ศูนย์การแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก เขตสุขภาพที่ 9 จังหวัดสุรินทร์

ศูนย์การแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก เขตสุขภาพที่ 9 จังหวัดสุรินทร์ ให้บริการด้วยศาสตร์การแพทย์แผนไทย และการแพทย์ผสมผสาน โรคทั่วไปและคลินิกกัญชาสุรินทร์

🌧️ หน้าฝนนี้ ระวังสุขภาพเท้ากันด้วยนะคะ! ปัญหาน้ำกัดเท้าอย่าปล่อยไว้นานสมุนไพรพื้นบ้านอย่าง "ทองพันชั่ง" ช่วยได้ วันนี้แ...
24/08/2026

🌧️ หน้าฝนนี้ ระวังสุขภาพเท้ากันด้วยนะคะ! ปัญหาน้ำกัดเท้าอย่าปล่อยไว้นาน
สมุนไพรพื้นบ้านอย่าง "ทองพันชั่ง" ช่วยได้ วันนี้แอดมินรวบรวมวิธีใช้ และสรรพคุณที่น่าสนใจมาฝาก 👇
-----------------------------------------------------
🍃 ทองพันชั่ง (Rhinacanthus nasutus) มีสรรพคุณโดดเด่นในการต้านเชื้อรา ลดอักเสบ ช่วยรักษาโรคน้ำกัดเท้า กลากเกลื้อน ได้ดีเยี่ยม
🩺 วิธีใช้: ทาทิงเจอร์ทองพันชั่งบริเวณที่มีอาการ วันละ 2 ครั้ง จนกว่าจะหาย
🚫 ข้อควรระวัง: ห้ามทาเนื้อเยื่ออ่อน แผลเปิด และผู้ผิวแพ้ง่ายต้องระวังทิงเจอร์ที่มีแอลกอฮอล์สูง

แชร์ข้อมูลดีๆ นี้ให้คนรอบตัวกันค่ะ! ❤️

👉 ขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก: ศูนย์การแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก เขตสุขภาพที่ 1 จังหวัดลำปาง

🌧️ หน้าฝนนี้…ระวัง “โรคน้ำกัดเท้า” 👣

เท้าเปียกชื้น แช่น้ำขังเป็นเวลานาน อาจทำให้ผิวหนังบริเวณง่ามนิ้วเท้าเปื่อย คัน แสบ ลอก และเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อราได้

🌿 ทองพันชั่ง (Rhinacanthus nasutus)
สมุนไพรพื้นบ้านที่มีฤทธิ์ต้านเชื้อราและช่วยบรรเทาอาการอักเสบของผิวหนัง จึงนิยมนำมาใช้ดูแลปัญหาผิวหนังจากเชื้อรา

💧 ยาทิงเจอร์ทองพันชั่ง
ทาบริเวณที่มีอาการ วันละ 2 ครั้ง เช้า–เย็น จนกว่าอาการจะดีขึ้น

⚠️ ข้อควรระวัง
หลีกเลี่ยงบริเวณเนื้อเยื่ออ่อน ขอบตา และผิวหนังที่มีบาดแผลเปิด หากมีอาการระคายเคืองมาก ควรหยุดใช้และปรึกษาแพทย์หรือบุคลากรสาธารณสุข

👟 หน้าฝนนี้ อย่าปล่อยให้เท้าเปียกชื้นนาน
สวมรองเท้าที่เหมาะสม เช็ดเท้าให้แห้ง โดยเฉพาะซอกนิ้ว และดูแลสุขภาพเท้าอย่างสม่ำเสมอ

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
ศูนย์การแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก เขตสุขภาพที่ 1 จังหวัดลำปาง
โทร 063-2166738 (ในวันและเวลาราชการ)

ใครนอนไม่ค่อยหลับ พลิกตัวไปมาทั้งคืน ลองอ่านโพสต์นี้เลย! 😴🌙ในทางแพทย์แผนไทย อาการนอนไม่หลับมักเกิดจาก "ธาตุไฟและธาตุลมกำ...
20/08/2026

ใครนอนไม่ค่อยหลับ พลิกตัวไปมาทั้งคืน ลองอ่านโพสต์นี้เลย! 😴🌙

ในทางแพทย์แผนไทย อาการนอนไม่หลับมักเกิดจาก "ธาตุไฟและธาตุลมกำเริบ" จากความเครียดหรือโรคประจำตัว ส่งผลให้ร่างกายกระวนกระวาย หงุดหงิด และนอนหลับยาก

📌 วิธีดูแลตัวเองเบื้องต้น:

เข้านอน-ตื่นเป็นเวลา และปรับบรรยากาศห้องนอนให้มืด เงียบ สบาย

งดมือถือก่อนนอน เลี่ยงคาเฟอีน แอลกอฮอล์ และการงีบหลังบ่าย 3

ปรึกษาแพทย์แผนไทยเพื่อใช้ยาสมุนไพรปรับสมดุล เช่น ยาหอมเทพจิตร หรือ ยาหอมอินทจักร์

📖 ที่มา/สอบถามเพิ่มเติม: ศูนย์การแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก สาขารัฐสภา

📞 โทร. 02-0241699 | 💬 Line ID:

#นอนไม่หลับ #แพทย์แผนไทย #สุขภาพดี

📌 ปัญหานอนไม่หลับ แก้ได้ด้วยศาสตร์การแพทย์แผนไทย

ภาวะนอนไม่หลับ (Insomnia) เกิดจากความบกพร่องของธาตุไฟและลมในร่างกาย ส่งผลให้เกิดความหงุดหงิดและหลับยาก

📢 ขอแนะนำวิธีดูแลและบรรเทาอาการนอนไม่หลับอย่างถูกต้อง ทั้งแบบไม่ใช้ยาและแบบใช้ยาตำรับแผนไทย
✅ 9 พฤติกรรมควรปรับ เช่น งดเล่นมือถือก่อนนอน, เว้นคาเฟอีน, ปรับเวลานอนให้ตรงกัน
✅ ยาสมุนไพรตำรับไทย เช่น ยาหอมเทพจิตร (หอมเย็น บำรุงใจ) และ ยาหอมอินทจักร์ (สุขุมร้อน แก้กระวนกระวาย)

❗️❗️หมายเหตุ: ควรปรึกษาแพทย์แผนไทยหรือแพทย์แผนไทยประยุกต์ก่อนใช้ยา

ด้วยความปราถนาดีจาก🥰
📌ศูนย์การแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก สาขารัฐสภา
📌กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก
📌กระทรวงสาธารณสุข

#นอนไม่หลับ #ยาสมุนไพร #ยาหอมเทพจิตร #ยาหอมอินทจักร์ #การแพทย์แผนไทย #กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก #ศูนย์การแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือกสาขารัฐสภา

👉 ใช้มือทำงานหนัก... ระวัง "โรคนิ้วไกปืน หรือ นิ้วล็อก" ถามหา! 👈"รู้ไว ป้องกันได้ รักษาได้ ไม่ปล่อยให้เรื้อรัง" 🩺✨สำรวจอ...
18/08/2026

👉 ใช้มือทำงานหนัก... ระวัง "โรคนิ้วไกปืน หรือ นิ้วล็อก" ถามหา! 👈
"รู้ไว ป้องกันได้ รักษาได้ ไม่ปล่อยให้เรื้อรัง" 🩺✨
สำรวจอาการตนเองได้ที่โพสข้างต้นได้เลยครับ☺️

👉 ใช้มือทำงานหนัก... ระวัง "โรคนิ้วไกปืน หรือ นิ้วล็อก" ถามหา! 👈
"รู้ไว ป้องกันได้ รักษาได้ ไม่ปล่อยให้เรื้อรัง" 🩺✨

เคยไหมครับ? ตื่นเช้ามาแล้วรู้สึกปวดตึงนิ้วมือ งอนิ้วแล้วติดขัด หรือมีเสียงดัง เวลาขยับนิ้ว... อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนของ “โรคนิ้วไกปืน (Trigger Finger)” หรือที่เรารู้จักกันในชื่อ “โรคนิ้วล็อก”

📌 โรคนิ้วไกปืน คืออะไร?
เกิดจากการอักเสบและตีบแคบของปลอกหุ้มเส้นเอ็นบริเวณโคนนิ้ว ส่งผลให้เส้นเอ็นเคลื่อนไหวติดขัด มักพบได้บ่อยในกลุ่มผู้ที่ต้องใช้นิ้วมือทำงานต่อเนื่องหรือเกร็งนิ้วเป็นเวลานาน โดยเฉพาะเพศหญิงช่วงอายุ 40 - 60 ปี

🚨 สำรวจตัวเอง! คุณอยู่ในระยะไหนของโรคนิ้วล็อก?
1️⃣ ระยะที่ 1 (ปวดตึง): มีอาการปวด ตึง และกดเจ็บบริเวณฝ่ามือ มีสะดุดเล็กน้อย มักเป็นมากช่วงตื่นนอน
2️⃣ ระยะที่ 2 (เริ่มสะดุด): เวลางอหรือขยับนิ้วจะรู้สึกติดขัด มีเสียงดังเล็กน้อย
3️⃣ ระยะที่ 3 (นิ้วล็อก): นิ้วเกิดการติดล็อค เมื่องอแล้วไม่สามารถเหยียดออกเองได้ ต้องใช้อีกมือช่วยง้าง
4️⃣ ระยะที่ 4 (ข้อยึดติด): มีอาการอักเสบ บวม และติดแข็งอย่างรุนแรง ไม่สามารถเหยียดตรงได้

🌿 ทางเลือกการดูแลและรักษาด้วย "การแพทย์แผนไทย"
การแพทย์แผนไทยเน้นการฟื้นฟูกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นที่หดเกร็งให้กลับมามีความยืดหยุ่น ลดการอักเสบ และช่วยให้เลือดลมไหลเวียนได้สะดวกยิ่งขึ้น ด้วย 4 วิธีการหลัก:
🔹 การนวดรักษาและหัตถบำบัด: นวดคลายกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น บริเวณฝ่ามือนิ้วและแขน
🔹 การประคบและแช่น้ำสมุนไพร: ช่วยลดอาการอักเสบ คลายกล้ามเนื้อ บรรเทาอาการปวด
🔹 การใช้ยาสมุนไพรทาเฉพาะที่: ทาบริเวณที่มีอาการเพื่อลดการอักเสบและบรรเทาความเจ็บปวด
🔹 การบริหารร่างกายด้วยท่าฤาษีดัดตน: ช่วยยืดเหยียดกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น เพิ่มความยืดหยุ่นและการไหลเวียนของเลือด

อย่าปล่อยให้อาการปวดเรื้อรังจนส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน! หากเริ่มมีอาการข้างต้น สามารถติดต่อขอรับคำปรึกษาและการรักษาได้ที่ศูนย์ฯ ของเรา 🏥❤️

☎️ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม: 02-2243263
📲 Facebook: ศูนย์การแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก (ยศเส)

#โรคนิ้วล็อก #โรคนิ้วไกปืน #การแพทย์แผนไทย #หัตถบำบัด #ฤาษีดัดตน #สมุนไพรไทย #ศูนย์การแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก #ดูแลสุขภาพ #สุขภาพดีสร้างได้

🌿 สมุนไพร สำหรับ ”อาการคัดจมูก/มีน้ำมูก“ยาปราบชมพูทวีป 🌿🧄 เรียนรู้การใช้อย่างถูกวิธี ปรึกษาข้อมูลเพิ่มเติมได้กับแพทย์แผน...
17/08/2026

🌿 สมุนไพร สำหรับ ”อาการคัดจมูก/มีน้ำมูก“
ยาปราบชมพูทวีป 🌿🧄 เรียนรู้การใช้อย่างถูกวิธี ปรึกษาข้อมูลเพิ่มเติมได้กับแพทย์แผนไทยวิชาชีพนะครับ

**ขอขอบคุณสื่อการใช้ยาดีๆ จาก ศูนย์การแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก เขตสุขภาพที่ 11 จังหวัดชุมพร

🌿 สมุนไพร สำหรับ ”อาการคัดจมูก/มีน้ำมูก“

ยาปราบชมพูทวีป 🌿🧄

📍 บรรเทาอาการหวัดในระยะแรก และอาการที่เกิดจากการแพ้อากาศ

📌 ก่อนใช้ยาสมุนไพรควรปรึกษาแพทย์แผนไทยก่อนทุกครั้ง
☎️ ติดต่อสอบถามโทร 077-971-221 หรือ 065-965-2527
#ศูนย์การแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือกเขตสุขภาพที่11จังหวัดชุมพร

รู้หรือไม่? สมุนไพรและศาสตร์การแพทย์แผนไทย ช่วยลดอาการอยากบุหรี่ได้! 🌿 ใครที่กำลังตั้งใจอยากเลิกบุหรี่ ลองมาดูวิธีดูแลสุ...
17/08/2026

รู้หรือไม่? สมุนไพรและศาสตร์การแพทย์แผนไทย ช่วยลดอาการอยากบุหรี่ได้! 🌿 ใครที่กำลังตั้งใจอยากเลิกบุหรี่ ลองมาดูวิธีดูแลสุขภาพและก้าวสู่ชีวิตใหม่ในโพสต์นี้กันเลย 👇🚭

🌿 เลิกบุหรี่ ด้วยศาสตร์การแพทย์แผนไทย 💚
ดูแลสุขภาพ ก้าวสู่ชีวิตใหม่ ห่างไกลบุหรี่

-----------------------------------------
📞 ช่องทางการติดต่อ
☎️ โทร 095-903-2978
📱 Line ID :
📮 Inbox / แชทเพจได้เลยค่ะ

⏰ เปิดบริการวันจันทร์–เสาร์
เวลา 08.30–16.30 น.
(หยุดวันอาทิตย์และวันหยุดนักขัตฤกษ์)

#ศูนย์การแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือกสาขามีนบุรี
#มีนบุรี #รามคำแหง #นวดรักษา #ยาสมุนไพร #แพทย์แผนไทย
#สมุนไพรไทย #ดูแลสุขภาพ #แพทย์แผนไทย #ภูมิปัญญาไทย #มีนบุรี
#เลิกบุหรี่ #แพทย์แผนไทย #สมาธิบำบัดSKT #สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา

สมุนไพรดูแลผู้สูงอายุในกลุ่มโรค ข้อเข่าเสื่อม🌿
17/08/2026

สมุนไพรดูแลผู้สูงอายุในกลุ่มโรค ข้อเข่าเสื่อม🌿

สมุนไพรดูแลผู้สูงอายุในกลุ่มโรค ข้อเข่าเสื่อม🌿

⚠️ปัญหาที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ เมื่ออายุเริ่มเข้าสู่วัยกลางคน/วัยชรา มักมีอาการปวดกล้ามเนื้อ ปวดข้อเรื้อรัง บวม แดง อักเสบจากความเสื่อมของร่างกาย

สมุนไพรที่ช่วยลดการอักเสบ บรรเทาอาการปวด และดูแลข้อเข่า แบ่งออกเป็น 2 ประเภท คือ

1️⃣สมุนไพรรับประทาน💊

- สารสกัดเถาวัลย์เปรียง
- สารสกัดขมิ้นชัน

2️⃣สมุนไพรใช้ภายนอก (ทา/พอก/ประคบ)🌱

- ไพล
- หญ้าขัดมอญ

📌การใช้ยาสมุนไพรควรอยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์แผนไทย/แพทย์แผนไทยประยุกต์/เภสัชกรแผนไทย👩‍⚕️

สามารถติดต่อรับยาหรือติดต่อสอบถามขอคำแนะนำเพิ่มเติม
👉ศูนย์การแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก สาขาศูนย์ราชการเฉลิมพระเกียรติ 80 พรรษา (แจ้งวัฒนะ)

โทร. 02-1437759 หรือ 02-1437959

#สมุนไพรไทย #สาธารณสุขมูลฐาน #แพทย์แผนไทย #ศูนย์การแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือกเขตสุขภาพที่13 #กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก

⚡️ สรุปครบจบในภาพเดียว! "เตรียมรับมือโรคน้ำกัดเท้า" ช่วงหน้าฝน  จากศูนย์การแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก สาขาลาดกระบังอ...
17/08/2026

⚡️ สรุปครบจบในภาพเดียว! "เตรียมรับมือโรคน้ำกัดเท้า" ช่วงหน้าฝน จากศูนย์การแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก สาขาลาดกระบัง

อย่ามองข้ามความชื้นที่เท้า เพราะอาจนำไปสู่การติดเชื้อรุนแรงได้ หากไม่ดูแลให้ดี ข้อมูลนี้มีประโยชน์มาก ทั้งการจำแนกอาการ 3 ระยะ ข้อควรระวังในการทายา และคำแนะนำในการดูแลเท้าให้ห่างไกลเชื้อรา

❌ ข้อควรระวังที่สำคัญ:

ห้ามใช้ทาบริเวณขอบตาหรือเนื้อเยื่ออ่อน

ห้ามใช้ทาบนแผลเปิด

ห้ามแคะ แกะ เกาเด็ดขาด!

หากมีอาการติดเชื้อรุนแรง โดยเฉพาะในกลุ่มเสี่ยง (เบาหวาน, ภูมิคุ้มกันต่ำ) ควรไปพบแพทย์นะครับ

🌧️ หน้าฝนนี้…อย่าปล่อยให้น้ำกัดเท้ากวนใจ ❗️

เท้าเปียกชื้นบ่อย ๆ อาจนำไปสู่อาการคัน แสบ ลอก และเสี่ยงติดเชื้อราได้
💡 รู้สาเหตุ สังเกตอาการ และดูแลเท้าให้แห้งอยู่เสมอ

🌿 พร้อมทำความรู้จัก ยาสมุนไพร “ทองพันชั่ง” สำหรับใช้ภายนอกในการดูแลโรคผิวหนังจากเชื้อรา

⚠️ ควรปรึกษาแพทย์แผนไทยหรือแพทย์แผนไทยประยุกต์ ก่อนการใช้ยา เพื่อความปลอดภัยและเหมาะสมกับอาการ

🌿 อากาศเปลี่ยนบ่อยแบบนี้ มีอาการไอ เจ็บคอ หรือคัดจมูกกันบ้างไหมคะ? 🤧ไม่ต้องรีบพึ่งยาเคมีเสมอไป เพราะ "สมุนไพรใกล้ตัว ใช้...
17/08/2026

🌿 อากาศเปลี่ยนบ่อยแบบนี้ มีอาการไอ เจ็บคอ หรือคัดจมูกกันบ้างไหมคะ? 🤧

ไม่ต้องรีบพึ่งยาเคมีเสมอไป เพราะ "สมุนไพรใกล้ตัว ใช้ได้จริง" ช่วยคุณได้! ✨ สมุนไพรในงานสาธารณสุขมูลฐาน สำหรับ กลุ่มอาการเจ็บป่วยระบบหายใจ มาฝากทุกคนค่ะ ไม่ว่าจะเป็นขิง ฟ้าทะลายโจร มะขามป้อม หรือหัวหอม ล้วนเป็นภูมิปัญญาไทยที่ทั้งปลอดภัยและหาได้ง่ายๆ ใกล้ตัวทั้งนั้น 🧅🍋

📌 รอติดตามความรู้ดีๆ ในระบบถัดไป!
วันนี้เราได้รู้จักสมุนไพรดูแล "ระบบหายใจ" กันไปแล้ว... ลองทายกันดูสิคะว่า โพสต์หน้าเราจะพาทุกท่านไปทำความรู้จักกับสมุนไพรที่ช่วยดูแลรักษากลุ่มอาการเจ็บป่วยของ "ระบบ" ใดเป็นลำดับต่อไป? กดติดตามเพจไว้ จะได้ไม่พลาดเคล็ดลับสุขภาพดีๆ 💚

#แพทย์แผนไทย #แพทย์แผนไทยทางเลือกเขตสุขภาพที่9จังหวัดสุรินทร์ #สมุนไพรไทย #สมุนไพรในสาธารณสุขมูลฐาน #ภูมิปัญญาไทย

ที่อยู่

Surin
32000

เบอร์โทรศัพท์

+6644514356

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ ศูนย์การแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก เขตสุขภาพที่ 9 จังหวัดสุรินทร์ผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์

ประเภท