อย. สุราษฎร์ธานี

24/08/2026

✨ โรงเรียนตลาดหนองหวาย อำเภอท่าชนะ จังหวัดสุราษฎร์ธานี เป็นตัวแทน Best practice โรงเรียน อย.น้อย ระดับเขตสุขภาพที่ 11 ในการคัดเลือก Best of the best ระดับประเทศ ปีงบประมาณ 2569 ✨

#อยน้อย #อยน้อยสุราษฎร์ธานี

20/08/2026

"ไข้ ไอ เจ็บคอ เมื่อรู้ชัด จัดการได้ ! หลังแพทย์วินิจฉัยเป็น ไวรัส หรือ แบคทีเรีย"
🤒 ติดเชื้อ “ #ไวรัส”
ส่วนใหญ่หายได้เองด้วยภูมิต้านทานโรค
✅ วิธีดูแลร่างกายให้ฟื้นตัวเร็ว
😴 พักผ่อนให้เพียงพอ เช่น อย่างน้อย 7 ชั่วโมง / วัน
🥛 ดื่มน้ำไม่ให้คอแห้ง เช่น 6-8 แก้ว / วัน
🍚 หากเจ็บคอมาก กินอาหารอ่อน กลืนง่าย
🍵 กลั้วคอด้วยน้ำเกลืออุ่น เกลือ 1 ช้อนชา ต่อน้ำ 1 แก้ว วันละ 3-4 ครั้ง
🍯🍋‍🟩 ดื่มน้ำผึ้งมะนาวอุ่น ๆ
🧫ติดเชื้อ “ #แบคทีเรีย”
#ยาปฏิชีวนะ ใช้อย่างถูกต้อง ช่วยให้หายเร็วขึ้น ลดโอกาสเชื้อดื้อยา
💊เมื่อแพทย์วินิจฉัยว่า #ควรใช้ "ยาปฏิชีวนะ"
🧑🏻‍⚕️ รับประทานยา ตามแพทย์สั่ง
🗓️ รับประทานยาให้ครบตามขนาดยา และจำนวนวันที่กำหนด
🚫 #ไม่หยุดยาเอง แม้อาการดีขึ้น
🚫 ไม่แบ่งยาให้ผู้อื่น
🚫 ไม่เก็บยาไว้ใช้ครั้งต่อไป
🚫 #ไม่ซื้อยาปฏิชีวนะใช้เอง
‼️ แค่หวัด เจ็บคอธรรมดา #ไม่พึ่งยาปฏิชีวนะ!
❌ ไม่ใช้ยาปฏิชีวนะ #เพราะไม่ฆ่าไวรัส
✅ ใช้ยาบรรเทาอาการ #เท่าที่จำเป็น
🛡️ #แนวทางป้องกันโรค
✅ หมั่นล้างมือด้วยสบู่และน้ำ หรือใช้เจลแอลกอฮอล์
✅ สวมหน้ากากอนามัย เมื่ออยู่ในที่แออัด ไม่สบาย หรือ อยู่ใกล้ผู้ป่วย
✅ ฉีดวัคซีนตามวัยและความเสี่ยง เช่น ไข้หวัดใหญ่ ปอดอักเสบ ตามคำแนะนำของแพทย์
✅ หลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิด และไม่ใช้ของร่วมกัน
💊 #ยาปฏิชีวนะ คือ #ยาฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
อย่ากินยาปฏิชีวนะ จนกว่าจะได้รับการวินิจฉัยว่า...ติดเชื้อแบคทีเรีย................................
บทความโดย
ผศ.นพ.พิสนธิ์ จงตระกูล
ประธานคณะทำงานสร้างความเข้มแข็งประชาชนด้านการใช้ยาอย่างสมเหตุผล (สยส.) และคณะทำงานด้านวิชาการเพื่อการใช้ยาอย่างสมเหตุผล แพทยสภา................................
ภาพประกอบจาก Canva , Google Gemini
#การใช้ยาอย่างสมเหตุผล #ไข้ #ไอ #เจ็บคอเมื่อรู้ชัดจัดการได้หลังแพทย์วินิจฉัยเป็นไวรัสหรือแบคทีเรีย #หมอชวนรู้โดยแพทยสภา

04/08/2026

🏃‍♀️🏃‍♂️ เชิญชวนคนสุราษฎร์ฯ มาร่วมเดิน-วิ่ง เพื่อสุขภาพ และร่วมเป็นส่วนหนึ่งของการป้องกันโรคอัมพาต
💙 แสงนำใจไทยทั้งชาติ เดิน วิ่ง ครั้งที่ 12 เฉลิมพระเกียรติ @ สุราษฎร์ธานี
“เดิน-วิ่ง ป้องกันอัมพาต”

❤️ มาร่วมออกกำลังกาย สร้างสุขภาพที่ดี และร่วมแสดงพลังความสามัคคีของชาวสุราษฎร์ธานีไปด้วยกัน แล้วพบกันทั้ง 4 สนามนะคะ
#แสงนำใจไทยทั้งชาติครั้งที่12 #เดินวิ่งป้องกันอัมพาต #สุขภาพดีเริ่มที่การเดินวิ่ง #ชวนกันมาวิ่ง #สุราษฎร์ธานี 🏃‍♀️🏃‍♂️

🏃‍♀️🏃‍♂️ เชิญชวนคนสุราษฎร์ฯ มาร่วมเดิน-วิ่ง เพื่อสุขภาพ และร่วมเป็นส่วนหนึ่งของการป้องกันโรคอัมพาต

💙 แสงนำใจไทยทั้งชาติ เดิน วิ่ง ครั้งที่ 12 เฉลิมพระเกียรติ @ สุราษฎร์ธานี
“เดิน-วิ่ง ป้องกันอัมพาต”

📍เลือกสมัครได้ 4 สนามทั่วจังหวัด
✅ สนามอำเภอเมือง (สวนสาธารณะบึงขุนทะเล)
✅ สนามอำเภอบ้านนาสาร (ริมคลองฉวาง)
✅ สนามอำเภอไชยา (วัดพระบรมธาตุไชยาราชวรวิหาร)
✅ สนามอำเภอคีรีรัฐนิคม (หน้าโรงพยาบาลคีรีรัฐนิคม)

💚 ไม่ว่าท่านจะอยู่พื้นที่ไหน ก็สามารถเลือกสนามที่สะดวกได้

📅 วันอาทิตย์ที่ 1 พฤศจิกายน 2569
⏰ ปล่อยตัวพร้อมกัน เวลา 06.00 น.
🏃 ระยะทาง 5 กิโลเมตร

🎽 ผู้สมัครจะได้รับ
✔ เสื้อที่ระลึก
✔ เหรียญที่ระลึกเมื่อเข้าเส้นชัย
✔ สามารถนำค่าสมัครลดหย่อนภาษีได้ 2 เท่า

💰 ค่าสมัคร
👧 เด็กและเยาวชน (7–18 ปี) 240 บาท
🧑 บุคคลทั่วไป (19 ปีขึ้นไป) 360 บาท
(รวมค่าจัดส่งแล้ว)

📲 สมัครได้ตั้งแต่วันนี้ – 31 สิงหาคม 2569
สแกน QR Code ในภาพเพื่อสมัครได้ทันที

❤️ มาร่วมออกกำลังกาย สร้างสุขภาพที่ดี และร่วมแสดงพลังความสามัคคีของชาวสุราษฎร์ธานีไปด้วยกัน แล้วพบกันทั้ง 4 สนามนะคะ

#แสงนำใจไทยทั้งชาติครั้งที่12 #เดินวิ่งป้องกันอัมพาต #สุขภาพดีเริ่มที่การเดินวิ่ง #ชวนกันมาวิ่ง #สุราษฎร์ธานี

24/07/2026

🧋 เครื่องดื่มชาไทยไม่ใส่สี ไม่หวานหรือหวานน้อย ดีต่อสุขภาพ แต่จะดื่มอย่างไรดีนะถึงจะดีต่อสุขภาพมากที่สุด วันนี้ อย. จะมาแนะนำวิธีการเลือกกินชาไทยเพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว #อย #ผลิตภัณฑ์อาหาร #ชาไทย #สุขภาพดี

สามารถติดตามบทความและข้อมูลอ้างอิงต่อได้ที่..>>https://oryor.com/media/infoGraphic/media_printing/2456

สายชาไทยต้องอ่าน ดื่มชาไทยอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ วันนี้ อย. จะมาแนะนำวิธีการเลือกดื่มชาไทยที่ได้ทั้งความอร่อย และได้สุขภาพที่ดีในระยะยาว มาติดตามกันเลย #อย #ผลิตภัณฑ์อาหาร #ชาไทย #สีชา #เครี่องดื่มชาไทย

สามารถติดตามบทความและข้อมูลอ้างอิงต่อได้ที่..>>https://oryor.com/media/infoGraphic/media_printing/2456

ไม่อยากพลาดข้อมูลดี ๆ อีกเพียบ เข้าไปกดติดตามช่อง TikTok ได้ที่ https://www.tiktok.com/

24/07/2026

23/07/2026

เมื่อวันสำคัญทางศาสนาใกล้เวียนมาถึง จะเลือกผลิตภัณฑ์อาหารเพื่อจัดชุดสังฆทานอย่างไรให้ได้บุญและดีต่อสุขภาพพระสงฆ์ วันนี้ อย.มีทริคมาฝาก ✨
#อย #ผลิตภัณฑ์อาหาร #สังฆทานอาหาร #ชุดสังฆทาน

สามารถติดตามบทความและข้อมูลอ้างอิงต่อได้ที่ >>https://oryor.com/media/infoGraphic/media_printing/2154

เมื่อวันสำคัญทางศาสนาใกล้เวียนมาถึง งานบุญต้องมาแล้ว แต่จะเลือกผลิตภัณฑ์อาหารเพื่อจัดชุดสังฆทานอย่างไรให้ได้บุญและดีต่อสุขภาพพระสงฆ์ วันนี้ อย.มีทริคมาฝาก #อย #ผลิตภัณฑ์อาหาร #สังฆทานอาหาร #จัดชุดสังฆทานอาหาร #เลือกซื้ออาหารจัดสังฆทาน #ชุดสังฆทาน

สามารถติดตามบทความและข้อมูลอ้างอิงต่อได้ที่..>>https://oryor.com/media/infoGraphic/media_printing/2154

ไม่อยากพลาดข้อมูลดี ๆ อีกเพียบ เข้าไปกดติดตามช่อง TikTok ได้ที่ https://www.tiktok.com/

22/07/2026

🎉ประกาศผลการคัดเลือกโครงร่าง (Proposal) โครงงาน นักเรียน อย.น้อย “อย.น้อย Smart Project : รอบรู้เท่าทันผลิตภัณฑ์สุขภาพในรั้วโรงเรียน” ประจำปีงบประมาณ พ.ศ. 2569

🎉ขอแสดงความยินดีกับโรงเรียนตะกุกใต้ศึกษา จังหวัดสุราษฎร์ธานี🎉

โรงเรียนที่ผ่านการคัดเลือกจะได้รับทุนการศึกษา ทีมละ 10,000 บาท เพื่อพัฒนาโครงงานฯ และได้รับสิทธิ์เข้าร่วมการประกวดผลงานฯ ระดับประเทศ ในงานมหกรรม อย.น้อย ระดับประเทศ ที่จะจัดขึ้นในเดือนกันยายน 2569

22/07/2026

สสจ.สุราษฎร์ธานี จัดอบรมพัฒนาระบบเฝ้าระวังและจัดการผลิตภัณฑ์สุขภาพเชิงรุกจังหวัดสุราษฎร์ธานี (ภารกิจเยี่ยมบ้าน) ประจําปี 2569 เพื่อน้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณ สมเด็จพระบรมราชชนนีพระพันปีหลวง เมื่อวันที่ 17 กรกฎาคม2569 ณ ห้องประชุมคอนเวนชั่น1 ชั้น 2 โรงแรมแก้วสมุยรีสอร์ท อําเภอเมือง จังหวัดสุราษฎร์ธานี โดยมีเภสัชกรเรวัต ไชยเพชร เภสัชกรเชี่ยวชาญ ปฏิบัติหน้าที่รองนายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดสุราษฎร์ธานี เป็นประธานเปิดการอบรม
การอบรมครั้งนี้จัดขึ้นเพื่อพัฒนาศักยภาพเครือข่ายคุ้มครองผู้บริโภคในการเฝ้าระวังและจัดการผลิตภัณฑ์สุขภาพเชิงรุก เสริมสร้างความรู้ความเข้าใจแก่เจ้าหน้าที่ รพ.สต. อสม. และภาคีเครือข่ายที่เกี่ยวข้อง เพื่อให้การคุ้มครองผู้บริโภคด้านผลิตภัณฑ์สุขภาพดําเนินไปอย่างมีประสิทธิภาพและยั่งยืน สอดคล้องกับนโยบายการส่งเสริมสุขภาพของประเทศที่มุ่งสู่สังคมผู้สูงอายุสุขภาพดี อายุยืนยาว (Longevity) ลดความเสี่ยงจากโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) และยกระดับคุณภาพชีวิตของประชาชนในจังหวัดสุราษฎร์ธานีอย่างยั่งยืน พร้อมสร้างความมั่นใจให้ผู้บริโภคได้รับผลิตภัณฑ์สุขภาพที่ปลอดภัยและได้มาตรฐานในระยะยาว
#สสจสุราษฎร์ธานี #เฝ้าระวังเชิงรุก #อสมอยสุราษฎร์ธานี

09/07/2026

ฉลากบนซองยาที่ถูกต้องทั้งในร้านขายยาและคลินิก มาดูกันว่าต้องมีอะไรบ้าง!!!

07/07/2026

งานสัปดาห์เภสัชกรรม จังหวัดสุราษฎร์ธานี ประจำปี 2569

✨💊 "เภสัชกรคือที่พึ่งทางยา และสุขภาพที่ยืนยาว
Longevity By Your Pharmacist" 💊✨

เพราะการมีสุขภาพที่ดีในระยะยาว เริ่มต้นจากการดูแลสุขภาพอย่างเหมาะสมและการใช้ยาอย่างถูกต้อง เภสัชกรพร้อมให้คำปรึกษา แนะนำการใช้ยา และการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม เพื่อให้ทุกคนมีอายุยืนยาว ควบคู่กับคุณภาพชีวิตที่ดี ❤️

#สัปดาห์เภสัชกรรม2569

#เรื่องยาวางใจเภสัชกร