เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 08:00 - 15:00 อังคาร 08:00 - 15:00 พุธ 09:00 - 15:00 พฤหัสบดี 08:00 - 15:00 ศุกร์ 08:00 - 15:00 เสาร์ 08:00 - 15:00 อาทิตย์ 08:00 - 15:00

เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/216692355035094/

ศูนย์แพทย์แผนไทยช่องเขา

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Thung Song
ศูนย์แพทย์แผนไทยช่องเขา

การรักษาสุขภาพแบบองค์รวม การกดจุด ?

ศูนย์แพทย์แผนไทยช่องเขา ตั้งอยู่ที่ ต.ถ้ำใหญ่ อ.ทุ่งสง จ.นครศรีธรรมราช เป็นแหล่งรวมการรักษาสุขภาพแบบองค์รวม การกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต การกระตุ้นต่อมน้ำเหลือง ซึ่งสิ่งเหล่านี้หากใช้การได้ดีแล้วนั้น ย่อมหมายถึงสุขภาพอนามัยของตัวท่านที่จะดีตามไปด้วย ปรึกษาปัญหาสุขภาพที่ 0815289244

01/08/2026

วันจันทร์ที่ 3 สิงหาคม 69
หมอภูมิไท อยู่ที่ศูนย์แพทย์แผนไทยช่องเขา ทุ่งสง ปกติ
09.00-15.00
ติดต่อสอบถามปรึกษา 081-5289244

22/06/2026

ดูพวกเขาแล้วเราจะนิ่งดูดายไม่ได้บางคนรักษาจากที่อื่นหมดเงินหลายแสนบางคนท้ออยากตาย บางคนบอกว่าหมอภูมิไทตือที่พึ่งสุดท้ายของชีวิต คำพูดเหล่าคือกำลังใจของเรา ที่ขะบอกว่าเราต้องช่วยเขา หมอเอ็น หมอเส้น หมอยา หมอกระดูก ต้นตำรับของบรรพชนโปรดสำแดงฤทธิ์เดชให้ลือลั่นไปทั่วปฐพีว่าคุณธรรม จริธรรมที่ดี ทำให้หมอรักษาคนป่วยให้หายเร็ว นโมชีวกกะ โกมารภัทจ์โจ บูชายะ

12/06/2026

ร่วมถวายความอาลัยและน้อมส่งเสด็จ สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภา นเรนทิราเทพยวดี กรมหลวงราชสาริณีสิริพัชร มหาวัชรราชธิดา สู่สวรรคาลัย

28/04/2026

ภูมิปัญญาไทยไม่เป็นรองใครในโลก
โรคบางโรคมีศาสตร์การดูแลแบบธรรมชาติ กินอาหารให้เป็นยา รักษาด้วยภูมิปัญญาบรรพชน ช่วยคนให้หายทุกข์ทรมาร

30/01/2026

จัดเส้นจัดเอ็นจัดกระดูกด้วยภูมิปัญญาการนวดกดจุดของบรรพชนไทย หยุดความทรมารได้

04/01/2026

กินอาหารให้เป็นยา ดูแลกายาด้วยภูมิปัญญาไทย สุขภาพดีได้
ไร้โรคา แค่เปิดหูเปิดตา รู้คุณค่าการดูแลสุขภาพ ของบรรพบุรุษไทย

21/12/2025

กินอาหารให้เป็นยา ดีกว่ากินยาเป็นอาหาร ปรับสมดุลย์แบบธรรมชาติ ที่ศูนย์แพทย์แผนไทยช่องเขา

02/12/2025

❄️ 6 อาหารเสริมภูมิคุ้มกันหน้าหนาว กระตุ้นเม็ดเลือดขาว 💪🦠

การมีภูมิคุ้มกันที่ดีช่วยให้ร่างกายแข็งแรงทุกฤดูกาล ลดโอกาสป่วยจากความเครียด พักผ่อนน้อย โภชนาการไม่ดี และพฤติกรรมเสี่ยงต่างๆ 😊

🥑 1. ไขมันดี // ช่วยให้ร่างกายอบอุ่น เป็นสารตั้งต้นฮอร์โมนสำคัญ และเสริมภูมิคุ้มกัน
พบใน ปลา อะโวคาโด รำข้าว และธัญพืชต่างๆ

🍄 2. เห็ดหลากชนิด // อุดมด้วย โพลิแซคคาไรด์ และ เบต้ากลูแคน ช่วยกระตุ้นเม็ดเลือดขาว และมีคุณสมบัติต้านการติดเชื้อ

🍊 3. วิตามินซี // จากผัก–ผลไม้รสเปรี้ยว ช่วยเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงขึ้น

🥛 4. โปรไบโอติกส์ // จุลินทรีย์ดี เช่น Lactobacillus, Bifidobacterium ช่วยให้ลำไส้ผลิตเม็ดเลือดขาวให้ตอบสนองต่อภูมิคุ้มกันได้ดีขึ้น พบในโยเกิร์ตและนมเปรี้ยว

🌤️ 5. วิตามินดี // ช่วยให้เม็ดเลือดขาวทำงานดีขึ้น
ได้จาก แดดอ่อน, เห็ด, ปลา (โดยเฉพาะแซลมอน), นม, ชีส, โยเกิร์ต

🥕 6. วิตามินเอ // ช่วยสร้างและเพิ่มความแข็งแรงให้เม็ดเลือดขาว
พบใน ตับปลา แครอท ผักโขม ฟักข้าว มะเขือเทศ เสาวรส บรอกโคลี

💙 เคล็ดลับเสริมสุขภาพหน้าหนาว
🧥 ใส่เสื้อผ้าให้อบอุ่น
🏃 ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
😴 พักผ่อนให้เพียงพอ

แข็งแรงตลอดฤดูหนาวกันนะคะ ❄️✨

ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลสมิติเวช สุขุมวิท

27/11/2025

🌟 ปวดเข่า…อาจไม่ใช่แค่เรื่องของ “เข่า” เท่านั้น
หลายแนวคิดทางจิตวิทยาและการบำบัดทางเลือกเชื่อว่า อาการปวดเข่า อาจสะท้อนถึง การอุดตันทางอารมณ์ลึกๆ เช่น ความโกรธ ความกลัว หรือความขุ่นเคืองที่ยังไม่ได้รับการปลดปล่อย 😣💢

🧠➡️🦵 เมื่ออารมณ์แสดงออกผ่านร่างกาย
บางครั้งความตึงเครียดที่ไม่รู้ตัวอาจถูกแสดงออกเป็นอาการปวดเข่าเรื้อรัง การอักเสบ หรือความตึงของกล้ามเนื้อ ร่างกายเหมือนกำลังส่งสัญญาณให้เราหันกลับมาฟังตัวเองมากขึ้น ❤️‍🩹

🔓 วิธีปลดล็อกอารมณ์ที่ซ่อนอยู่
เทคนิคอย่าง
การสะกดจิต 🌀
การกดจุดทางอารมณ์ 🙌
การบำบัดกาย–ใจต่างๆ 🧘‍♂️
อาจช่วยคลายความเจ็บปวดที่โยงกับอารมณ์ได้

✨ ข้อคิดสำคัญ
อาการปวดเข่าอาจเป็น คำเชิญให้เราดูแลทั้งร่างกายและจิตใจ เพื่อก้าวผ่านสิ่งที่ค้างคาในชีวิต และฟื้นคืนความสมดุลอย่างแท้จริง 🌿💚

ขอบคุณข้อมูลจาก : The Body Optimist

21/11/2025

สัญญาณเตือน! “หน้ามืดเวลาลุก” ไม่ใช่เรื่องเล็ก 🚨

อาการหน้ามืดเมื่อเปลี่ยนจากนั่ง/นอนไปยืน อาจเกิดจาก ความดันตกกะทันหัน (Orthostatic Hypotension) ทำให้เลือดไหลไปเลี้ยงสมองไม่ทัน จนวิงเวียนหรือมืดแป๊บๆ

สาเหตุที่พบบ่อย

• 🩸 ความดันตกเร็ว เวลาลุกเร็วเกินไป
• 💧 ขาดน้ำ / พักผ่อนน้อย เลือดไหลเวียนไม่ดี
• 🍭 น้ำตาลต่ำ เพราะเว้นมื้ออาหาร
• 💊 ผลข้างเคียงจากยา เช่น ยาลดความดันหรือยาขับปัสสาวะ
• ❤️‍🩹 อาจเป็นสัญญาณโรคหัวใจหรือระบบประสาท หากเป็นบ่อย

อาการที่ต้องพบแพทย์ทันที

⚠️ หน้ามืดเป็นประจำ
⚠️ เป็นลมบ่อย
⚠️ ใจสั่น เหนื่อยง่าย หายใจไม่สะดวก
⚠️ เจ็บหน้าอก หรือชีพจรผิดปกติ

ป้องกันง่ายๆ ได้ทุกวัน

✔️ ลุกช้าๆ ไม่รีบ
✔️ ดื่มน้ำให้เพียงพอ
✔️ กินอาหารตรงเวลา
✔️ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
✔️ ขยับร่างกายบ่อยๆ อย่านั่งนิ่งนาน

ถ้าอาการเกิดบ่อย อย่าปล่อยผ่านนะ❗ ควรตรวจสุขภาพ

ที่อยู่

313 ม. 3 ต. ถ้ำใหญ่ อ. ทุ่งสง
Thung Song
80110

เวลาทำการ

จันทร์	08:00 - 15:00
อังคาร	08:00 - 15:00
พุธ	09:00 - 15:00
พฤหัสบดี	08:00 - 15:00
ศุกร์	08:00 - 15:00
เสาร์	08:00 - 15:00
อาทิตย์	08:00 - 15:00