İda Yoga

İda Yoga Yoga Stüdyosu

Yeni haftaya İda Yoga her zaman olduğu gibi dolu dolu programı ile hazır. Matta buluşalım 3-9 Ağustos haftası ders prog...
31/07/2026

Yeni haftaya İda Yoga her zaman olduğu gibi dolu dolu programı ile hazır. Matta buluşalım

3-9 Ağustos haftası ders programımızı görseli kaydırarak inceleyebilirsiniz.

⭐️Geleceğiniz dersler için instagramdan direkt mesaj atabilirsiniz.
⭐️ Bize ulaşabileceğiniz kanallar:
İnstagram direkt mesaj
Telefon: 05339696288
Mail: [email protected]
Web: www.idayoga.org
⭐️Ziyaret için: Boğaz Sok No:6/A Çanakkale.
⭐️Bireysel özel ders ya da grup olarak özel ders talepleriniz için arayabilirsiniz.

yogacanakkale
hamileyogası hamileyogasıçanakkale çocukyogası çocukyogasıçanakkale meditasyon meditasyonçanakkale mindfulness mindfulnessçanakkale yogaterapiçanakkale yogaterapi hergünyoga
Ecem🪷🧜🏻‍♀️💫 Şirin Yılmaz yoga.mizu Sevil Acar
Alev Yılmaz Çiğdem Kurt gizem Berre Nur Aldemir

Yeni haftaya İda Yoga her zaman olduğu gibi dolu dolu programı ile hazır. Matta buluşalım 27 Temmuz-2 Ağustos haftası d...
24/07/2026

Yeni haftaya İda Yoga her zaman olduğu gibi dolu dolu programı ile hazır. Matta buluşalım

27 Temmuz-2 Ağustos haftası ders programımızı görseli kaydırarak inceleyebilirsiniz.

⭐️Geleceğiniz dersler için instagramdan direkt mesaj atabilirsiniz.
⭐️ Bize ulaşabileceğiniz kanallar:
İnstagram direkt mesaj
Telefon: 05339696288
Mail: [email protected]
Web: www.idayoga.org
⭐️Ziyaret için: Boğaz Sok No:6/A Çanakkale.
⭐️Bireysel özel ders ya da grup olarak özel ders talepleriniz için arayabilirsiniz.

yogacanakkale
hamileyogası hamileyogasıçanakkale çocukyogası çocukyogasıçanakkale meditasyon meditasyonçanakkale mindfulness mindfulnessçanakkale yogaterapiçanakkale yogaterapi hergünyoga
Ecem🪷🧜🏻‍♀️💫 Şirin Yılmaz yoga.mizu Sevil Acar Alev Yılmaz Çiğdem Kurt gizem Berre Nur Aldemir

Yeni haftaya İda Yoga her zaman olduğu gibi dolu dolu programı ile hazır. Matta buluşalım 20-26 Temmuz haftası ders pro...
17/07/2026

Yeni haftaya İda Yoga her zaman olduğu gibi dolu dolu programı ile hazır. Matta buluşalım

20-26 Temmuz haftası ders programımızı görseli kaydırarak inceleyebilirsiniz.

⭐️Geleceğiniz dersler için instagramdan direkt mesaj atabilirsiniz.
⭐️ Bize ulaşabileceğiniz kanallar:
İnstagram direkt mesaj
Telefon: 05339696288
Mail: [email protected]
Web: www.idayoga.org
⭐️Ziyaret için: Boğaz Sok No:6/A Çanakkale.
⭐️Bireysel özel ders ya da grup olarak özel ders talepleriniz için arayabilirsiniz.

yogacanakkale
hamileyogası hamileyogasıçanakkale çocukyogası çocukyogasıçanakkale meditasyon meditasyonçanakkale mindfulness mindfulnessçanakkale yogaterapiçanakkale yogaterapi hergünyoga
Ecem🪷🧜🏻‍♀️💫 Şirin Yılmaz yoga.mizu Sevil Acar
Alev Yılmaz Çiğdem Kurt gizem Berre Nur Aldemir

Aile dizimi için yeniden buluşuyoruz.Kayıt ve Bilgi için;Telefon: 0533 969 62 88
11/07/2026

Aile dizimi için yeniden buluşuyoruz.
Kayıt ve Bilgi için;
Telefon: 0533 969 62 88

25-26-27 Eylül’de Çanakkale İda Yoga’da Hamak Yoga Uzmanlık Programı’nda bize katılmak ister misin?Klasik yoga bilgisin...
11/07/2026

25-26-27 Eylül’de Çanakkale İda Yoga’da Hamak Yoga Uzmanlık Programı’nda bize katılmak ister misin?
Klasik yoga bilgisini hamakla birleştirerek; hem bedensel farkındalığını artıracak hem de öğrendiklerini uygulayabilme becerisi kazanacaksın.
Program boyunca güvenli uygulama, akış oluşturma, anatomik farkındalık ve etkili yönlendirme konularında çalışacağız.
Fonksiyonel anatomi ve mobiliteyle hareketi daha derin anlayacak,
Fizyoterapist Elif Nuhoğluları ile ters duruşların sinir sistemi üzerindeki etkilerini keşfedeceksin.
Sadece teori değil; her seviye ders akışları oluşturmayı, ders vermeyi ve ellerle yönlendirme tekniklerini birebir deneyimleyeceksin.
Program sonunda 30 Saatlik YACEP Yoga Alliance onaylı katılım sertifikası verilecektir.
Program İçeriği
• Hamak yogasına giriş, genel bilgiler
• Hamak aparatları, güvenlik, kurulum ve ayarlanması
• Fonksiyonel anatomi, mobilite ve sinir sistemi
• Pozlar, faydaları ve akışlar
• Eklem yogası
• Temel Surya Namaskar Serileri
• Ters duruşlar Hamak yoga başlangıç ve orta seviye sekans hazırlama
• Efektif elle yönlendirmeler ve hizalama
Kimler Katılabilir?
Hamak Yoga Derinleşme Programı, uzman olmak isteyen ya da pratiğinde derinleşmek isteyen herkes için uygundur. Katılımcı olmak için herhangi bir spor ya da yoga geçmişi olmasına gerek yoktur, yogaya yeni başlayanlar için kendi ağırlığı ile çalışmak ve denge kurmak anlamında kişide beden farkındalığı gelişmesine yardımcı olur. Kişi hızlı bir şekilde gelişir ve güçlenir.
Bilgi ve Kayıt için bize yazabilirsin 💐

Yeni haftaya İda Yoga her zaman olduğu gibi dolu dolu programı ile hazır. Matta buluşalım 13-19 Temmuz haftası ders pro...
10/07/2026

Yeni haftaya İda Yoga her zaman olduğu gibi dolu dolu programı ile hazır. Matta buluşalım

13-19 Temmuz haftası ders programımızı görseli kaydırarak inceleyebilirsiniz.

⭐️Geleceğiniz dersler için instagramdan direkt mesaj atabilirsiniz.
⭐️ Bize ulaşabileceğiniz kanallar:
İnstagram direkt mesaj
Telefon: 05339696288
Mail: [email protected]
Web: www.idayoga.org
⭐️Ziyaret için: Boğaz Sok No:6/A Çanakkale.
⭐️Bireysel özel ders ya da grup olarak özel ders talepleriniz için arayabilirsiniz.

yogacanakkale
hamileyogası hamileyogasıçanakkale çocukyogası çocukyogasıçanakkale meditasyon meditasyonçanakkale mindfulness mindfulnessçanakkale yogaterapiçanakkale yogaterapi hergünyoga
Ecem🪷🧜🏻‍♀️💫 Şirin Yılmaz yoga.mizu Sevil Acar
Alev Yılmaz Çiğdem Kurt gizem

İda Yoga’da Hande Akmehmetoğlu ile Thai Yoga Masaj seansları başlıyor. En az 5000 yıllık geçmişe sahip olan Ayurveda şem...
06/07/2026

İda Yoga’da Hande Akmehmetoğlu ile Thai Yoga Masaj seansları başlıyor.

En az 5000 yıllık geçmişe sahip olan Ayurveda şemsiyesi altında yer alan Thai Yoga masajı, bedenimizde ve zihnimizde yaşadığımız bazı rahatsızlıklar ve tıkanıkları çözmek amacıyla bize destek ve iyileşme sağlayan bir masaj tekniğidir.

Thai Yoga masajında masajı alan ve veren arasında uyum, güven ve teslimiyet önceliklidir, böylelikle evrensel enerji karşılıklı olarak akmaya başlar, zihin ve bedenimizde tıkanıklıklar açılır ve nadi kanalları daha dengeli çalışmaya başlar.

Ayurveda bize sağlık hedefimize ulaşırken tek bir çözüm değil bütünsel bir yaklaşım sunar, dolayısıyla Thai Yoga masajı alırken beslenme, uyku düzeninize ve düşünce ve duygu dünyanıza da dikkat etmeniz gerekir. Hiçbir yöntem ve yaklaşım nihai sonuç sağlamaz ama bizi şifaya götürür.🙏🏼

Thai Yoga Masajı ayaktan başlar ve buradaki sinir uçları uyandırılarak bedenin her parçasına, organlara ve lenfatik sisteme sinyaller yollar ve omurgadaki sinir ağlarına taşınan sinyaller yoluyla beynimize nöral yollar harekete geçer.

İda Yoga’da Thai Yoga Terapi Masajları, bu hafta içinde başlayacaktır. Bireysel seanslar için bizimle iletişime geçebilirsiniz. Sağlık durumuzla ilgili spesifik bir konunuz varsa uzmanımıza bilgi vermenizi rica ediyoruz. Farklı gün ve saat istekleriniz için bize ulaşabilirsiniz.

Paket seans ücretleri için bize ulaşabilirsiniz. (4 Seans ücreti indirimlidir)

Bir sağlık sorunu yaşıyorsanız lütfen doktorunuza danışın ve tamamlayıcı yöntemlere bu bilinçle başvurun.

Yeni haftaya İda Yoga her zaman olduğu gibi dolu dolu programı ile hazır. Matta buluşalım 6-12 Temmuz haftası ders prog...
03/07/2026

Yeni haftaya İda Yoga her zaman olduğu gibi dolu dolu programı ile hazır. Matta buluşalım

6-12 Temmuz haftası ders programımızı görseli kaydırarak inceleyebilirsiniz.

⭐️Geleceğiniz dersler için instagramdan direkt mesaj atabilirsiniz.
⭐️ Bize ulaşabileceğiniz kanallar:
İnstagram direkt mesaj
Telefon: 05339696288
Mail: [email protected]
Web: www.idayoga.org
⭐️Ziyaret için: Boğaz Sok No:6/A Çanakkale.
⭐️Bireysel özel ders ya da grup olarak özel ders talepleriniz için arayabilirsiniz.

yogacanakkale
hamileyogası hamileyogasıçanakkale çocukyogası çocukyogasıçanakkale meditasyon meditasyonçanakkale mindfulness mindfulnessçanakkale yogaterapiçanakkale yogaterapi hergünyoga
Ecem🪷🧜🏻‍♀️💫 Şirin Yılmaz yoga.mizu Sevil Acar
Simay Alev Yılmaz Çiğdem Kurt gizem

Yeni haftaya İda Yoga her zaman olduğu gibi dolu dolu programı ile hazır. Matta buluşalım 29 Haziran-5 Temmuz haftası d...
26/06/2026

Yeni haftaya İda Yoga her zaman olduğu gibi dolu dolu programı ile hazır. Matta buluşalım

29 Haziran-5 Temmuz haftası ders programımızı görseli kaydırarak inceleyebilirsiniz.

⭐️Geleceğiniz dersler için instagramdan direkt mesaj atabilirsiniz.
⭐️ Bize ulaşabileceğiniz kanallar:
İnstagram direkt mesaj
Telefon: 05339696288
Mail: [email protected]
Web: www.idayoga.org
⭐️Ziyaret için: Boğaz Sok No:6/A Çanakkale.
⭐️Bireysel özel ders ya da grup olarak özel ders talepleriniz için arayabilirsiniz.

yogacanakkale
hamileyogası hamileyogasıçanakkale çocukyogası çocukyogasıçanakkale meditasyon meditasyonçanakkale mindfulness mindfulnessçanakkale yogaterapiçanakkale yogaterapi hergünyoga
Halime 🐿️ Ecem🪷🧜🏻‍♀️💫 Şirin Yılmaz Zeynep Sakızlı Karagöz yoga.mizu Sevil Acar
Simay Alev Yılmaz gizem

Yeni haftaya İda Yoga her zaman olduğu gibi dolu dolu programı ile hazır. Matta buluşalım 22-28 Haziran haftası ders pr...
19/06/2026

Yeni haftaya İda Yoga her zaman olduğu gibi dolu dolu programı ile hazır. Matta buluşalım

22-28 Haziran haftası ders programımızı görseli kaydırarak inceleyebilirsiniz.

⭐️Geleceğiniz dersler için instagramdan direkt mesaj atabilirsiniz.
⭐️ Bize ulaşabileceğiniz kanallar:
İnstagram direkt mesaj
Telefon: 05339696288
Mail: [email protected]
Web: www.idayoga.org
⭐️Ziyaret için: Boğaz Sok No:6/A Çanakkale.
⭐️Bireysel özel ders ya da grup olarak özel ders talepleriniz için arayabilirsiniz.

yogacanakkale
hamileyogası hamileyogasıçanakkale çocukyogası çocukyogasıçanakkale meditasyon meditasyonçanakkale mindfulness mindfulnessçanakkale yogaterapiçanakkale yogaterapi hergünyoga
Halime 🐿️ Ecem🪷🧜🏻‍♀️💫 Şirin Yılmaz Zeynep Sakızlı Karagöz yoga.mizu@seviacr_
Simay Alev Yılmaz Çiğdem Kurt gizem

Address

Barbaros Mahallesi Boğaz Sok. Çağ Apt. 6/A
Çanakkale
17100

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when İda Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to İda Yoga:

Shortcuts

Share

Category