29/11/2023
😪ทำไมคนเราถึงนอนกรน❓
อาการนอนกรนไม่เข้าใครออกใคร บางคนมีปัญหากรนเสียงดังขณะนอนหลับ และสำหรับบางท่านก็ไม่มีปัญหาการนอนกรน เพื่อน ๆ รู้หรือไม่ว่า ผู้ที่นอนกรนมักมีสาเหตุ 3 ข้อดังนี้
➡️ ผู้ที่มีต่อมทอนซิลหรือลิ้นที่ขยายใหญ่ขึ้น
➡️ ผู้ที่มีน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นจะทำให้เนื้อบริเวณรอบคอมีมากขึ้น
➡️ อาจเกิดจากความผิดปกติด้านรูปร่างของจมูกหรือกราม
และ 95% ของคนที่นอนกรนมักสร้างความรบกวนต่อครอบครัวและคู่นอนเป็นอย่างมาก รวมถึงการนอนกรนอาจกำลังเป็นสัญญาณเตือนของโรคภาวะการหยุดหายใจขณะหลับ (OSA) หากเพื่อน ๆ มีอาการนอนกรนจนผิดปกติ ควรรีบพบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยถึงภาวะดังกล่าวตั้งแต่เนิ่น ๆ อย่าปล่อยให้ปัญหานอนกรนเป็นปัญหาเรื้อรังจนส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตของเพื่อน ๆ นะคะ
📌สำหรับเพื่อน ๆ ท่านใดที่กำลังสงสัยว่า คุณภาพในการนอนหลับของเพื่อน ๆ อยู่ในระดับใด สามารถคลิกที่ลิงก์ https://www.resmed.ph/en/online-sleep-assessment เพื่อทำแบบทดสอบคุณภาพการนอนหลับกันได้เลยค่ะ
🤘🏼ด้วยความห่วงใยจากพวกเรา Rest Medical (ประเทศไทย) #เพราะทุกการนอนของคุณคือลมหายใจของเรา
ที่มา: ResMed Inc., (n.d.)
อ้างอิงข้อมูล: https://shorturl.asia/a47Tg
▪️เลขที่ : ฆพ.1250/2565
🧡 สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม 📞 02-331-6888
--------------------------------------------------
📣 ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมผ่านช่องทางด้านล่างนี้!
➡️ Website - https://restmedical.co.th
➡ Line OA - https://line.me/R/ti/p/
➡️ Facebook - https://www.facebook.com/restmedical
➡ Instagram - https://www.instagram.com/restmedicalthailand
➡ Twitter - http://twitter.com/restmedical_RMT
➡️ Youtube - https://youtu.be/WV4Pd_wTj0E
#ฝันดี #เพราะทุกการนอนของคุณคือลมหายใจของเรา #โรคหยุดหายใจขณะหลับ #ลดนอนกรน #นอนไม่หลับ #ทำไมถึงนอนกรน #นอนกรนเสี่ยงโรค #นอนกรนเสียงดัง #นอนกรนเหนื่อยง่าย #นอนไม่หลับเพราะเสียงกรน
