25/08/2026
ปวดไหล่เรื้อรัง บางรายยกแขนไม่ขึ้น เอื้อมไม่ถึง
🔸🔸🔸🔸🔸🔹🔹🔹🔹🔹
หลายคนมีอาการปวดไหล่เรื้อรัง ยกแขนไม่สุด เอื้อมหยิบของด้านหลังไม่ได้ ใส่เสื้อหรือสระผมลำบาก อาการเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องเล็ก และอาจเป็นสัญญาณของ ภาวะข้อไหล่ติด (Frozen Shoulder / Adhesive Capsulitis) หากปล่อยไว้นานโดยไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสม อาจต้องใช้เวลาหลายเดือนถึงเป็นปี กว่าการเคลื่อนไหวจะกลับมาใกล้เคียงปกติ
🔸🔸🔸🔸🔸🔹🔹🔹🔹🔹
ภาวะข้อไหล่ติดเกิดจาก การอักเสบและหนาตัวของเยื่อหุ้มข้อไหล่ (joint capsule) ซึ่งตามปกติควรมีความยืดหยุ่นสูง เมื่อเยื่อหุ้มข้อหดรัด ช่องว่างในข้อไหล่จะลดลง ทำให้การยก กาง หรือหมุนแขนติดขัดและเกิดอาการปวด โดยมักปวดชัดตอนกลางคืนหรือเมื่อพยายามขยับแขน
🔸🔸🔸🔸🔸🔹🔹🔹🔹🔹
โรคนี้พบบ่อยใน ผู้หญิงอายุ 40–60 ปี และพบร่วมกับโรคประจำตัวบางชนิด เช่น เบาหวาน โรคไทรอยด์ รวมถึงอาจเกิดหลังการผ่าตัด การใส่เฝือก หรืออุบัติเหตุที่ทำให้ข้อไหล่ไม่ได้ขยับเป็นเวลานาน
🔸🔸🔸🔸🔸🔹🔹🔹🔹🔹
อาการของไหล่ติดมักดำเนินเป็น 3 ระยะ
ระยะปวด (Freezing stage): ปวดไหล่มาก โดยเฉพาะกลางคืน ยิ่งขยับยิ่งปวด และเริ่มขยับได้น้อยลง
ระยะติด (Frozen stage): อาการปวดลดลง แต่ข้อไหล่ติดแข็ง เคลื่อนไหวได้จำกัดแทบทุกทิศทาง ส่งผลต่อชีวิตประจำวันอย่างชัดเจน
ระยะคลาย (Thawing stage): เยื่อหุ้มข้อค่อย ๆ คลายตัว การเคลื่อนไหวดีขึ้น อาการปวดลดลงจนเกือบปกติ
โดยรวมโรคนี้อาจใช้เวลา 1–2 ปี หรือมากกว่านั้น หากไม่ได้รับการดูแลอย่างต่อเนื่อง
🔸🔸🔸🔸🔸🔹🔹🔹🔹🔹
การวินิจฉัย — หัวใจสำคัญของการรักษา
ก่อนรักษาจำเป็นต้องแยกสาเหตุให้ชัดว่าเป็น ไหล่ติดจริง หรือเกิดจากโรคอื่น เช่น เอ็นไหล่ฉีก หินปูนเกาะเอ็น หรือข้อไหล่เสื่อม
แนวทางการประเมินประกอบด้วย
🔹 X-ray เพื่อดูโครงสร้างกระดูกหรือหินปูน
🔹 Ultrasound เพื่อตรวจเส้นเอ็น กล้ามเนื้อ และการอักเสบแบบ real-time
🔹 MRI ในรายที่อาการซับซ้อนหรือสงสัยพยาธิสภาพลึก
🔹 รวมถึงการประเมินทางคลินิกโดยแพทย์เฉพาะทาง
🔸🔸🔸🔸🔸🔹🔹🔹🔹🔹
แนวทางการรักษาที่คลินิก
การรักษาจะเลือกให้เหมาะกับระยะของโรคและสาเหตุของอาการ เช่น
🔹 การฉีดยาเพื่อสลายแคลเซียม (กรณีมีหินปูนร่วม)
🔹 การฉีดยาพุ่งเป้า เพื่อลดการอักเสบเเละสลายพังผืดโดยตรง
🔹การฉีดยาลดการอักเสบเข้า แคปซูลข้อไหล่
🔹 การฉีดน้ำไขข้อเทียม เพื่อเพิ่มการหล่อลื่นของข้อ
🔹 การฉีด เกล็ดเลือดเข้มข้น (PRP) เพื่อบำรุงและซ่อมแซมเนื้อเยื่อในรายที่มีการอักเสบเรื้อรัง
🔹 ในกรณีมีพังผืด สามารถทำ การฉีดยาโดยใช้อัลตราซาวด์นำทาง เพื่อช่วยแยกชั้นพังผืดและเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหว
🔸🔸🔸🔸🔸🔹🔹🔹🔹🔹
ที่สำคัญคือ ทุกการฉีดยาและหัตถการของคลินิก ใช้เครื่องอัลตราซาวด์นำทาง เพื่อให้ยาลงตรงจุด ลดความเสี่ยงต่อกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นรอบข้าง และเพิ่มประสิทธิภาพของการรักษา
🔸🔸🔸🔸🔸🔹🔹🔹🔹🔹
คลินิกกระดูกและข้อหมอภูมิและอายุกรรมหมอพีรพงศ์
นพ. ภูมิ พฤกษาเมธานันท์ - กระดูกและข้อ
นพ. พีรพงศ์ วงศ์วัฒนา - อายุรกรรม
Facebook : https://www.facebook.com/clinicfixandfit
LINE :
Youtube : https://bit.ly/clinic2p
Phone: 095-365-5649
Address : 79/8 ถนนทหาร อำเภอเมือง อุดรธานี 41000 (ตรงข้ามโรงพยาบาลค่ายประจักษ์ )
#คลินิกหมอภูมิ #คลนิกหมอพีรพงศ์ #หมอกระดูกอุดร #ไหล่ติด #ยกแขนไม่ขึ้น
