Cabinet de médecine générale Dr RTIMI Baraa

Cabinet de médecine générale Dr RTIMI Baraa cabinet de médecine générale , médecine de famille.

24/04/2026
10/04/2026

موضوع كشف العورات في المستشفيات مش مجرد إجراء طبي، ده اختبار حقيقي لأمانتك ومهنيتك كطبيب أو تمريض.

المريض لما بيدخل المستشفى بيبقى في أضعف حالاته، وواجبنا نحفظ كرامته زي ما بنحفظ حياته.

🛡️القاعدة الفقهية والطبية بتقول: "الضرورات تبيح المحظورات، والضرورة تقدر بقدرها".
🤔 يعني إيه؟
يعني بنكشف اللي محتاجينه بس، وللوقت اللي محتاجينه بس، وللشخص اللي هيعمل الإجراء بس.
🎯اكشف مكان الإجراء بس
🎯خلصت الإجراء بتاعك تستر المريض فوراً
🎯الموجود في الغرفة هما الأشخاص اللي بيعملوا الإجراء بس. وإمنع دخول أي حد تاني.
🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️
🔳 طيب يا عم صالح إيه هي أهم القواعد لحماية خصوصية المريض؟
👀بص يا سيدي 👇

1️⃣ قاعدة "الستر الجزئي":
ممنوع المريض يتعرى تماماً عشان نركب قسطرة بولية أو ندي حقنة عضل أو هنغير علي جرح.
✅ الصح:
بنكشف المنطقة اللي هنشتغل فيها "فقط"، وبمجرد ما نخلص بنغطيها فوراً. استخدم ملاية (Drape) أو فوطة لتغطية باقي الجسم.

2️⃣ الستاير والخصوصية (The Curtains):
قبل ما تلمس هدوم المريض، اتأكد إن الستارة مقفولة تماماً من كل الجوانب، والباب مقفول.
لو فيه مرافقين مش ضروري وجودهم، اطلب منهم الخروج بلطف.

3️⃣ الاستئذان (Permission):
حتى لو المريض "غائب عن الوعي"، استأذن منه!
ده بيخلق هيبة للمريض ويخلي اللي واقفين معاك يحترموا خصوصيته.

4️⃣ الجنس المماثل (Same Gender):
الأصل إن التمريض "الرجل" يتعامل مع "الرجال"، والتمريض "السيدات" مع "السيدات"، إلا في حالات الطوارئ القصوى أو عدم توفر بديل.
لو مريضة محتاجة إجراء محرج، حاول تخلي زميلة هي اللي تعمله، أو تكون موجودة معاك .

🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️
🛑 أخطاء بنشوفها ولازم نتجنبها:

❌الهزار والضحك:
ممنوع تماماً الهزار أو الكلام الجانبي أثناء كشف عورة المريض، ده قمة قلة الأدب المهني.

❌ التعود (Desensitization):
مع الوقت بنتعود على شكل الأجسام، فممكن ننسى نغطي المريض وهو رايح الأشعة أو وهو خارج من العمليات. خليك واعي دايماً! المريض بيحس بكل لحظة عري وبيحزن عليها.

❌ دخول الغرفة فجأة:
دايماً خبط على الباب وانتظر ثواني قبل الدخول، ممكن يكون المريض بيغير هدومه أو في وضع مش حابب حد غريب يشوفه فيه.

❌ أخطاء بنشوفها في "لبس المريض": ترك الظهر "مكشوف": من حق المريض وكرامته إن الجاون يكون مقفول كويس من الظهر ب جاون عكسي لو المريض هيتحرك أو هيقعد، عشان نحافظ على خصوصيته (Privacy).
🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️

🎯فيه علم كامل اسمه Psychoneuroimmunology بيثبت إن الحالة النفسية (الشعور بالخجل، العجز، أو انتهاك الخصوصية) بتأثر مباشرة على سرعة التئام الجروح واستجابة الجسم للعلاج.

🎯 المريض اللي حاسس إنه "مكشوف" أو "مُهان" كرامته بيبقى في حالة قلق دائم، وده بيصعب مهمة الطاقم الطبي في استقرار علاماته الحيوية.

🎯من أهم أسباب التوتر Stress والICU Psychosis هي إحساس المريض إنه مستباح وإنه مش في بيئة آمنة وما عندهوش أي خصوصية. وخاصة كبار السن

🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️
👀 وخد بالك جدا إن ما فيش حد من العمال أو الأمن أو المرافقين أو مرافقين الحالات التانية أو المرضي اللي قصاد الحالة أو حد ماشي في الطرقة أو أي حد شغال في المستشفي. إنه يشوف جزء مكشوف بدون داعي من المريض أو المريضة اللي انت مسؤل عنها أو أي مريضة تانية في القسم. وخصوصا لو المريضة مش واعية لإن إنت اللي هتتسأل عنها يوم القيامة.

🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️
📝 رسالتي لكل زميل:
"يا صديقي، جسد المريض أمانة في رقبتك. تخيل إن المريض ده هو أبوك أو أخوك، هل هترضى حد يشوف عورته بدون داعي؟ الستر بركة في الشغل وفي الحياة."

🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️

صالح عويمر

يُعدّ علاج جذور الأسنان (Endodontic therapy) إجراءً أساسياً للحفاظ على الأسنان المصابة بالالتهاب العميق، كما يلعب دوراً ...
18/03/2026

يُعدّ علاج جذور الأسنان (Endodontic therapy) إجراءً أساسياً للحفاظ على الأسنان المصابة بالالتهاب العميق، كما يلعب دوراً مهماً في تحسين الصحة العامة، خاصة لدى مرضى الأمراض المزمنة مثل داء السكري وأمراض القلب.

عند حدوث التهاب في لبّ السن نتيجة تسوّس عميق أو كسر، تتكاثر البكتيريا داخل القنوات الجذرية، مما يؤدي إلى تشكّل بؤرة التهابية مزمنة. هذه البؤرة لا تبقى محصورة في الفم، بل يمكن أن تنتقل تأثيراتها عبر الدورة الدموية، مسببة ارتفاعاً في مؤشرات الالتهاب في الجسم.

بالنسبة لمرضى داء السكري، فإن الالتهابات المزمنة في الفم تؤدي إلى زيادة مقاومة الأنسولين، مما يجعل التحكم في نسبة السكر في الدم أكثر صعوبة. وهنا يأتي دور علاج الجذور، حيث يساهم في إزالة مصدر العدوى، وبالتالي تقليل الالتهاب العام وتحسين توازن السكر في الدم، ما ينعكس إيجاباً على نتائج العلاج والمتابعة.

أما فيما يتعلق بصحة القلب، فقد أثبتت الدراسات وجود ارتباط بين الالتهابات الفموية المزمنة وزيادة خطر الإصابة بأمراض مثل تصلب الشرايين والتهاب الشغاف. فالبكتيريا الفموية قد تدخل مجرى الدم وتساهم في إحداث أو تفاقم هذه الحالات. وعليه، فإن علاج جذور الأسنان يساهم في تقليل الحمل البكتيري، والحد من هذه المخاطر القلبية.

في الختام، لا يقتصر علاج الجذور على إنقاذ السن وتخفيف الألم فحسب، بل يُعدّ جزءاً مهماً من الرعاية الصحية الشاملة، حيث يساهم في تحسين السيطرة على داء السكري ودعم صحة القلب، مما يعزز جودة حياة المريض على المدى الطويل

دراسة من الكلية الملكية بلندن تظهر أن علاج جذور الأسنان ساهم في خفض الالتهاب وتحسين مستويات السكر والكوليسترول ما يعزز فهم العلاقة بين صحة الفم ووظائف القلب ومرض السكري

18/02/2026

Sirine Abdessmad
Chay Ma

هل يستطيع مريض السكري الصيام؟✔️ نعم، بعض مرضى السكري يمكنهم الصيام بأمانلكن القرار ليس عامًا ويعتمد على:نوع السكري (1 أو...
04/02/2026

هل يستطيع مريض السكري الصيام؟
✔️ نعم، بعض مرضى السكري يمكنهم الصيام بأمان
لكن القرار ليس عامًا ويعتمد على:
نوع السكري (1 أو 2)
مدى انتظام السكر
نوع العلاج (حبوب / إنسولين)
📌 القرار النهائي يكون بعد تقييم الطبيب قبل رمضان

متى يُمنع مريض السكري من الصيام؟
❌ الصيام غير مسموح في الحالات التالية:
سكر غير منتظم
هبوط سكر متكرر
الحمل مع السكري
الفشل الكلوي المتقدم
مرضى الإنسولين غير المنتظمين
⚠️ الحفاظ على الصحة مقدّم على الصيام

ماذا يجب على مريض السكري قبل رمضان؟
قبل رمضان بـ 2–4 أسابيع:
✔️ زيارة الطبيب
✔️ تعديل جرعات العلاج
✔️ تعلّم متى يجب الإفطار عند الخطر
✔️ تنظيم مواعيد الأكل والدواء
📌 التحضير الجيد = رمضان آمن

هل تتغير جرعات أدوية السكري في رمضان؟
✔️ نعم، أغلب الأدوية تحتاج تعديل
🔹 أدوية الصباح → مع الإفطار
🔹 أدوية المساء → مع السحور
🔹 الإنسولين → تعديل النوع أو الجرعة حسب الحالة
⚠️ التعديل فقط بأمر الطبيب

متى نقيس السكر في رمضان؟
🩸 يُنصح بالقياس في الأوقات التالية:
قبل الإفطار
بعد الإفطار بساعتين
قبل السحور
صباحًا (8–9)
وقت العصر
عند أي أعراض
📌 قياس السكر لا يفطر

متى يجب الإفطار فورًا؟
🚨 الإفطار واجب إذا:
السكر أقل من 0.7 غ/ل
السكر أعلى من 3 غ/ل
ظهور أعراض هبوط: دوخة، تعرّق، رعشة
⚠️ لا تكمّل الصيام على حساب صحتك

👈السحور الصحي لمريض السكري
⏰ يُفضّل قبل الفجر مباشرة
🍽️ يحتوي على:
بروتين (بيض، لبن، جبن…)
نشويات بطيئة (خبز أسمر، شوفان…)
❌ تجنب الحلويات والعصائر
📌 سحور جيد = صيام أسهل

هل الحلويات ممنوعة على مريض السكري في رمضان؟
❌ ليست ممنوعة تمامًا
✔️ لكن بشروط:
كميات صغيرة
بعد الأكل
مرة أو مرتين في الأسبوع
📌 التوازن هو المفتاح

الرياضة في رمضان لمرضى السكري
🏃‍♂️ أفضل وقت: بعد الإفطار بساعتين
❌ تجنب المجهود العنيف أثناء الصيام
✔️ المشي الخفيف خيار ممتاز

الماء في رمضان لمريض السكري
💧 من الإفطار إلى السحور:
2 إلى 3 لتر ماء
تجنب العصائر والمشروبات السكرية
📌 الجفاف يرفع السكر

👩🏻‍⚕️تقبل الله صيامكم، وحفظكم بصحة وعافية .

🛑👩🏻‍⚕️إلى مرضى السكريسارعو بتعديل مستوى السكري قبل شهر رمضان حتى تتمكنوا من الصيام بصحة و أمان ♥️
04/02/2026

🛑👩🏻‍⚕️إلى مرضى السكري
سارعو بتعديل مستوى السكري قبل شهر رمضان حتى تتمكنوا من الصيام بصحة و أمان ♥️

04/02/2026

🛑👩🏻‍⚕️
#غيبوبةالسكري

🌸غيبوبة السكر هي حالة خطيرة قد تهدد حياة المصاب بمرض السكري، وغالبًا ما تحدث للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع شديد أو انخفاض شديد في مستوى السكر.

🌸أثناء غيبوبة السكر يصاب الشخص بفقدان الوعي ولا يكون قادرًا على الإستجابة للمحفزات من حوله سواء الصوت أو الرؤية.

✅️✅️🌸أعراض غيبوبة السكر
🏵في حالة ارتفاع مستوى السكر في الدم يشعر المصاب بالأعراض الآتية:

🌼إرهاق وتعب شديد.
🌼ضيق في التنفس.
🌼غثيان، وقد يصل إلى القيء.
🌼كثرة التبول.
🌼العطش الزائد عن الطبيعي وجفاف الفم.
🌼سرعة في ضربات القلب.
🏵أما في حالة انخفاض مستوى السكر في الدم، فتكون الأعراض كالآتي:
🌼الضعف والدوار وعدم الإتزان.
🌼رعشة في الجسم.
🌼زيادة التعرق.
🌼عدم انتظام ضربات القلب.
🌼تشوش الرؤية.
🌼صعوبة في الكلام.
🌼العصبية الشديدة.

🌸كيف يمكن التصرف في غيبوبة السكر🤔🤔؟
🔺️إذا شعر المريض بأي من أعراض غيبوبة السكر التي ذُكرت سابقًا، فيجب أن يتم الإتصال بالطوارئ على الفور لإسعافه في أسرع وقت.

‏صباح النور 🌞🌸
03/02/2026

‏صباح النور 🌞🌸

لا تنخدع به: مخاطر الفيب الإلكتروني أخطر مما تتصور!!تشمل مخاطر  #الفيب أو   أضرارًا تصيب الرئتين وأعضاء أخرى من الجسم، و...
21/01/2026

لا تنخدع به: مخاطر الفيب الإلكتروني أخطر مما تتصور!!

تشمل مخاطر #الفيب أو أضرارًا تصيب الرئتين وأعضاء أخرى من الجسم، ومشكلات في التنفس، والإدمان، وغيرها. وعلى الرغم من اعتقاد كثيرين أن التدخين الإلكتروني «أكثر أمانًا» من التدخين التقليدي، فإنه ليس آمنًا.

📌المشكلات الصحية التي يسببها التدخين الإلكتروني:

✇ الربو:

قد يزيد التدخين الإلكتروني من خطر الإصابة بـ #الربو وأمراض رئوية أخرى، كما يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أعراض الربو لدى المصابين به.

✇ تليّف الرئة:

مادة الداياسيتيل (Diacetyl)، المستخدمة في بعض النكهات، قد تسبب التهاب القصيبات الانسدادي المعروف باسم رئة الفشار (Popcorn Lung)، وهو مرض يؤدي إلى تندّب دائم في الرئتين.

✇ تلف الأعضاء:

إلى جانب الرئتين، يمكن للنيكوتين ومواد أخرى موجودة في سوائل التدخين الإلكتروني أن تُلحق الضرر بالقلب والدماغ. ويُعرف أن #النيكوتين يؤثر سلبًا في نمو الدماغ، ويرفع ضغط الدم، ويؤدي إلى تضييق الشرايين.

✇ إصابة الرئة المرتبطة باستخدام السجائر الإلكترونية (EVALI):

حالة رئوية خطيرة يسببها التدخين الإلكتروني، تؤدي إلى تلف واسع في الرئتين، وتظهر بأعراض مثل السعال، وضيق التنفس، وألم الصدر. وقد تكون هذه الحالة مميتة.

✇ الإدمان:

النيكوتين مادة شديدة #الإدمان، تُحدث تغيّرات في الدماغ تزيد الرغبة في الحصول على كميات أكبر منه. وقد يجد الشخص صعوبة في التوقف عن التدخين الإلكتروني حتى عند ظهور مشكلات صحية، وحتى السوائل التي يُروَّج لها على أنها خالية من النيكوتين قد تحتوي على كميات ضئيلة منه.

✇ الانتقال إلى تدخين السجائر التقليدية:

يبدأ كثير من الأشخاص بالتدخين الإلكتروني، ثم ينتقلون لاحقًا إلى تدخين السجائر، التي تحتوي على نسب أعلى من المواد الكيميائية الضارة.

✇ التعرض غير المباشر:

على الرغم من أن التدخين الإلكتروني لا ينتج دخانًا، فإن الأشخاص المحيطين يتعرضون للنيكوتين ومواد كيميائية أخرى عند استخدامه.

✇ الانفجارات:

سُجِّلت حوادث لانفجار بطاريات أجهزة التدخين الإلكتروني، مما أدى إلى إصابات خطيرة و #حروق.

✇ السرطان:

بعض المكونات الموجودة في سوائل التدخين الإلكتروني معروفة بقدرتها على التسبب في #السرطان.

🔰احذر؛ التدخين الإلكتروني ليس بديلًا آمنًا للتدخين العادي، والوقاية تبدأ بالوعي بمخاطره الصحية الحقيقية.


🛑كيفية تناول علاج الغدة الدرقية أثناء الصيام المتقطع أو الصيام المتصل؟👩🏻‍⚕️الصيام المتقطعالصيام المتقطع مثل صيام الاثنين...
20/01/2026

🛑كيفية تناول علاج الغدة الدرقية أثناء الصيام المتقطع أو الصيام المتصل؟

👩🏻‍⚕️الصيام المتقطع

الصيام المتقطع مثل صيام الاثنين والخميس، يتميز بفترة الصيام المتداخلة بين الايام العادية
، مما يشكل تحديًا لمرضى الغدة الذين يحتاجون إلى تناول علاجهم يوميا على معدة فارغة مع الحرص على عدم تخطي الجرعة اليومية للعلاج💚

في الأيام العادية، يُنصح بتناول علاج الغدة قبل الإفطار بساعة، مع كوب كبير من الماء فقط،
ويجب تجنب 🚫تناول الشاي والقهوة والحليب مع العلاج،
لأنها تؤثر على امتصاصه.🚫

أما في حالة الصيام المتقطع، حيث يتناول المريض وجبة الإفطار مرة واحدة في اليوم،و قد يتخطى الوجبات لليوم التالي فقد ينسى تناول جرعة العلاج أو يتخطاها،
لذلك يُنصح بتناول العلاج قبل الإفطار في المغرب أيضًا، مع كوب كبير من الماء.💚

📢إذا كان المريض يتناول أدوية أخرى مصاحبة لعلاج الغدة، فيجب تناولها أيضًا مع الإفطار، مع مراعاة التوقيت الصحيح لكل دواء (قبل أو بعد الأكل).📢

👩🏻‍⚕️الصيام المتصل

أما في حالة الصيام المتصل، مثل صيام أيام منتصف الشهور الهجرية أو شهر رمضان، فيُنصح بتناول علاج الغدة قبل السحور بساعة، مع كوب كبير من الماء.💚

علاج الغدة هو جزء أساسي من حياة مرضى الغدة، ولذلك من المهم تناوله بانتظام في الوقت المحدد، لتجنب حدوث أي مضاعفات.📢🩺
علاج الغدة حياتك و لن تنتظم حياتك الا بانتظام جرعات علاج الغدة💚

دمتم بصحة 💚🥰

� الوهن: عندما يصبح التعب إشارة لا يجب تجاهلها 🔹الوهن هو شعور عام بالتعب والضعف ونقص الطاقة، وقد يكون جسديًا أو نفسيًا أ...
16/01/2026

� الوهن: عندما يصبح التعب إشارة لا يجب تجاهلها 🔹

الوهن هو شعور عام بالتعب والضعف ونقص الطاقة، وقد يكون جسديًا أو نفسيًا أو الاثنين معًا. وهو يختلف عن التعب العابر بعد مجهود أو قلة نوم، إذ يستمر لفترة أطول ولا يزول بسهولة بالراحة.

🔸 كيف يظهر الوهن؟
قد يعاني الشخص من:
▪️ تعب مستمر حتى بعد النوم
▪️ ضعف عام في العضلات
▪️ صعوبة في التركيز
▪️ نقص الحافز لإنجاز الأنشطة اليومية
▪️ صداع أو آلام عضلية خفيفة
▪️ إحساس بالثقل والإرهاق العام

🔸 ما أسبابه المحتملة؟
الوهن ليس مرضًا بحد ذاته، بل عرض قد ينتج عن:
▪️ فقر الدم
▪️ اضطرابات الغدة الدرقية
▪️ نقص الفيتامينات (D، B12)
▪️ السكري غير المتوازن
▪️ الالتهابات والأمراض المزمنة
▪️ القلق والاكتئاب
▪️ قلة النوم وسوء التغذية
▪️ الضغوط النفسية المستمرة

🔸 متى يجب استشارة الطبيب؟
✔️ إذا استمر الوهن أكثر من أسبوعين
✔️ إذا ترافق مع فقدان وزن غير مبرر
✔️ إذا صاحبه دوار شديد، خفقان أو ضيق تنفس
✔️ إذا أثّر بشكل واضح على جودة الحياة

🔸 التعامل مع الوهن
يعتمد العلاج على تحديد السبب، ويشمل:
▪️ تحسين جودة النوم
▪️ تغذية متوازنة
▪️ نشاط بدني منتظم
▪️ تقليل التوتر
▪️ إجراء الفحوصات اللازمة عند اللزوم

🔹 الخلاصة
الوهن ليس أمرًا عابرًا دائمًا، بل قد يكون رسالة من الجسم تستدعي الانتباه. التشخيص المبكر ونمط الحياة الصحي عنصران أساسيان لاستعادة النشاط والحيوية.

🩺 صحتك تستحق الاهتمام.

Address

El Hamma
6020

Opening Hours

Monday 08:00 - 18:00
Tuesday 08:00 - 18:00
Wednesday 08:00 - 18:00
Thursday 08:00 - 18:00
Friday 08:00 - 18:00
Saturday 08:00 - 18:00

Telephone

+21675332453

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cabinet de médecine générale Dr RTIMI Baraa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Cabinet de médecine générale Dr RTIMI Baraa:

Shortcuts

Share