คลินิกแพทย์หญิงพนิตนาฏ

30/08/2026

❤️ คลินิกแพทย์หญิงพนิตนาฏ (หมอแนน)
🎯 ตลาดบ้านกลาง อ.ศรีเทพ จ.เพชรบูรณ์
🕛 ตารางเวลาเปิดทำการ เดือน กันยายน
คุณหมอไม่อยู่วันที่ 2 กันยายน นะคะ
💚วันจันทร์ - วันศุกร์ 17.00 - 20.00 น.
💛วันเสาร์ 9.00 - 20.00 น.
❤️วันอาทิตย์ 9.00 - 12.00 น.
🩵วันหยุดนักขัตฤกษ์ 16.00 - 20.00 น.
☎️ ติดต่อสอบถาม
โทร&ไลน์ 0904540890
Line id : panitnatclinic
ที่ตั้งคลินิกแพทย์หญิงพนิตนาฏ (หมอแนน)
https://maps.app.goo.gl/8J1Z1mKxxnybUPvj9
#ยินดีดูแลทุกท่านดุจคนในครอบครัว

30/08/2026

👩‍⚕️วันนี้คุณหมอนำความรู้ดีๆมาฝากลูกเพจค่ะ
🍾เรื่องปริมาณการดื่มแอลกอฮอล์ที่เหมาะสม🍺
👩‍⚕️ดื่มมาตรฐาน (Standard Drink) คือ หน่วยวัดปริมาณแอลกอฮอล์บริสุทธิ์ เพื่อให้รู้ว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ชนิดต่างๆ มีปริมาณแอลกอฮอล์มากน้อยเพียงใดโดยทั่วไป 1 ดื่มมาตรฐาน จะมีปริมาณแอลกอฮอล์บริสุทธิ์อยู่ที่ประมาณ 10 กรัม (หรือเทียบเท่าแอลกอฮอล์บริสุทธิ์ 12.8 มิลลิลิตร) ซึ่งร่างกายต้องใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมงในการกำจัดปริมาณเครื่องดื่มที่เท่ากับ 1 ดื่มมาตรฐาน

✅️เครื่องดื่มแต่ละชนิดจะมีขนาดไม่เท่ากัน แต่จะมีปริมาณแอลกอฮอล์บริสุทธิ์เท่ากัน ดังนี้
🍺เบียร์ (ที่มีแอลกอฮอล์ 5%): ประมาณ 330–350 มิลลิลิตร (1 กระป๋องหรือ 1 ขวดเล็ก)
🍷ไวน์ (ที่มีแอลกอฮอล์ 12%): ประมาณ 140–150 มิลลิลิตร (ประมาณ 1 แก้วไวน์)
🥃🥂สุรา/เหล้า (ที่มีแอลกอฮอล์ 35–40%): ประมาณ 30–45 มิลลิลิตร (1 เป๊ก หรือ 1 ช็อต)

✅️ปริมาณการดื่มที่แนะนำเพื่อลดความเสี่ยงต่อสุขภาพ🥂🥃🍷🍺 ข้อมูลจากแนวทางการแพทย์ระบุปริมาณที่เหมาะสมไว้ดังนี้:
🧏‍♂️ผู้ชาย: ไม่เกิน 2 ดื่มมาตรฐานต่อวัน
🧏‍♀️ผู้หญิง: ไม่เกิน 1 ดื่มมาตรฐานต่อวัน
❌️วันงดดื่ม: ควรงดดื่มอย่างน้อย 2 วันต่อสัปดาห์

28/07/2026

💛ขอพระองค์ทรงพระเจริญ💛

03/06/2026

🤍💜ทรงพระเจริญ💜🤍

12/04/2026

02/04/2026

❤️ คลินิกแพทย์หญิงพนิตนาฏ (หมอแนน)
🎯 ตลาดบ้านกลาง อ.ศรีเทพ จ.เพชรบูรณ์
🕛 ตารางเวลาเปิดทำการ เดือน เมษายน
💚วันจันทร์ - วันศุกร์ 17.00 - 20.00 น.
💛วันเสาร์ 9.00 - 20.00 น.
❤️วันอาทิตย์ 9.00 - 12.00 น.
🩵วันหยุดนักขัตฤกษ์ 16.00 - 20.00 น.
☎️ ติดต่อสอบถาม
โทร&ไลน์ 0904540890
Line id : panitnatclinic
ที่ตั้งคลินิกแพทย์หญิงพนิตนาฏ (หมอแนน)
https://maps.app.goo.gl/8J1Z1mKxxnybUPvj9
#ยินดีดูแลทุกท่านดุจคนในครอบครัว

02/04/2026

💜💜ทรงพระเจริญ💜💜

18/02/2026

❤️ คลินิกแพทย์หญิงพนิตนาฏ (หมอแนน)
🎯 ตลาดบ้านกลาง อ.ศรีเทพ จ.เพชรบูรณ์
🕛 ตารางเวลาเปิดทำการ เดือน ธันวาคม
💚วันจันทร์ - วันศุกร์ 17.00 - 20.00 น.
💛วันเสาร์ 9.00 - 20.00 น.
❤️วันอาทิตย์ 9.00 - 12.00 น.
🩵วันหยุดนักขัตฤกษ์ 16.00 - 20.00 น.
☎️ ติดต่อสอบถาม
โทร&ไลน์ 0904540890
Line id : panitnatclinic
ที่ตั้งคลินิกแพทย์หญิงพนิตนาฏ (หมอแนน)
https://maps.app.goo.gl/8J1Z1mKxxnybUPvj9
#ยินดีดูแลทุกท่านดุจคนในครอบครัว

04/02/2026

#วัคซีนIPD คือ
วัคซีนป้องกันโรคติดเชื้อแบคทีเรีย นิวโมคอคคัส (Streptococcus pneumoniae) ชนิดรุนแรง (Invasive Pneumococcal Disease) เช่น โรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบ ปอดอักเสบติดเชื้อในกระแสเลือด และหูชั้นกลางอักเสบ ซึ่งเป็นอันตรายถึงชีวิตหรือทำให้พิการได้

#ส่วนใหญ่แนะนำให้ฉีดในเด็กเล็กอายุต่ำกว่า 5 ปี

กลุ่มเสี่ยง: เด็กเล็กอายุต่ำกว่า 5 ปี, ผู้สูงอายุ (>65 ปี), และผู้ที่มีโรคประจำตัวเรื้อรัง

#ประเภทของวัคซีน:
✅️ PCV (Pneumococcal Conjugate Vaccine): เหมาะสำหรับเด็กเล็ก ได้แก่ PCV10, PCV13, PCV15 หรือ PCV20 ที่ครอบคลุมสายพันธุ์มากขึ้น
✅️ PPSV23 (Pneumococcal Polysaccharide Vaccine): แนะนำสำหรับเด็กโตหรือผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัว
#โปรแกรมการฉีด:
เริ่มฉีดได้ตั้งแต่อายุ 2 เดือนขึ้นไป ตามคำแนะนำของกุมารแพทย์
👩‍⚕️ความสำคัญ: ช่วยลดความรุนแรงของโรค ลดอัตราการนอนโรงพยาบาล และป้องกันโรคในระยะยาว
👩‍⚕️💉วัคซีนนี้ถือเป็นวัคซีนเสริมที่สำคัญในการป้องกันภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มเด็กเล็กที่อยู่ในสถานรับเลี้ยงเด็กหรือโรงเรียน

ด้วยความปรารถนาดีจาก
#คลินิกแพทย์หญิงพนิตนาฏ

ขอขอบคุณข้อมูล+ภาพ จาก..สถาบันเด็กแห่งชาติ

29/01/2026

คลินิกปิด 2 วัน
29-30 มค.