Delish kitchen

18/09/2026

Banana Cpttage cheese Dark Chocolate Scones.

1 ชิ้น/ จาก 7 ชิ้น

พลังงาน ~150kcal
โปรตีน ~ 6 ก.
ไฟเบอร์ ~ 2 ก.
ทานเป็นมื้อเช้าหรือทานเล่นก็ดีมากๆเลยค่ะ
#มื้อเช้าเพื่อสุขภาพ #คอจเทจชีส #อาหารเช้า

18/09/2026

มื้อเช้าแบบนี้ ใครก็รัก
ซาวโดว์ไข่ต้มคอจเทจชีสอโวคาโด

โปรตีนแน่นๆ 30 ก.
ไฟเบอร์ 10 ก.

ดี ทำงานและอร่อยขนาดนี้ จะไม่ลองทำทานหน่อยหรอคะ!?

#มื้อเช้า #มื้อเช้าเพื่อสุขภาพ #ขนมปังซาวโดว์ #อาหารเช้า

17/09/2026

เมนูมื้อเช้าที่แสนอร่อยและมีความสุข
Cottage cheese Oat Pancake

แก้ไขนะคะ โปรตีนประมาณ 35ก.
ไฟเบอร์ 5-6 ก.

ส่วนผสม
กล้วยหอมสุกๆ 80ก.
คอจเทจชีส 100ก.
ไข่ไก่ 2 ฟอง
ข้วโอ๊ต 50ก.
กรีกโยเกิร์ต 30ก.
ผงฟู 1/2ชช.
กลิ่นวนิลา
ชินนาม่อน(ใส่ไม่ใส่ก็ได้)
เกลือเล็กน้อย
ดาร์กช็อกโกแลตใส่ด้านบนแพนเค้ก 20 ก.

#ขนมเฮลตี้ #มื้อเช้าเพื่อสุขภาพ

17/09/2026

แครอทเค้กเวอร์ชั่นเฮลตี้..
ไม่ใส่น้ำตาล ไม่ใส่แป้ง...
1 ชิ้นแคลประมาณ 180 kcal.

เพื่อนๆสนใจอยากได้สูตรไปลองทำ คอมเม้นท์ " แครอทเค้ก" เดี๋ยวเราส่งสูตรให้
#แครอทเค้ก #ขนมคลีนเพื่อสุขภาพ #ขนมเฮลตี้ 🥕 🥕

12/09/2026

ซุกินี่บราวนี่...
บราวนี่ที่ทำจากผัก ไม่ใส่แป้ง ไม่ใส่เนย ไม่ใส่น้ำตาล.. แต่รับรองความอร่อย..ไม่แพ้บราวนี่ทั่วไป..
ใครที่ชอบทานขนม แต่ควบคุมน้ำหนัก หรืออยากทานขนมที่เฮลตี้ ไม่เสียสุขภาพ
ใครสนใจอยากได้สูตรพิมพ์ไว้ในคอมเม้นท์ เราส่งสูตรให้

#ซุกินี่บราวนี่ #ขนมเฮลตี้ #ขนมคลีนเพื่อสุขภาพ
#ขนมเฮลตี้

10/09/2026

10/09/2026

บราวนี่…ทำจากผักจริง ๆ 🥒🍫

ใครจะคิดว่าซูกินีจะเอามาทำบราวนี่ได้ 🤎
เนื้อฉ่ำ นุ่ม ช็อกโกแลตเข้ม ๆ และแทบไม่รู้เลยว่ามีผักซ่อนอยู่ข้างใน

สูตรนี้ใช้วัตถุดิบแบบ whole food เน้นส่วนผสมง่าย ๆ ที่เรากินในชีวิตประจำวัน ไม่แป้ง ไม่น้ำตาล แต่ออกมาเป็นของหวานที่ทั้งอร่อยและรู้สึกดีกับสิ่งที่กิน

Zucchini Brownie 🥒🍫
ใครอยากได้สูตร พิมพ์ “สูตร” ไว้ เดี๋ยวเอามาแชร์กัน 🤎

#ซูกินีบราวนี่ #บราวนี่เพื่อสุขภาพ #ขนมเพื่อสุขภาพ #เมนูสุขภาพ #อาหารเพื่อสุขภาพ #สูตรขนม #ขนมโฮมเมด #กินดี

08/09/2026

กรอบ อร่อย ธัญพืชเน้นๆ ไม่ใส่น้ำตาล ไม่ใส่เนย
ดาร์กช็อกโกแลตกราโนล่า
อบสดใหม่ตามรอบ
สั่งออนไลน์ ได้เลยค่ะ
120 บาท/ถุง
#กราโนล่า #อาหารเช้า #ขนมเพื่อสุขภาพ #ขนมธัญพืช #อาหารเพื่อสุขภาพ

06/09/2026

เติมความกรุบกรอบให้ทุกเช้า 🥣🤎
Delish Homemade Granola อบสดใหม่เป็นรอบ ๆ
หอม กรอบ อัดแน่นด้วยถั่ว ธัญพืช และเมล็ดพืช 🌿

✨ ไม่เติมน้ำตาล
✨ ไม่ใส่เนย
✨ Homemade & freshly baked
✨ ทานกับโยเกิร์ต ผลไม้ นม หรือกินเล่นก็อร่อย

150 g | 120 บาท
📦 เปิดรับออเดอร์แล้ว
ทัก DM สั่งได้เลยค่ะ 💌

DelishHomemade HomemadeGranola Granola กราโนล่า กราโนล่าโฮมเมด HealthySnack HealthyBreakfast WholeFood DelishSamui KohSamui SamuiFood

Make every morning a little crunchier. 🥣🤎

Delish Homemade Granola — freshly baked in small batches, packed with nuts, seeds & wholesome goodness. 🌿

✨ No added sugar
✨ No butter
✨ Homemade & freshly baked
✨ Crunchy, nutty & seriously delicious

Perfect with yogurt, fresh fruit, milk — or simply straight from the bag. 🤎

150g | 120 THB
📦 Now available to order
DM us to get yours 💌

DelishHomemade HomemadeGranola Granola HealthyBreakfast HealthySnack WholeFood FreshlyBaked Delish kitchen #อาหารเช้า #กราโนล่า #กราโนล่าโยเกิร์ต #