ยูนิคแคร์สเตชัน สาขาอุบลราชธานี

ยูนิคแคร์สเตชัน สาขาอุบลราชธานี คลินิกกายภาพบำบัดมาตรฐานวิชาชีพ
ให้บริการรักษา ฟื้นฟู และป้องกันอาการปวด
ของกล้ามเนื้อ ข้อต่อ และเส้นประสาท
(245)

💧 ร่างกายขาดน้ำ อันตรายกว่าที่หลายคนคิด โดยเฉพาะในผู้สูงอายุผู้สูงอายุเป็นกลุ่มที่มีโอกาสดื่มน้ำน้อยกว่าที่ร่างกายต้องกา...
30/08/2026

💧 ร่างกายขาดน้ำ อันตรายกว่าที่หลายคนคิด โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ
ผู้สูงอายุเป็นกลุ่มที่มีโอกาสดื่มน้ำน้อยกว่าที่ร่างกายต้องการได้ง่าย ทั้งจากการไม่รู้สึกกระหายน้ำเหมือนเดิม รับประทานได้น้อย หรือกังวลเรื่องการเข้าห้องน้ำบ่อย จึงทำให้ภาวะขาดน้ำเกิดขึ้นได้บ่อยกว่าที่หลายคนมองข้าม

สัญญาณที่ควรระวัง ได้แก่
• ปวดหัว เวียนหัวบ่อยผิดปกติ
• กล้ามเนื้อเป็นตะคริวง่าย
• ข้อต่อตึง เคลื่อนไหวลำบาก
• เหนื่อยง่าย ไม่มีแรง

เมื่อร่างกายได้รับน้ำไม่เพียงพอ อาจส่งผลต่อความสดชื่น การเคลื่อนไหว และความพร้อมของร่างกายในแต่ละวัน โดยเฉพาะในผู้สูงอายุที่มีอาการปวดเมื่อย กล้ามเนื้อตึง หรือเคลื่อนไหวได้ไม่คล่องอยู่แล้ว

การดูแลเบื้องต้นที่ทำได้ คือ คอยกระตุ้นให้ดื่มน้ำสม่ำเสมอ สังเกตอาการผิดปกติ และดูแลเรื่องการเคลื่อนไหวของร่างกายควบคู่กันไป

ที่ Unique Care Station นักกายภาพบำบัดสามารถช่วยประเมินอาการปวด กล้ามเนื้อตึง ข้อติด และความสามารถในการเคลื่อนไหวของผู้สูงอายุ เพื่อวางแนวทางฟื้นฟูให้เหมาะสม ช่วยให้ใช้ชีวิตประจำวันได้คล่องตัวและมั่นใจมากขึ้น

หากที่บ้านมีผู้สูงอายุ อย่ามองข้ามเรื่องเล็ก ๆ อย่างการดื่มน้ำ เพราะอาจเป็นจุดเริ่มต้นของอาการไม่สบายหลายอย่างได้ค่ะ

👨‍⚕️ ปรึกษาและประเมินอาการเบื้องต้นกับนักกายภาพบำบัดระดับวิชาชีพ ได้ที่คลินิกกายภาพบำบัด Unique Care Station ทั้ง 20 สาขาทั่วประเทศ
🩷 20 ปี ยูนิคแคร์ 20 สาขา เพื่อดูแลอาการปวดของคุณ

📩 FB inbox: คลินิกกายภาพบำบัดยูนิคแคร์สเตชัน สาขาอุบลราชธานี
🟢 Line ID: https://lin.ee/86IUywG
📞 โทร. 096-3639299/045-905244

#กายภาพบำบัด #ผู้สูงอายุ #ขาดน้ำ #สุขภาพผู้สูงอายุ #ปวดเมื่อย #ฟื้นฟูผู้สูงอายุ

🏃 ซีซั่นวิ่งมาแล้ว แต่ร่างกายพร้อมลงสนามหรือยัง?หลายคนเตรียมรองเท้า เสื้อผ้า และตารางซ้อมไว้พร้อม แต่สิ่งที่มักถูกมองข้า...
29/08/2026

🏃 ซีซั่นวิ่งมาแล้ว แต่ร่างกายพร้อมลงสนามหรือยัง?
หลายคนเตรียมรองเท้า เสื้อผ้า และตารางซ้อมไว้พร้อม แต่สิ่งที่มักถูกมองข้ามคือ “ความพร้อมของร่างกาย” ก่อนเพิ่มระยะหรือเพิ่มความหนักในการวิ่ง

หากระหว่างซ้อมเริ่มมีอาการเหล่านี้ ควรให้ความสำคัญมากขึ้น
• ปวดเข่าเวลาวิ่ง
• เจ็บส้นเท้า หรือก้าวแรกหลังตื่นนอนแล้วเจ็บ
• รู้สึกว่าร่างกายฟื้นตัวช้ากว่าปกติ
• มีอาการบาดเจ็บซ้ำบริเวณเดิม

อาการเหล่านี้อาจสะท้อนว่ากล้ามเนื้อ ข้อต่อ หรือรูปแบบการเคลื่อนไหวยังไม่พร้อมรับภาระที่เพิ่มขึ้น การฝืนซ้อมต่อโดยไม่ประเมินสาเหตุ อาจทำให้อาการรบกวนการวิ่งมากขึ้นได้

ก่อนลงสนามจริง ควรเตรียมร่างกายให้เหมาะกับระดับการใช้งาน ทั้งการประเมินการเคลื่อนไหว ฟื้นฟูบริเวณที่มีปัญหา และวางแผนป้องกันการบาดเจ็บซ้ำ 💪

ที่ Unique Care Station นักกายภาพบำบัดสามารถประเมินอาการ และเลือกแนวทางกายภาพบำบัด รวมถึงเครื่องมือทางกายภาพตามความเหมาะสม เพื่อช่วยดูแลอาการปวดและเตรียมความพร้อมก่อนกลับไปซ้อมหรือแข่งขัน

🏅 เพราะการวิ่งให้ดี ไม่ได้เริ่มแค่วันที่ลงสนาม แต่เริ่มจากการดูแลร่างกายให้พร้อมก่อน

👨‍⚕️ ปรึกษาและประเมินอาการเบื้องต้นกับนักกายภาพบำบัดระดับวิชาชีพ ได้ที่คลินิกกายภาพบำบัด Unique Care Station ทั้ง 20 สาขาทั่วประเทศ
🩷 20 ปี ยูนิคแคร์ 20 สาขา เพื่อดูแลอาการปวดของคุณ

📩 FB inbox: คลินิกกายภาพบำบัดยูนิคแคร์สเตชัน สาขาอุบลราชธานี
🟢 Line ID: https://lin.ee/86IUywG
📞 โทร. 096-3639299/045-905244

#กายภาพบำบัด #นักวิ่ง #ปวดเข่า #เจ็บส้นเท้า #บาดเจ็บจากการวิ่ง

ปวดสะโพกแล้วร้าวลงขา…อาจไม่ได้มาจากหลังเสมอไปบางคนมีอาการปวดลึกบริเวณก้นหรือสะโพก และรู้สึกปวดร้าวลงไปด้านหลังต้นขา โดยเ...
28/08/2026

ปวดสะโพกแล้วร้าวลงขา…อาจไม่ได้มาจากหลังเสมอไป
บางคนมีอาการปวดลึกบริเวณก้นหรือสะโพก และรู้สึกปวดร้าวลงไปด้านหลังต้นขา โดยเฉพาะเวลานั่งนาน เดินนาน หรือเปลี่ยนท่าบางจังหวะ อาการลักษณะนี้อาจเกี่ยวข้องกับ Piriformis Syndrome ภาวะที่กล้ามเนื้อ Piriformis บริเวณสะโพกมีความตึงหรือกดรบกวนเส้นประสาทบริเวณใกล้เคียง

อาการที่มักพบ เช่น
• ปวดลึกบริเวณก้นหรือสะโพกข้างใดข้างหนึ่ง
• ปวดร้าวลงต้นขาหรือขา
• นั่งนานแล้วปวดมากขึ้น
• รู้สึกตึงบริเวณสะโพก โดยเฉพาะเวลาเดินหรือขยับขา

อย่างไรก็ตาม อาการปวดร้าวลงขาไม่ได้หมายความว่าจะเป็น Piriformis Syndrome ทุกคน เพราะอาจเกิดจากหลายสาเหตุ รวมถึงปัญหาบริเวณหลัง ข้อต่อ หรือเส้นประสาท จึงควรตรวจประเมินก่อนเลือกวิธีดูแล

ที่ Unique Care Station นักกายภาพบำบัดจะประเมินการเคลื่อนไหว ความตึงของกล้ามเนื้อ และตำแหน่งที่สัมพันธ์กับอาการ ก่อนวางแนวทางกายภาพบำบัด โดยอาจใช้ร่วมกับเครื่องมือทางกายภาพบำบัดตามความเหมาะสม เช่น High Power Laser, Shockwave Therapy รวมถึงเทคนิคทางกายภาพบำบัดและการออกกำลังกาย เพื่อช่วยลดอาการปวด คลายความตึง และเพิ่มการเคลื่อนไหวของบริเวณสะโพก

เพราะอาการที่ดูเหมือนกัน อาจมีสาเหตุไม่เหมือนกัน การประเมินให้ชัดก่อนจึงสำคัญกว่าการเลือกเครื่องมือเพียงอย่างเดียว

👨‍⚕️ ปรึกษาและประเมินอาการเบื้องต้นกับนักกายภาพบำบัดระดับวิชาชีพ ได้ที่คลินิกกายภาพบำบัด Unique Care Station ทั้ง 20 สาขาทั่วประเทศ
🩷 20 ปี ยูนิคแคร์ 20 สาขา เพื่อดูแลอาการปวดของคุณ

📩 FB inbox: คลินิกกายภาพบำบัดยูนิคแคร์สเตชัน สาขาอุบลราชธานี
🟢 Line ID: https://lin.ee/86IUywG
📞 โทร. 096-3639299/045-905244

#กายภาพบำบัด #ปวดสะโพก #ปวดร้าวลงขา #ปวดก้น

นั่งทำงานได้ไม่ถึง 10 นาที ก็ต้องขยับคอ ขยับไหล่ตลอด…แบบนี้ปกติไหม?หลายคนคิดว่าอาการเมื่อยคอ บ่า หรืออยากขยับตัวบ่อย ๆ เ...
27/08/2026

นั่งทำงานได้ไม่ถึง 10 นาที ก็ต้องขยับคอ ขยับไหล่ตลอด…แบบนี้ปกติไหม?
หลายคนคิดว่าอาการเมื่อยคอ บ่า หรืออยากขยับตัวบ่อย ๆ เป็นเรื่องธรรมดาของคนทำงานหน้าคอม แต่ถ้าเกิดขึ้นซ้ำทุกวัน อาจเป็นสัญญาณว่ากล้ามเนื้อบริเวณคอและบ่ากำลังรับภาระมากเกินไป

โดยเฉพาะพฤติกรรมอย่าง
• นั่งทำงานในท่าเดิมเป็นเวลานาน
• ก้มมองหน้าจอหรือโทรศัพท์ต่อเนื่อง
• โต๊ะและเก้าอี้ไม่เหมาะกับสรีระ
• ไม่ค่อยเปลี่ยนอิริยาบถระหว่างวัน

เมื่อเกิดซ้ำเป็นเวลานาน อาจทำให้รู้สึกปวด ตึง ขยับคอไม่คล่อง หรือมีอาการรบกวนระหว่างทำงานได้

อย่างไรก็ตาม อาการปวดคอและบ่าเกิดได้จากหลายสาเหตุ การขยับตัวบ่อยจึงไม่ได้หมายความว่ามีความผิดปกติรุนแรงเสมอไป แต่หากเริ่มปวดบ่อยขึ้น เป็นซ้ำ หรือพักแล้วยังไม่ดีขึ้น ควรประเมินหาสาเหตุให้ชัดเจน
ระหว่างวันลองเปลี่ยนอิริยาบถเป็นระยะ ปรับระดับหน้าจอให้เหมาะสม และหลีกเลี่ยงการอยู่ในท่าเดิมต่อเนื่องนานเกินไป

👨‍⚕️ ปรึกษาและประเมินอาการเบื้องต้นกับนักกายภาพบำบัดระดับวิชาชีพ ได้ที่คลินิกกายภาพบำบัด Unique Care Station ทั้ง 20 สาขาทั่วประเทศ
🩷 20 ปี ยูนิคแคร์ 20 สาขา เพื่อดูแลอาการปวดของคุณ
📩 FB inbox: คลินิกกายภาพบำบัดยูนิคแคร์สเตชัน สาขาอุบลราชธานี
🟢 Line ID: https://lin.ee/86IUywG
📞 โทร. 096-3639299/045-905244
#กายภาพบำบัด #ปวดคอ #ปวดบ่า #ปวดคอบ่าไหล่ #ออฟฟิศซินโดรม #คนทำงานออฟฟิศ

ปวดคอบ่อยแค่ไหน ถึงไม่ควรคิดว่า “เดี๋ยวก็หายเมื่อยเอง”? 🤔หลายคนเริ่มจากแค่รู้สึกคอตึง ๆ หลังนั่งทำงาน ก้มโทรศัพท์ หรืออย...
26/08/2026

ปวดคอบ่อยแค่ไหน ถึงไม่ควรคิดว่า “เดี๋ยวก็หายเมื่อยเอง”? 🤔
หลายคนเริ่มจากแค่รู้สึกคอตึง ๆ หลังนั่งทำงาน ก้มโทรศัพท์ หรืออยู่หน้าคอมนาน ๆ
พอพักแล้วดีขึ้น ก็เลยคิดว่าไม่น่ามีอะไร

แต่ถ้าอาการ กลับมาเป็นซ้ำบ่อยขึ้น ปวดนานขึ้น หรือเริ่มร้าวไปบ่า ไหล่ และแขน อาจไม่ใช่แค่กล้ามเนื้อล้าจากการใช้งานอย่างเดียว

พฤติกรรมที่ต้องก้มคอหรืออยู่ในท่าเดิมนาน ๆ ทำให้กล้ามเนื้อและข้อต่อบริเวณคอต้องรับภาระต่อเนื่อง และเมื่อเกิดร่วมกับความเสื่อมตามวัย อาจสัมพันธ์กับปัญหาบริเวณกระดูกคอได้

ลองสังเกตตัวเองว่าเริ่มมีอาการเหล่านี้หรือยัง 👇
• ปวดหรือตึงคอเป็นประจำ
• หันคอแล้วรู้สึกติด หรือเคลื่อนไหวได้ไม่เต็มช่วง
• ปวดลามไปบริเวณบ่า ไหล่ หรือแขน
• มีอาการชา หรือรู้สึกแรงแขนลดลง
• พักแล้วอาการยังกลับมาเป็นซ้ำบ่อยๆ

แต่ ปวดคอไม่ได้แปลว่าจะเป็นกระดูกคอเสื่อมทุกคน เพราะอาการปวดคอเกิดได้จากหลายสาเหตุ จึงควรประเมินให้ชัดก่อนว่าอาการมาจากกล้ามเนื้อ ข้อต่อ เส้นประสาท หรือปัจจัยอื่น

สิ่งที่ทำได้ตั้งแต่วันนี้คือ ลองลดเวลาที่ก้มคอต่อเนื่อง เปลี่ยนอิริยาบถระหว่างทำงาน และหากอาการเริ่มรบกวนชีวิตประจำวัน ควรเข้ารับการประเมินก่อนปล่อยไว้นาน 🩷

👨‍⚕️ ปรึกษาและประเมินอาการเบื้องต้นกับนักกายภาพบำบัดระดับวิชาชีพ ได้ที่คลินิกกายภาพบำบัด Unique Care Station ทั้ง 20 สาขาทั่วประเทศ
🩷 20 ปี ยูนิคแคร์ 20 สาขา เพื่อดูแลอาการปวดของคุณ

📩 FB inbox: คลินิกกายภาพบำบัดยูนิคแคร์สเตชัน สาขาอุบลราชธานี
🟢 Line ID: https://lin.ee/86IUywG
📞 โทร. 096-3639299/045-905244
#กายภาพบำบัด #ปวดคอ #กระดูกคอเสื่อม #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดร้าวลงแขน #ออฟฟิศซินโดรม

👠 รองเท้าสวย แต่ถ้าเลือกไม่เหมาะ…อาจทำให้เท้าเจ็บได้มากกว่าที่คิดรองเท้าที่พื้นแข็งเกินไป ไม่มีส่วนช่วยรองรับอุ้งเท้า หร...
25/08/2026

👠 รองเท้าสวย แต่ถ้าเลือกไม่เหมาะ…อาจทำให้เท้าเจ็บได้มากกว่าที่คิด
รองเท้าที่พื้นแข็งเกินไป ไม่มีส่วนช่วยรองรับอุ้งเท้า หรือใส่รองเท้าส้นสูงเป็นเวลานาน อาจทำให้แรงกดลงบริเวณฝ่าเท้าและส้นเท้ามากขึ้น จนเกิดอาการเจ็บ โดยเฉพาะในคนที่ต้องยืนหรือเดินระหว่างวันเป็นเวลานาน

หนึ่งในอาการที่พบได้บ่อย คือ “รองช้ำ” หรือ Plantar Fasciitis ซึ่งมักมีอาการ
✨ เจ็บบริเวณส้นเท้า โดยเฉพาะก้าวแรกหลังตื่นนอน
✨ เจ็บหลังยืนหรือเดินนาน
✨ ปวดตึงบริเวณฝ่าเท้าและส้นเท้า
✨ อาการอาจเป็น ๆ หาย ๆ และกลับมาได้ หากยังมีปัจจัยกระตุ้นเดิม

การเลือกรองเท้าที่พอดีกับเท้า มีพื้นรองรับแรงกระแทก และเหมาะกับลักษณะการใช้งานในแต่ละวัน จึงเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยลดแรงกดบริเวณฝ่าเท้าได้ 🩷
หากมีอาการเจ็บส้นเท้าหรือฝ่าเท้าต่อเนื่อง ควรเข้ารับการประเมิน เพื่อหาสาเหตุและวางแนวทางดูแลให้เหมาะกับอาการ

👨‍⚕️ ปรึกษาและประเมินอาการเบื้องต้นกับนักกายภาพบำบัดระดับวิชาชีพ ได้ที่คลินิกกายภาพบำบัด Unique Care Station ทั้ง 20 สาขาทั่วประเทศ
🩷 20 ปี ยูนิคแคร์ 20 สาขา เพื่อดูแลอาการปวดของคุณ

📩 FB inbox: คลินิกกายภาพบำบัดยูนิคแคร์สเตชัน สาขาอุบลราชธานี
🟢 Line ID: https://lin.ee/86IUywG
📞 โทร. 096-3639299/045-905244
#กายภาพบำบัด #รองช้ำ #ปวดส้นเท้า #เจ็บฝ่าเท้า #รองเท้าส้นสูง

เงินเดือนยังไม่ออก…แต่อาการปวดออกฤทธิ์ก่อนแล้ว 😅โดยเฉพาะคนวัยทำงานที่ต้องนั่งโต๊ะนาน ๆ ประชุมทั้งวัน หรือก้มดูหน้าจอเป็น...
24/08/2026

เงินเดือนยังไม่ออก…แต่อาการปวดออกฤทธิ์ก่อนแล้ว 😅
โดยเฉพาะคนวัยทำงานที่ต้องนั่งโต๊ะนาน ๆ ประชุมทั้งวัน หรือก้มดูหน้าจอเป็นประจำ

จากที่เคยปวดเมื่อยเป็นครั้งคราว
เริ่มกลายเป็น ปวดคอ บ่า ไหล่ซ้ำ ๆ ตึงจนหันคอลำบาก หรือพักแล้วก็ยังกลับมาปวดอีก

บางครั้งสิ่งที่เราคิดว่า “เดี๋ยวก็หายเมื่อย” อาจเป็นสัญญาณว่าร่างกายกำลังรับภาระสะสมมากเกินไป

ก่อนจะปล่อยให้อาการปวดรบกวนการทำงานและชีวิตประจำวัน ลองเข้ามาประเมินอาการกับนักกายภาพบำบัด เพื่อดูสาเหตุของอาการและวางแนวทางการดูแลที่เหมาะสม 💗

ที่ Unique Care Station มีโปรแกรมกายภาพบำบัดและเครื่องมือทางกายภาพหลายรูปแบบ โดยเลือกใช้ตามการประเมินของแต่ละเคส

เพราะคนทำงานเก่ง…ก็ต้องอย่าลืมดูแลร่างกายตัวเองด้วยนะ 😊

หากช่วงนี้มีอาการปวดคอ บ่า ไหล่ หรือปวดเรื้อรังจนเริ่มรบกวนชีวิตประจำวัน
ทักมาสอบถามอาการเบื้องต้นก่อนได้เลยค่ะ

👨‍⚕️ ปรึกษาและประเมินอาการเบื้องต้นกับนักกายภาพบำบัดระดับวิชาชีพ ได้ที่คลินิกกายภาพบำบัด Unique Care Station ทั้ง 20 สาขาทั่วประเทศ
🩷 20 ปี ยูนิคแคร์ 20 สาขา เพื่อดูแลอาการปวดของคุณ

📩 FB inbox: คลินิกกายภาพบำบัดยูนิคแคร์สเตชัน สาขาอุบลราชธานี
🟢 Line ID: https://lin.ee/86IUywG
📞 โทร. 096-3639299/045-905244
#กายภาพบำบัด #ปวดคอบ่าไหล่ #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดเรื้อรัง #คนวัยทำงาน

23/08/2026

ออฟฟิศซินโดรม ไม่ได้เริ่มจาก “ปวดหนัก” เสมอไป
บางครั้งเริ่มแค่ตึงคอ บ่า ไหล่ นั่งนานแล้วเมื่อย…แต่ยิ่งปล่อยไว้นาน ความตึงของกล้ามเนื้อก็ยิ่งสะสม

เวลาที่เรานั่งทำงานท่าเดิมต่อเนื่องหลายชั่วโมง กล้ามเนื้อบางมัดอาจหดเกร็งค้าง โดยเฉพาะบริเวณคอ บ่า ไหล่ และหลัง หากพักผ่อนไม่เพียงพอ ไม่ค่อยได้เปลี่ยนอิริยาบถ หรือไม่ได้ยืดกล้ามเนื้ออย่างเหมาะสม จากอาการ “ตึง–เมื่อย” ก็อาจค่อย ๆ พัฒนาเป็น “ปวด” และรบกวนการทำงานในชีวิตประจำวันได้

ยิ่งมีอาการสะสมมานาน การดูแลอาจไม่ได้พิจารณาเพียงกล้ามเนื้อชั้นตื้น แต่ต้องตรวจประเมินการทำงานของกล้ามเนื้อในหลายระดับ รวมถึงปัจจัยที่ทำให้อาการกลับมาเป็นซ้ำ

ที่ Unique Care Station นักกายภาพบำบัดจะตรวจประเมินร่างกายก่อนวางแผนการรักษา และเลือกใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัดให้เหมาะกับอาการและเป้าหมายของแต่ละคน ไม่ว่าจะต้องการลดอาการปวด หรืออยากกลับไปนั่งทำงานและใช้ชีวิตประจำวันได้คล่องตัวขึ้น

อย่ารอให้อาการจาก “เมื่อยนิดหน่อย” กลายเป็นอาการปวดเรื้อรัง
ยิ่งเริ่มดูแลตั้งแต่ช่วงแรก ก็ยิ่งช่วยให้วางแผนการฟื้นฟูได้ง่ายขึ้น 🩷

👨‍⚕️ ปรึกษาและประเมินอาการเบื้องต้นกับนักกายภาพบำบัดระดับวิชาชีพ ได้ที่คลินิกกายภาพบำบัด Unique Care Station ทั้ง 20 สาขาทั่วประเทศ
🩷 20 ปี ยูนิคแคร์ 20 สาขา เพื่อดูแลอาการปวดของคุณ

📩 FB inbox: คลินิกกายภาพบำบัดยูนิคแคร์สเตชัน สาขาอุบลราชธานี
📲 Line ID: https://lin.ee/86IUywG
📞 โทร. 096-3639299/045-905244
#ออฟฟิศซินโดรม #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดหลัง #กล้ามเนื้อตึง #กายภาพบำบัด #นักกายภาพบำบัด

💗 ปวดเรื้อรัง รักษามาหลายวิธีแต่ยังไม่ดีขึ้น?อีกหนึ่งเครื่องมือทางกายภาพบำบัดที่ช่วยดูแลอาการปวดได้ลึกถึงเนื้อเยื่อ คือ ...
22/08/2026

💗 ปวดเรื้อรัง รักษามาหลายวิธีแต่ยังไม่ดีขึ้น?
อีกหนึ่งเครื่องมือทางกายภาพบำบัดที่ช่วยดูแลอาการปวดได้ลึกถึงเนื้อเยื่อ คือ High Power Laser ✨

High Power Laser ให้พลังงานสูงกว่าเลเซอร์ทั่วไป สามารถส่งพลังงานลงสู่เนื้อเยื่อชั้นลึก ช่วยกระตุ้นกระบวนการฟื้นฟูของร่างกาย และช่วยลดอาการปวดหรือการอักเสบในบริเวณที่มีปัญหา

เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการ เช่น
🔸 ปวดคอ บ่า ไหล่
🔸 ปวดหลังเรื้อรัง
🔸 ปวดเข่า หรือข้อเข่า
🔸 ปวดกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นจากการใช้งาน
🔸 อาการบาดเจ็บจากการออกกำลังกายหรือใช้งานซ้ำ ๆ

การรักษาแต่ละครั้งควรประเมินอาการก่อน เพื่อเลือกตำแหน่งและระดับพลังงานให้เหมาะสมกับปัญหาของแต่ละคน 🩷

หากมีอาการปวดที่เป็นมานาน อย่าปล่อยให้ความเจ็บกลายเป็นเรื่องที่ต้องทนในทุกวัน
เข้ามาประเมินอาการกับนักกายภาพบำบัดที่ Unique Care Station ได้ค่ะ

👨‍⚕️ ปรึกษาและประเมินอาการเบื้องต้นกับนักกายภาพบำบัดระดับวิชาชีพ ได้ที่คลินิกกายภาพบำบัด Unique Care Station ทั้ง 20 สาขาทั่วประเทศ
🩷 20 ปี ยูนิคแคร์ 20 สาขา เพื่อดูแลอาการปวดของคุณ

📩 FB inbox: คลินิกกายภาพบำบัดยูนิคแคร์สเตชัน สาขาอุบลราชธานี
📲 Line ID: https://lin.ee/86IUywG
📞 โทร. 096-3639299/045-905244
#กายภาพบำบัด #เลเซอร์กายภาพบำบัด #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดหลัง #ปวดเข่า #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดเรื้อรัง

💻 ก่อนเลิกงาน…ลองเช็กตัวเองสักนิด “คอยื่น ไหล่ห่อ ปวดบ่า” หรือเปล่า?นั่งทำงานหน้าคอมหลายชั่วโมงจนเผลอชินกับท่าเดิม ๆ อาจ...
21/08/2026

💻 ก่อนเลิกงาน…ลองเช็กตัวเองสักนิด “คอยื่น ไหล่ห่อ ปวดบ่า” หรือเปล่า?
นั่งทำงานหน้าคอมหลายชั่วโมงจนเผลอชินกับท่าเดิม ๆ อาจทำให้กล้ามเนื้อบริเวณ คอ บ่า ไหล่ และสะบัก ต้องทำงานหนักต่อเนื่อง โดยเฉพาะเวลาศีรษะยื่นไปด้านหน้าและไหล่ห่อเข้าหากัน

อาการที่มักเริ่มสังเกตได้ เช่น
• คอและบ่าตึงช่วงบ่ายหรือหลังเลิกงาน
• ปวดบริเวณบ่า–สะบักเป็นประจำ
• หันคอหรือเอียงคอแล้วรู้สึกตึง
• นวดแล้วดีขึ้นชั่วคราว แต่ไม่นานก็กลับมาปวดอีก
• เริ่มรู้สึกว่าท่านั่งหรือบุคลิกเปลี่ยนไป

🩷 กายภาพบำบัดไม่ได้ดูแค่ “จุดที่ปวด”
นักกายภาพบำบัดสามารถประเมินท่าทาง การเคลื่อนไหว ความยืดหยุ่น และการทำงานของกล้ามเนื้อ เพื่อหาปัจจัยที่อาจทำให้อาการเกิดซ้ำ พร้อมวางแนวทางดูแลที่เหมาะสม

อย่ารอให้ “ปวดหลังเลิกงาน” กลายเป็นอาการที่ต้องเจอทุกวัน
ให้ Unique Care Station ช่วยดูแลตั้งแต่เริ่มมีสัญญาณ 💗
สอบถามรายละเอียดหรือนัดหมายประเมินอาการได้ที่ Unique Care Station

👨‍⚕️ ปรึกษาและประเมินอาการเบื้องต้นกับนักกายภาพบำบัดระดับวิชาชีพ ได้ที่คลินิกกายภาพบำบัด Unique Care Station ทั้ง 20 สาขาทั่วประเทศ
🩷 20 ปี ยูนิคแคร์ 20 สาขา เพื่อดูแลอาการปวดของคุณ

📩 FB inbox: คลินิกกายภาพบำบัดยูนิคแคร์สเตชัน สาขาอุบลราชธานี
📲 Line ID: https://lin.ee/86IUywG
📞 โทร. 096-3639299/045-905244
#กายภาพบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดคอ #ปวดบ่า #ปวดไหล่ #คอยื่น #ไหล่ห่อ

ที่อยู่

757 ถนนชยางกูร ตำบลในเมือง อำเภอเมืองอุบลฯ จังหวัดอุบลราชธานี
Ubon Ratchathani
34000

เวลาทำการ

จันทร์ 09:00 - 21:00
อังคาร 09:00 - 21:00
พุธ 09:00 - 21:00
พฤหัสบดี 09:00 - 21:00
ศุกร์ 09:00 - 21:00
เสาร์ 09:00 - 21:00
อาทิตย์ 09:00 - 21:00

เบอร์โทรศัพท์

+66963639299

เว็บไซต์

,

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ ยูนิคแคร์สเตชัน สาขาอุบลราชธานีผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง ยูนิคแคร์สเตชัน สาขาอุบลราชธานี:

ทางลัด

แชร์

ประเภท