Dr. Ismahane دكتورة إسمهان

02/06/2026

Poudre de moloukhia (la corète)
Riche en fer 87mg/100g et Riche en magnésium

Dr ismahane

20/05/2026

هذا نوع من المخدرات المهلوسة تسمى اكستازي وهي على شكل اقراص حلوى
الحذر ثم الحذر يجب على كل ام او اب ان يعرف اولاده بمثل هذا لتجنب السقوط في فخ الاستهلاك وابلاغ الجهات المختصة.

11/05/2026

شواءاللحم على الفحم وإسوداده يساعد على تكوين مادتين مسلطنتين هما: PAHs و HCAs

05/04/2026

05/04/2026

فيروس الورم الحليمي البشري:
✅ السبب الرئيسي لسرطان عنق الرحم
✅ ينتقل بسهولة: الزوجين، الولادة، اللمس، إلخ.
✅ صامت بدون أعراض ظاهرة
✅ شائع جدًا بين السكان – يصاب به الجميع تقريبًا مرة واحدة على الأقل في حياتهم
✅ يتم الشفاء منه في أغلب الحالات، ولكنه في بعض الأحيان يتحول إلى سرطان
✅ يمكن الوقاية منه بفضل التلقيح

#تونس #صحة

17/02/2026

بريك مشوي انفع واقل دسم من البريك المقلي

29/12/2025

Les recommandations sur la durée de l'antibiothérapie

25/10/2025

01/09/2025

يعتبر الثوم من الاطعمة الغنية بالمركب الكبريتي Allicin
كما يحتوي على الماء والاملاح و الكربوهيدرات اضافة الى الفيتامينات B6 و C
مركب الالسين يساعد
في تقوية الجهاز المناعي والتقليل من الاالتهابات الفطرية والفيروسية
تقلل من تراكم الكولسترول الضار على جدار الشرايين ويقلل من مقاومة الانسولين كمايعمل على ضبط الضغط الدموي
واكتشف مؤخرا ان مركب الالسين يعمل على مقاومة بعض الامراض السرطانية مثل البروستات وسرطان الامعاء اما الاشخاص الذين يعانون من القرحة المعدية ينصح التقليل من تناوله
ولا يجب التوقف عن اخذ علاج الامراض المزمنة لان الثوم لا يعتبر علاج فعال بل علاج وقائي
د. اسمهان

06/07/2025

ماذا يجب فعله عند التعرض للسعة قنديل البحر او الحريقة:
نتف او نزع الخلايا العالقة بالجلد برمل او رغوة حلاقة حتى يجف ثم تمسح بلطف بواسطة حافة ورق سميك او بطاقة شخصية
ثم شطف المصاب بماء البحر او ماء ساخن يتحملة الجلد مدة 20د
يمكن استعمال الخل
الموانع :
تجنب غسل الجلد المصاب بماء عذب او معدني
تجنب استعمال الكحول او الايثانول
تجنب فرك الحلد بمنشفة
تجنب استعمال ضمادات ضاغطة