เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 08:30 - 17:00 อังคาร 08:30 - 17:00 พุธ 08:30 - 17:00 พฤหัสบดี 08:30 - 17:00 ศุกร์ 08:30 - 17:00 เสาร์ 08:30 - 17:00

เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/412213432245127/

เอ็มเอ็น คลินิกกายภาพบำบัด 077960651

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Surat Thani
เอ็มเอ็น คลินิกกายภาพบำบัด 077960651

ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก เอ็มเอ็น คลินิกกายภาพบำบัด 077960651, นักกายภาพบำบัด, ถนน ปทุมพร, Surat Thani.

รักษาฟื้นฟูโรคข้อ กระดูก กล้ามเนื้อ เอ็น เส้นประสาท,ออฟฟิศซินโดรม,เข่าเสื่อม,หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท, กระดูกทับเส้นประสาท, กระดูกสันหลังคด,โรคอัมพาต, อัมพฤกษ์, พาร์คินสัน ด้วยวิธีกายภาพบำบัด โดยนักกายภาพบำบัด ม.มหิดล พ.ศ.2548 ประสบการณ์กว่า20ปี

11/09/2026

🩻 Case Review : #กระดูกคอทับเส้นประสาท
#ปวดคอร้าวลงแขน #ชามือ จนใช้ชีวิตลำบาก
คนไข้มีอาการ
❌ ปวดคอ
❌ ปวดร้าวลงแขน
❌ ชาไปถึงมือ
จึงเข้ามารับการประเมินและรักษาทางกายภาพบำบัดที่
เอ็มเอ็น คลินิกกายภาพบำบัด (MN Physiotherapy Clinic)

📌 รักษาต่อเนื่องทั้งหมด 17 ครั้ง
อาการค่อย ๆ ดีขึ้นตามลำดับ จนคนไข้แจ้งว่า
อาการหายกลับมาใช้ชีวิตได้ตามปกติ 😊
และสิ่งที่น่าดีใจคือ…

📍 #ติดตามหลังจบการรักษาไปแล้ว3เดือน
#คนไข้แจ้งว่าไม่มีอาการปวด #ชา #หรือร้าวลงแขนกลับมาอีก ❤️
เราไม่ได้ดูแลเพียงให้อาการปวดลดลง
แต่เน้นประเมินสาเหตุ วางแผนการรักษา และฟื้นฟูให้เหมาะกับแต่ละบุคคล
เพราะอาการ ปวดคอร้าวลงแขน ชามือ
ไม่ควรปล่อยให้เป็นเรื้อรังนะคะ

📩 หากกำลังมีอาการปวดคอ ร้าวลงแขน หรือชามือ
สามารถส่งอาการมาปรึกษาเราได้ค่ะ
เอ็มเอ็น คลินิกกายภาพบำบัด
☎️ 077-960-651

#เอ็มเอ็นคลินิกกายภาพบำบัด
#กระดูกคอทับเส้นประสาท
#ปวดคอร้าวลงแขน
#ชามือ
#กายภาพบำบัดสุราษฎร์ธานี

#ปวดคออย่าปล่อยไว้

10/09/2026

🥋 Case Review | นักกีฬาเทควันโดหญิง อายุ 17 ปี

บาดเจ็บจากการแข่งขันเทควันโด
มีอาการบริเวณ สะบัก 2 ข้าง หลัง ขาทั้ง 2 ข้าง และข้อมือขวา

🩺 ผลการตรวจร่างกาย

🔹 หลังและเอว
พบกล้ามเนื้อตึงและกดเจ็บบริเวณหลังส่วนล่าง เอว และกระเบนเหน็บ

🔹 ก้น–สะโพก–ต้นขา
กล้ามเนื้อก้น สะโพก และต้นขาด้านหลังมีอาการตึงและกดเจ็บ

🔹 น่อง
กล้ามเนื้อน่องทั้ง 2 ข้างมีความตึง

🔹 ข้อมือขวา
การเคลื่อนไหวของข้อมือติดขัด โดยเฉพาะการเหยียดข้อมือไปด้านหลัง และมีอาการปวด

🔹 เอวและกระเบนเหน็บ
พบการเคลื่อนไหวไม่สมดุลและมีการหมุนไปทางขวา

🔹 ระบบประสาท
จากการตรวจเบื้องต้น ยังไม่พบความผิดปกติทางระบบประสาทที่ชัดเจน

👐 การรักษาทางกายภาพบำบัด

วางแผนการรักษาเพื่อ ลดปวด ลดความตึงของกล้ามเนื้อ และฟื้นฟูการเคลื่อนไหว ได้แก่

✅ Ultrasound
✅ Electrical Stimulation
✅ Joint Mobilization
✅ Taping เพื่อพยุงและจำกัดการเคลื่อนไหวข้อมือขวา

⭐ ผลการรักษา

หลังเข้ารับการรักษา ทั้งหมด 5 ครั้ง

✨ อาการบาดเจ็บและความตึงของกล้ามเนื้อบริเวณต่าง ๆ ดีขึ้นจนไม่พบอาการปวดกล้ามเนื้อแล้ว

✨ การเคลื่อนไหวของ เชิงกรานกลับมาอยู่ในแนวที่สมดุลมากขึ้น

✨ เหลือเพียง อาการปวดข้อมือเล็กน้อยขณะลงน้ำหนัก/ค้ำมือ จึงยังนัดติดตามและฟื้นฟูต่อเนื่อง

🥋 เป้าหมายไม่ใช่แค่ “หายปวด” แต่ต้องกลับไปใช้ร่างกายและเล่นกีฬาได้อย่างมั่นใจ

ลดปวด → ลดตึง → ฟื้นฟูการเคลื่อนไหว → เตรียมความพร้อมร่างกาย → กลับไปฝึกซ้อมอย่างปลอดภัย

📍 MN Physiotherapy Clinic
☎️ 077-960-651

ผลการรักษาและระยะเวลาฟื้นฟูแตกต่างกันในแต่ละบุคคล ขึ้นอยู่กับชนิดและความรุนแรงของการบาดเจ็บ

#กายภาพบำบัด #นักกีฬา #นักกีฬาเทควันโด #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา #ฟื้นฟูนักกีฬา #ข้อมือบาดเจ็บ #กล้ามเนื้อตึง #กายภาพบำบัดสุราษฎร์ธานี

06/09/2026

❤️ น้ำหนักลด สุขภาพก็เปลี่ยน

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ ‼️

พี่หนึ่งเริ่มต้นที่ 123.8 กก.
ใช้เวลาเพียง 3 เดือน ลดลงประมาณ 24 กก.
เหลือ 99.45 กก. 🤩

สิ่งที่น่าดีใจที่สุด ไม่ใช่แค่ตัวเลขบนตาชั่ง
แต่คือ พี่หนึ่งบอกว่าอาการภาวะหยุดหายใจขณะหลับดีขึ้นอย่างชัดเจน ❤️

หลังน้ำหนักลดลง พี่หนึ่งยังรู้สึกว่า
✨ เคลื่อนไหวคล่องตัวขึ้น
✨ ทำกิจวัตรต่าง ๆ ได้สะดวกขึ้น
✨ สุขภาพและคุณภาพชีวิตโดยรวมดีขึ้น

การลดน้ำหนักที่ดี ไม่ใช่แค่ “ผอมลง”
แต่คือการลดไขมันอย่างเหมาะสม พร้อมดูแลสุขภาพและคุณภาพชีวิตไปด้วย 💪

ขอแสดงความยินดีกับพี่หนึ่งด้วยนะคะ 🎉

24 กก. ที่ลดลง อาจไม่ใช่แค่ตัวเลขบนตาชั่ง
แต่คืออีกก้าวของการได้คุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นกลับคืนมา ❤️

---

🩵 อยากเริ่มต้นเปลี่ยนสุขภาพของตัวเอง?

ดูแลต่อเนื่อง 3 เดือน
อยู่กับทีมผู้เชี่ยวชาญ ติดตามและให้คำแนะนำอย่างใกล้ชิด
เพื่อพาคุณไปสู่ “หุ่นที่ดีขึ้น และสุขภาพที่ดีขึ้น”

📩 ปรึกษา Inbox ฟรี
👉 พิมพ์คำว่า “ลดน้ำหนัก”

#เอ็มเอ็นคลินิกกายภาพบำบัด
#ลดไขมันลดโรค #ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
#สุขภาพดีเริ่มต้นที่ตัวเรา
#ผอมกับหมอปุ๊ก #โตไปไม่ติดเตียง

05/09/2026

หมอสั่งให้ “ลดน้ำหนัก” แต่ลดเองทีไรก็ไม่สำเร็จ? 🥹
ไม่ต้องกังวลค่ะ เราพร้อมดูแลให้ 💚
✨ ลดไขมันอย่างถูกวิธี ไม่เน้นแค่น้ำหนักบนตาชั่ง
เพราะเป้าหมายคือ ไขมันลด กล้ามเนื้อยังอยู่ สุขภาพดีขึ้น
📌 #เพียงนำผลเลือดมาปรึกษาได้ฟรี
พร้อม 👉 ตรวจวัด Body Composition เพื่อประเมินองค์ประกอบร่างกาย และวางแนวทางให้เหมาะกับคุณ
เริ่มต้นดูแลตัวเองวันนี้ เพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว ❤️
#ลดไขมัน #ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ #ผอมกับหมอปุ๊ก #สุขภาพดีเริ่มต้นที่ตัวเรา

03/09/2026

สวัสดีค่ะ เดือนสิงหาคม 2569
วันที่ 3,4,7,9,18,23,25 ก.ย. 2569 เปิด 9.00-16.00น.
วันที่วงกลม เปิด 9.00-20.00น.
วันเสาร์ เปิด 9.00-17.00น.

จองคิว inbox หรือ☎️077960651 ตามเวลาทำการค่ะ

03/09/2026

💚 สุขภาพดี หุ่นดี เริ่มจาก “ลดไขมัน” อย่างถูกวิธี

ไม่จำเป็นต้องอดอาหาร ❌
ไม่ต้องหักโหมออกกำลังกาย ❌
และไม่ต้องรีบสร้างกล้ามเนื้อทั้งที่ยังมีไขมันส่วนเกิน

✨ MN Weight Management
โปรแกรมดูแลการลดน้ำหนักและลดไขมันแบบมีคนดูแล

🎯 วางเป้าหมาย ลดไขมัน → รักษามวลกล้ามเนื้อ → ค่อยสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงและกระชับ

🍽️ อิ่ม 3 มื้อ เน้นสารอาหารครบ
🧑‍⚕️ มีคนดูแลและติดตามผล
📊 ประเมินและปรับแผนให้เหมาะกับแต่ละคน
🦵 ค่อย ๆ ลดน้ำหนักอย่างเป็นมิตรต่อข้อเข่า
💪 เมื่อไขมันลดลง จึงวางแผนเพิ่มกล้ามเนื้อและความแข็งแรง

เพราะเราไม่ได้อยากให้คุณแค่ “น้ำหนักลด”
แต่อยากให้คุณ “สุขภาพดี หุ่นกระชับ และดูแลตัวเองได้ในระยะยาว” ❤️

📩 อยากรู้ว่า คุณควรเริ่มลดไขมันอย่างไร?
ทัก Inbox มาได้เลยค่ะ
บอกสูตรเริ่มต้นให้ฟรี 💚

#ผอมกับหมอปุ๊ก
#ลดไขมัน #ลดน้ำหนัก #สร้างกล้ามเนื้อ
#อิ่มสารอาหารครบ #มีคนดูแล #หุ่นกระชับ
#สุขภาพดี #สูตรผอมง่าย

01/09/2026

🏋️‍♀️ #4ท่าเสริมความแข็งแรงกล้ามเนื้อหลัง

1. Prone Chest Lift
นอนคว่ำ มือประสานหรือไขว้ไว้ด้านหลัง → บีบสะบัก เปิดไหล่ แล้วยกหน้าอกขึ้นเล็กน้อย
🎯 เน้นกล้ามเนื้อหลังส่วนบนและกล้ามเนื้อรอบสะบัก

2. Prone Alternating Leg Lift
นอนคว่ำ เหยียดขาตรง → ยกขาขึ้นสลับซ้าย–ขวา โดยไม่แอ่นหลังมากเกินไป
🎯 เน้นกล้ามเนื้อหลังส่วนล่าง สะโพก และก้น

3. Prone Alternating Arm Lift
นอนคว่ำ เหยียดแขนไปด้านหน้า → ยกแขนขึ้นสลับซ้าย–ขวา ควบคุมการเคลื่อนไหวช้า ๆ
🎯 เน้นกล้ามเนื้อหลังส่วนบนและไหล่

4. Prone Bird Dog / Contralateral Lift
นอนคว่ำ → ยก แขนขวา + ขาซ้าย พร้อมกัน จากนั้นสลับเป็น แขนซ้าย + ขาขวา
🎯 เน้นกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว หลัง สะโพก และการควบคุมสมดุล

แนะนำ: ทำ 8–12 ครั้ง/ข้าง × 2–3 เซต และเน้น “ยกพอดี ไม่ฝืนแอ่นหลัง” ค่ะ

30/08/2026

🦵 เคสรีวิว : #เจ็บเข่าซ้ายจากกีฬาฟุตบอล

MN Physiotherapy Clinic

ผู้ป่วยมีอาการ บาดเจ็บบริเวณเอ็นด้านหน้าของเข่าซ้ายจากการเล่นฟุตบอล หลังได้รับบาดเจ็บมีอาการปวดเข่า และ เดินกระเผกต่อเนื่องประมาณ 2–3 วัน

มีเพื่อนแนะนำให้เข้ามาตรวจประเมินและรักษาที่ MN Clinic Physiotherapy

🔎 ผลการตรวจร่างกายทางกายภาพบำบัด

จากการตรวจพบว่า

🔸 ขาซ้ายสั้นกว่าขาขวา ส่งผลให้เกิดความไม่สมดุลของการลงน้ำหนัก และอาจทำให้เข่าซ้ายรับแรงมากขึ้นขณะยืน เดิน หรือวิ่ง

🔸 พบจุดกดเจ็บบริเวณ
• Paravertebral muscle ระดับ L5-S1 กล้ามเนื้อข้างกระดูกสันหลังส่วนเอว
• Gluteus maximus ทั้งสองข้าง
• Gluteus medius ทั้งสองข้าง
• Popliteus บริเวณใต้พับเข่า
• Medial head of gastrocnemius บริเวณน่องด้านใน
• Quadriceps tendon ข้างซ้าย บริเวณเอ็นด้านหน้าของเข่า

🎯 การรักษา

วางแผนการรักษาโดยเน้นการ ปรับสมดุลของข้อต่อบริเวณเชิงกรานและขาทั้งสองข้าง เพื่อให้แนวการลงน้ำหนักมีความสมดุลมากขึ้น ช่วยให้ร่างกายกระจายแรงได้เหมาะสมในขณะ ยืน เดิน และวิ่ง และลดแรงกระแทกที่ส่งมายังข้อเข่าซ้าย

ร่วมกับการใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัดตามความเหมาะสม ได้แก่

🔹 Manual Therapy ปรับการเคลื่อนไหวของข้อต่อและลดความตึงของกล้ามเนื้อ
🔹 Ultrasound Therapy ดูแลบริเวณเนื้อเยื่อที่มีอาการบาดเจ็บและช่วยบรรเทาอาการปวด
🔹 Electrotherapy ช่วยบรรเทาอาการปวดและกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อ

💙 ผลหลังการรักษา

หลังได้รับการรักษาและประเมินซ้ำ พบการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้น

✅ ความยาวขาทั้งสองข้างอยู่ในระดับสมดุลมากขึ้น
✅ ไม่พบจุดกดเจ็บบริเวณเข่าซ้าย
✅ ไม่พบจุดกดเจ็บบริเวณ Quadriceps tendon / เอ็นด้านหน้าเข่า
✅ ไม่พบจุดกดเจ็บบริเวณ ใต้พับเข่า (Popliteus)
✅ ไม่พบจุดกดเจ็บบริเวณ กล้ามเนื้อหลังระดับ L5-S1

จากเดิมที่มีอาการปวดและเดินกระเผก หลังการรักษาสามารถกลับมา ลงน้ำหนักและเคลื่อนไหวได้สมดุลมากขึ้น

> ทุกอาการเจ็บ ไม่ได้เกิดจากบริเวณที่ปวดเพียงจุดเดียว การตรวจประเมินทั้งแนวการเคลื่อนไหว ตั้งแต่หลัง เชิงกราน สะโพก เข่า และขา จึงมีความสำคัญต่อการวางแผนการรักษาให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคล

📍 MN Clinic Physiotherapy
☎️ 077-960-651

#กายภาพบำบัด #เจ็บเข่า #ปวดเข่า #บาดเจ็บจากฟุตบอล #นักกีฬาฟุตบอล #เอ็นเข่า #ฟื้นฟูอาการบาดเจ็บ #ปวดหลัง #กายภาพบำบัดกีฬา

28/08/2026

🦴 เคสรีวิว ปวดหลังส่วนล่าง–ปวดสะโพก–เจ็บก้นกบ

ผู้รับบริการมีอาการปวดหลังส่วนล่าง ปวดสะโพก และเจ็บก้นกบ โดยเฉพาะช่วงกลางคืน

🔎 ผลประเมิน
พบความตึงของกล้ามเนื้อบริเวณเอว–สะโพก และความไม่สมดุลของเชิงกราน ร่วมกับความผิดปกติของ Right SI Joint

📌 สรุป:
Low Back Pain with SI Joint Dysfunction
ปวดหลังส่วนล่างร่วมกับความผิดปกติของข้อต่อ SI และความไม่สมดุลของเชิงกราน

🔹 รักษาทั้งหมด 20 ครั้ง
เน้น Joint Mobilization, Ultrasound, Massage/Deep Friction, C-Traction, Exercise Therapy และ EA

✨ ผลหลังการรักษา
✅ เจ็บก้นกบหาย
✅ นั่งได้ไม่เจ็บ
✅ เดินได้ไม่เจ็บ
✅ ลุก–ยืนได้ไม่เจ็บ

ปวดหลัง ไม่ได้แปลว่าปัญหาอยู่ที่หลังเพียงอย่างเดียว
การประเมินอย่างละเอียดช่วยค้นหาปัจจัยที่เกี่ยวข้อง และวางแผนการรักษาได้ตรงจุด

ปรึกษา/จองคิว ☎️ 077960651

📌เอ็มเอ็น คลินิกกายภาพบำบัด
MN piysiotherapy clinic

https://share.google/aOyxAQhemFIRXogH3

#เคสรีวิว #ปวดหลัง #ปวดสะโพก #ปวดก้นกบ #กายภาพบำบัด

27/08/2026

🧠 หลอดเลือดอุดตันหรือแตกที่สมอง
🩸 หลอดเลือดอุดตัน
→ สมองขาดเลือด
→ Ischemic Stroke
💥 หลอดเลือดแตก
→ เลือดออกในสมอง
→ Hemorrhagic Stroke
🏃‍♀️ แล้วการฟื้นตัวต่างกันอย่างไร?
Ischemic Stroke
ในบางรายอาจเห็นการฟื้นตัวช่วงแรกค่อนข้างเร็ว โดยเฉพาะเมื่อได้รับการเปิดหลอดเลือดอย่างเหมาะสมและความเสียหายของสมองไม่มาก
Hemorrhagic Stroke
ช่วงแรกอาจฟื้นตัวช้ากว่าในผู้ป่วยบางราย เนื่องจากมีเลือดออกและการบวมของสมอง แต่ ไม่ได้หมายความว่าจะฟื้นตัวได้น้อยกว่าเสมอไป

📌 หัวใจสำคัญคือ
“ความเร็วในการฟื้นตัวไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่าอุดตันหรือแตกเพียงอย่างเดียว แต่ขึ้นอยู่กับความรุนแรง ตำแหน่งของสมองที่ได้รับความเสียหาย การรักษา และการฟื้นฟูอย่างต่อเนื่อง”

และสำหรับ กายภาพบำบัด จะมีการปรับ Progression ของการฝึกตามระยะและความสามารถของผู้ป่วยแต่ละคน เช่น การควบคุมลำตัว การนั่ง ยืน เดิน การใช้แขนและมือ รวมถึงการป้องกันภาวะแทรกซ้อน

ปรึกษา☎️077960651

📌เอ็มเอ็น คลินิกกายภาพบำบัด
https://share.google/Ev2jbPWnunvhFORll

#ฟื้นฟูสโตรก #กายภาพสุราษฎร์ #กายภาพหลอดเลือดสมอง MN piysiotherapy clinic

https://share.google/Ev2jbPWnunvhFORll

ที่อยู่

ถนน ปทุมพร
Surat Thani
84000

เวลาทำการ

จันทร์	08:30 - 17:00
อังคาร	08:30 - 17:00
พุธ	08:30 - 17:00
พฤหัสบดี	08:30 - 17:00
ศุกร์	08:30 - 17:00
เสาร์	08:30 - 17:00

เบอร์โทรศัพท์

+6677960651

เว็บไซต์

facebook.com

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ เอ็มเอ็น คลินิกกายภาพบำบัด 077960651ผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา