Dr Kaouthar Hajbi Abdennadher Psychiatre - Psychothérapeute

08/12/2025

13/11/2025

Dans la tradition japonaise, l’Ikigai (生き甲斐) signifie littéralement « raison d’être » ou « joie de vivre ».

C’est une recherche d’équilibre intérieur entre :

💫Le plaisir (ce que j’aime)

💫Les talents (ce que je sais faire)

💫L’utilité (ce dont le monde a besoin)

💫La reconnaissance (ce pour quoi je peux être payé ou valorisé)

👉 Trouver son Ikigai, c’est donc répondre à la quête de sens, notamment quand on traverse une période de reconstruction, de perte ou de changement.
C’est reconnecter le “faire” et “l’être” — retrouver une direction alignée avec soi.

26/05/2025

01/01/2025

Bonne année 2025
On se retrouve après les vacance à une nouvelle adresse : Salima médical, route grema km2. En face de la polyclinique Syphax.

08/07/2024

Vous arrive t-il par moment de se sentir bloqué avec une émotion négative qui ne veut pas partir... une petite action, bien choisie, peut aider à réguler cette émotion et à rétablir votre équilibre 🌟