15/08/2026
Sürekli “evet” derken aslında kendi ihtiyaçlarınıza “hayır” diyor olabilirsiniz. Başkalarını üzmemek için kendi sınırlarınızı ertelemek, zamanla tükenmişlik hisne yol açar. Unutmayın; sınır koymak bencillik değil, ruh sağlığınızı korumanın en önemli parçasıdır.
Van psikolog ve terapi desteği ile kendi ihtiyaçlarınızı önceliğiniz haline getirmek ve psikolojik sınırlarınızı güçlendirmek mümkün. Bireysel terapi ve psikolojik danışmanlık süreçleri hakkında detaylı bilgi almak veya randevu oluşturmak için profildeki bağlantıya tıklayabilirsiniz.
Uzm. Klinik Psikolog Tahir Yurdakul
Van Psikoterapi ve Danışmanlık