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30/08/2026

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12/08/2026

Hijama a domicile ✅️

12/08/2026

Sciatique

⬛️DOULEUR SCIATIQUE😖

Les douleurs sciatiques, couramment appelées « sciatiques », sont liées à des lésions de la colonne vertébrale. Elles peuvent être handicapantes et nécessitent toujours une consultation médicale. Seules les douleurs sciatiques anciennes et connues peuvent être soulagées en automédication et toujours selon les conseils du médecin.
◼️QU’EST-CE QUE LA DOULEUR SCIATIQUE ?
Les douleurs sciatiques sont liées à des lésions de la colonne vertébrale, le plus souvent une hernie discale, de l’arthrose ou un rétrécissement du canal qui se trouve dans la colonne vertébrale. Lorsque le nerf sciatique, qui assure la transmission nerveuse vers les principaux muscles des fesses et des jambes, est comprimé entre deux vertèbres, des douleurs se ressentent à l’arrière de la cuisse, et jusqu’au mollet ou au pied. Ces douleurs peuvent être handicapantes et nécessitent toujours une consultation médicale.

◼️QUELS SONT LES SYMPTÔMES DE LA DOULEUR SCIATIQUE ?
La douleur sciatique irradie dans la fesse, le long de l’arrière de la cuisse et parfois jusqu’au bas de la jambe. Dans certains cas, elle passe sur le devant de la cuisse et descend sur le côté de la jambe. Elle est habituellement ressentie seulement d’un coté. La position assise ou les quintes de toux l’amplifie, alors que la position allongée apporte souvent un soulagement. Des fourmillements ou des engourdissements peuvent être associés.
◼️QUELLES SONT LES COMPLICATIONS ÉVENTUELLES DE LA SCIATIQUE ?
Une hernie discale qui appuie longtemps sur un nerf peut être la cause de modifications de la sensibilité dans la zone qu’il dessert, de douleurs non calmée par les médicaments antalgiques usuels, de paralysies partielles ou même de troubles des intestins ou de la vessie. Il s’agit alors de formes rares, mais graves, de sciatiques.
◼️LES SCIATIQUES SONT-ELLES FRÉQUENTES ?
On estime que la sciatique touche environ 2 % des adultes, avec un pic de fréquence entre 40 et 60 ans.

12/08/2026

12/08/2026

🎯 Trigger Point ou Point Gachette, qu'est ce que c'est ?

📌C'est une zone de tension musculaire ⚡️ qui donne cette sensation de noeud qui entrave les mouvements et/ou provoque une douleur aiguë, même au repos parfois même des limitations articulaires. 🤕

👩‍⚕️ Que faire ?
Des pressions, des MTP et des séances d'Onde de Choc maîtrisés par un Kinésithérapeute sont les moyens de choix afin de soulager ces douleurs.

05/06/2026

📞55885114 : ايام الحجامة لشهر جوان
الأربعاء، 3 جوان 2026 (الموافق لـ 17 ذي الحجة 1447 الجمعة، 5 جوان 2026 (الموافق لـ 19 ذي الحجة 1447
الأحد، 7 جوان 2026 (الموافق لـ 21 ذي الحجة 1447