03/08/2026
ถือยาหรือถ่ายรูปมาสอบถามเภสัชกรได้นะครับ โดยเฉพาะผู้สูงอายุ หรือผู้ที่มีปัญหาเรื่องการอ่านเขียน เพื่อความปลอดภัยและใช้ยาได้อย่างมีประสิทธิภาพครับ^^
วันหมดอายุของยา หรือ ผลิตภัณฑ์สุขภาพ ดูอย่างไร?
*เช็กก่อนนะ ว่า ปี พ.ศ. เป็น แบบ พ.ศ.ไทย หรือ ฝรั่ง
พ.ศ. ไทย คือจะเริ่มต้นด้วย 25...
ส่วน ค.ศ. แบบอังกฤษ จะเริ่มด้วย 20...
.
.
❤️ EXP ย่อมาจาก (Expiration Date) วันหมดอายุ
คือวันที่สินค้าหมดอายุการบริโภค หลังจากวันนี้ สินค้าจะเน่าเสีย ไม่ควรรับประทานเด็ดขาด วันหมดอายุตัวย่อ EXP 01/05/2026 หมายถึงสินค้าหมดอายุในวันที่ 01 พฤษภาคม 2569
🩷 MFG ย่อมาจาก (Manufacturing Date) วันผลิต
คือวันที่สินค้าถูกผลิต หรือบรรจุลงบรรจุภัณฑ์ ตัวอย่าง MFG Date 01/06/2025 หมายถึงสินค้าผลิตวันที่ 01 เดือนมิถุนายน 2568
💜 BBE ย่อมาจาก (Best Before Date) วันที่ควรบริโภคก่อน แล้วคำถามต่อมาคือถ้าถึงวันที่ BBE กินได้อีกกี่วัน ตอบคือ เป็นวันที่แนะนำให้บริโภคเพื่อรสชาติและคุณภาพที่ดีที่สุด และหลังจากวันที่กำหนด สามารถรับประทานต่อได้ไม่เป็นอันตราย แต่รสชาติ คุณภาพอาหารจะลดลง ตัวอย่าง BBE 01/11/2024 หมายถึง ควรบริโภคก่อนวันที่ 1 พฤศจิกายน 2567
.
.
วิธีดูวันหมดอายุอาหารวันที่ควรบริโภคก่อน
ก่อนจะซื้อสินค้า หรือผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ การสังเกตและดูวันที่ผลิต วันหมดอายุตัวย่อ หรือวันที่ควรบริโภคก่อนเป็นสิ่งสำคัญอย่างมาก ไปดูกันว่าจะมีวิธีดูอย่างไรกันบ้าง
รูปแบบวันที่ นิยมใช้เป็น วัน/เดือน/ปี (DD/MM/YYYY) หรือเดือน/วัน/ปี (MM/DD/YYYY) ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่ว่า ประเทศผู้ผลิตใช้รูปแบบวันที่แบบใด เพื่อป้องกันการเกิดความสับสน
ตำแหน่งวันที่ผลิต วันหมดอายุ และควรบริโภคก่อน ส่วนใหญ่จะอยู่บริเวณก้นบรรจุภัณฑ์ ฝาขวด หรือด้านหลังซองอาหาร และใช้ตัวย่อดังนี้ EXP, BBE, MFG
เช็กอายุของอาหารแต่ละประเภท
เพราะคุณภาพที่ดีที่สุดของอาหารแต่ละประเภท จะมีระยะเวลาบริโภคที่แตกต่างกันไป เช่นเดียว กันกับวิธีเก็บรักษาให้เหมาะสม เพื่อให้สินค้าหรือผลิตภัณฑ์คงสภาพอย่างดีที่สุด
🐷🐋🦑🦀
เนื้อสัตว์ หากแช่เย็นในตู้เย็นจะอยู่ได้ 1-2 วัน และหากแช่แข็งอยู่ได้ 3-6 เดือน
🍼🐄🥛
นมและผลิตภัณฑ์จากนม จะสามารถยืดอายุได้นานขึ้นหากอยู่ในอุณหภูมิต่ำกว่า 2 องศา
🍞🥨🥞🥖
ขนมปังและเบเกอรี่ ขนมปังอยู่ได้ 2-3 วัน ในอุณหภูมิห้อง และหากแช่แข็งจะอยู่ได้นานกว่า 7 วัน
🥫🧂
อาหารกระป๋อง อยู่ได้ 1-2 ปีนับจากวันที่ผลิต
ไข่ไก่ อยู่ได้นานประมาณ 3-5 สัปดาห์ หากอยู่ในอุณหภูมิแห้งและเย็น
เภสัชกรแนะนำให้ทุกท่าน ก่อนที่จะใช้ยา หรือเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ใด อย่าลืมเช็กวันหมดอายุ วันผลิตก่อนทุกครั้ง รวมถึงรู้จักวิธีเก็บรักษาอาหารและผลิตภัณฑ์อย่างเหมาะสม เพื่อรักษาคุณภาพและลดการทิ้งอาหารโดยไม่จำเป็น ด้วยความปรารถนาดี
#เภสัชกรของฉัน #เรื่องยาวางใจเภสัชกร