Terapi İda

Terapi İda Terapi İda📌Kemalpaşa Mah. Değirmenlik Sok. 6/2 Çanakkale
📞0544 672 55 16
🌻Psikolojik Danışmanlık
🌻Psikodrama
🌻Ebeveyn Danışmanlığı
🌻Oyun Terapisi

"Bütün dünya -Shakespeare'in söylediği gibi- bir sahne midir gerçekten de? Elbette hayır, diyor Erving Goffman ama hepim...
07/05/2026

"Bütün dünya -Shakespeare'in söylediği gibi- bir sahne midir gerçekten de? Elbette hayır, diyor Erving Goffman ama hepimiz günlük hayatta pek çok performans sergiler, pek çok performansa tanık oluruz. Evde, işyerinde, sokakta, resmi ve gayriresmi ortamlarda farklı farklı roller oynar, kimi zaman başka oyuncularla takımlar kurar, diğer takımlarla mücadele veya işbirliği içinde seyircilerimizi etkilemeye, yönlendirmeye çalışırız. Hepimiz belli durumlarda benimsediğimiz roller çerçevesinde sunarız kendimizi karşımızdakine;en samimi etkileşimlerde bile biraz ihtiyat gösterir, kimi taktik ve yöntemlere başvururuz."

"Gerçekleşen tüm hikâyeler birbirine benzer, gerçekleşmeyen her hikâyenin gerçekleşmeme tarzı kendine özgüdür.” Georgi G...
20/04/2026

"Gerçekleşen tüm hikâyeler birbirine benzer, gerçekleşmeyen her hikâyenin gerçekleşmeme tarzı kendine özgüdür.” Georgi Gospodinov'un Zaman Sığınağı kitabından bir küçük alıntı. Aklımda tutmaya çabaladigim o kadar çok cümle var ki... "Geçmiş klinikleri"nde dolaşmak işimin bir parçası olduğundan mıdır, kişisel olarak unutma korkusu gibi bir dert sahibi olduğumdan mıdır bilmem hiç bitmesin istediğim kitaplardan oldu. Ve düşünmeden edemedim; bir referandum yapsak, ülke olarak hangi on yıla dönmek isterdik acaba?

"Bunları neden yazmam gerektiğini bilmiyorum. Bilmek de istemiyorum. Bilebilecek gibi hissetmiyorum kendimi." Amerikalı ...
06/03/2026

"Bunları neden yazmam gerektiğini bilmiyorum. Bilmek de istemiyorum. Bilebilecek gibi hissetmiyorum kendimi." Amerikalı ilk feminist yazar olarak bilinen Charlotte Perkins Gilman böyle der ama neyse ki yazmaya da devam eder. Kendi hayatından izler taşıyan bu öyküsünde şefkat ve korumacılık adına yapılan kontrollere, baskılara, kadına biçilen toplumsal rollere, soyutlanmaya ve en çok da kapatılmaya isyan eder. İnatla duvara yapışmış çirkin bir duvar kağıdı gibi hayatını ve zihnini karartan, kaplayan bu baskılar onu güçsüzlestirir, zayıflatır, caresizlestirir ve histeriklestirir. Fakat nihayetinde bu kağıt tekrar onarilmayacak şekilde yirtilacak ve hayatını karartan her şey bu kağıtla birlikte yere serilecektir.

*8 Mart öncesi kitap önerisi 💜

Kişisel gelişimlerimizi tamamladıysak şimdi önümüze bakabiliriz. Neydi bize vaadilen? Bireyin her şeyi başarma gücü oldu...
07/04/2025

Kişisel gelişimlerimizi tamamladıysak şimdi önümüze bakabiliriz. Neydi bize vaadilen? Bireyin her şeyi başarma gücü olduğu, kendisine inanırsa üstesinden gelemeyeceği hiçbir zorluk olmadığıydı. Bunun için elimizden ne geliyorsa sınırları zorlayarak- ki o sınırlar da zaten hep zihnimizdeydi- yaptık, yapmaya çabaladık. İçe dönüş yolculuğumuzda içerde pek de aradığını bulamayanlar olarak arada kafayı dışarı uzattık ama dışarısı sisten görünmez haldeydi. Dışarısı tehlike, dışarısı bizi geriletecek engellerle doluydu. Ben’in ben’den başka dostu yoktu. An gelip, ötekinin acısına kafamızı çeviremediğimizde bir şeylerin ters gittiğinin farkına vardık ama bu sefer de kafamızı içeriye soktuğumuz parmaklıklara sıkıştırdığımızı buradan kafayı çıkarmanın tek yolunun öteki olduğunu anladık.
Bizler toplumsal varlıklarız. Toplum içinde hastalanır, toplum içinde iyileşiriz. Kişi kendisini ancak ötekinde görür. Başımıza gelenden ziyade, başımıza gelen şeyde tek başına bırakılmak bizi travmatize eden. İyi oluş içerden kafayı çıkarıp yaslandığımız omuzda biraz da. İktidarların, insanların bir şeyleri değiştirmek için bir araya gelmek üzere birbirlerine güvenmemesinden güç aldıklarını belirten psikolog Jamil Zaki ‘ye referansla,bir araya gelmekten ve birbirimize güvenmekten başka yolumuz yok. Çünkü ‘’Sen, ben, biz…Birbirimizin çaresiyiz!’’

"Dış dünyaya, zihnimizin içeriğindeki düşünceler ve izlenimler olmadan bakabilseydik yaşadıklarımız bambaşka olurdu." ( ...
13/03/2025

"Dış dünyaya, zihnimizin içeriğindeki düşünceler ve izlenimler olmadan bakabilseydik yaşadıklarımız bambaşka olurdu." ( Engin Gectan-Hayat)



Kadın kadının yurdudur💜
07/03/2025

Kadın kadının yurdudur💜




  "Çocuklukta deneyimlenen duygusal travmalar, ilerleyen dönemde sadece duygusal yaşantımızı sekillendirmekle kalmaz, ay...
26/02/2025



"Çocuklukta deneyimlenen duygusal travmalar, ilerleyen dönemde sadece duygusal yaşantımızı sekillendirmekle kalmaz, aynı zamanda bedensel sağlığımızı ve yaşam süremizi de etkiler. Bilim insanları;aile içi kronikleşmiş kavgaların, beklenmedik bir ölümün yani sıra, zihinsel olarak sağlıksız, aşırı eleştirel veya bağımlı bir ebeveynin çocukluğu nasıl kesintiye uğrattığını, çocuğun beyninde kalıcı ve görünür parmak izleri bıraktığını artık çok iyi biliyorlar."



"Öldü bu çiçek" diye camın dışına koymuştum, bana verdiği cevaba bak sen🥰Prof. Dr. Mihaly Csikszentmihalyi- Mutluluk Bil...
18/02/2025

"Öldü bu çiçek" diye camın dışına koymuştum, bana verdiği cevaba bak sen🥰
Prof. Dr. Mihaly Csikszentmihalyi- Mutluluk Bilimi Akış kitabından bir alıntıyla teşekkürlerimi dile getirmiş olayım🤗
“Kendimizi birbirimizden ve çevremizden farklılaştırmayı öğrendiğimiz gibi, şimdi de zor kazanılmış bireyselliğimizi kaybetmeden kendimizi çevremizdeki diğer varlıklarla yeniden birleştirmeyi öğrenmeliyiz.
Geleceğin en çok umut vadeden inancı, tüm evrenin ortak yasalara dayanan bir sistem olduğunu ve doğayı hesaba katmadan, hayallerimizi ve isteklerimizi ona dayatmanın mantıklı olmadığını fark etmemize bağlı olabilir.
İnsan iradesinin sınırlarını anlayarak, evrende yöneten değil, işbirliği içinde olan bir rolü kabul ederek, bir sürgünün ardından yeniden eve dönmenin rahatlığını hissedebiliriz."



Bireyin en temel ihtiyaçlarından olan ve maalesef tamamen uzağında olduğumuz spontanite, yaratıcılık ve eylem kavramları...
13/01/2025

Bireyin en temel ihtiyaçlarından olan ve maalesef tamamen uzağında olduğumuz spontanite, yaratıcılık ve eylem kavramları, içeriğinde bireyin önce kendisiyle uzlaşması koşulunu barındırır. Kendisiyle uzlaşabilmeyi başaran birey; yaratıcı bir biçimde eyleme geçebilmeyi, pozisyonunu değiştirebilmeyi, alternatif çözümler üretebilmeyi seçme cesaretine de sahip olacaktır. İnadına değil belki de ‘rağmen’… Her şeye rağmen…

İyi haftalar👋



"Yaşarken kaybettiğimiz hayat nerede? Bilgide kaybettiğimiz bilgelik nerede?Haberde kaybettiğimiz bilgi nerede?" T.S. El...
09/01/2025

"Yaşarken kaybettiğimiz hayat nerede?
Bilgide kaybettiğimiz bilgelik nerede?
Haberde kaybettiğimiz bilgi nerede?" T.S. Eliot*

*Lars H. Svendsen Sıkıntının Felsefesi kitabından alintilanmistir.



Address

Çanakkale
Çanakkale
17100

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Terapi İda posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share