวม
• ชาตามปลายมือปลายเท้า — ขาดวิตามินบี1 หรือบี12
• น้ำหนักขึ้นหรือลดโดยไม่ทราบสาเหตุ — อาจเกิดจากต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ
• ผิวคล้ำง่าย จุดด่างดำเยอะขึ้น — สัญญาณจากอนุมูลอิสระสะสม หรือขาดสารต้านอนุมูลอิสระ
Cr.เภสัชจ๋าสิวลาก่อน
