Cabinet Docteur Lotfi Gaha

07/06/2026

Notre cerveau n'a jamais été conçu pour recevoir autant d'informations aussi rapidement.

Ce n'est pas le manque de motivation qui nous épuise... mais simplement trop de stimulation, trop longtemps, sans pause.

Comme n'importe quel muscle, le cerveau a besoin de moments de récupération pour rester performant.

04/06/2026

Émission radio Monastir sur le thème :" Confiance en soi et orgueil.". Partie 2 https://www.facebook.com/share/v/1BHEKt8Y8A/

04/06/2026

Émission radio Monastir sur le thème :" Confiance en soi et orgueil.". Partie 1
https://www.facebook.com/share/v/1EBm3mBdPA/

02/06/2026

1ère annonce JNRP21.Save the date : 8, 9 et 10 Avril 2027.
Pré programme, liens d’inscription et de soumission des travaux via la plateforme web JNRP21 suivront.

21/05/2026

Le stress n’affecte pas seulement le mental.
Lorsqu’il augmente, le corps produit davantage de cortisol, une hormone qui peut stimuler la production de sébum et favoriser les pores bouchés ainsi que certaines poussées d’acné.

Fatigue, mauvais sommeil, inflammation et stress chronique peuvent aussi influencer l’équilibre de la peau. Comprendre ce lien aide à mieux prendre soin de sa peau… mais aussi de son système nerveux.

21/05/2026

Émission radio Monastir sur le thème : " La colère." Partie 2.
https://www.facebook.com/share/v/17nLyjhvyz/

21/05/2026

Émission radio Monastir sur le thème : " La colère.". Partie 1.
https://www.facebook.com/share/v/1DeaGtjVE6/

16/05/2026

Un éternuement n’arrive pas par hasard.
Poussières, pollens, microbes ou autres irritants stimulent la muqueuse du nez, qui envoie alors un signal au cerveau pour déclencher une expulsion d’air extrêmement rapide.

Ce réflexe naturel aide le corps à éliminer ce qui pourrait irriter ou atteindre les voies respiratoires et les poumons.
Des éternuements fréquents, persistants ou douloureux peuvent toutefois être liés à des allergies, irritations ou infections.

14/05/2026