07/01/2022
Çin tıbbının temel öğretileri, doğada izlenen dönüşümleri dayandırdıkları geleneksel bir teoriye sahiplerdi. Tao ismini verdikleri bu teoriye göre insan tabiatın bütünleyici bir parçası ve çevresiyle yoğun bir etkileşim içerisindedir. Tao herşeyi yaratan güçtür. Tao'dan yani teklikten ikilik oluşur. Doğada yer alan herşey ying ve yang olarak adlandırılan temel zıtlığın iki kutbunun dışa yansımasıdır.
Tao felsefesi dilimize "yaşam tarzı” olarak çevrilebilir. Tao'yu anlayıp yorumlarken tıbbi alanda da ondan kaynaklanan iki teoriyi bir araya getirmişlerdir. Bu iki teoriden biri Yin/Yang diğeri ise Beş Element'tir. Tabiat sürekli değişim göstermektedir.
Tao felsefesine göre insanoğlunun denge içerisinde sağlıklı bir şekilde yaşaması için, vücudunun potansiyelinin farkına varması ve bu potansiyeli verimli bir şekilde kullanması gerekmektedir.
Akupunktur üstadı Qi Bo şöyle der;"Eski zamanlardaki insanlar Yin ve Yangın yapılarını örnek almışlardır.Yeme ve içmede ölçülülük vardı. Onların çalışma ve dinlenme saatleri düzenliydi; sistemsiz ve dağınık değildi. Eskiler ölmeden önce bir yüz yılı hesaplayıp kendi yaşam sürelerini paylara ayırmak amacıyla bedenlerini ruhlarıyla bir arada tutarlardı. Günümüzde insanlar böyle yapmıyor; umursamazlığı normal bir davranış olarak kabul ediyorlar. Arzuları yaşamsal güçlerini tüketiyor... kendi başlarına gönül huzuruna nasıl ulaşacaklarını bilemiyorlar; ruhlarını kontrol etme becerisine sahip değiller... Bu nedenle de bir yüz yılın ancak yarısına kadar ulaşıp sonrasında da dejenere oluyorlar(sağlıklarını kaybediyorlar).”
Buradan anlaşılacağı gibi 2.500 yıl önce olsun, günümüzde olsun, tabiatla uyum içinde yaşamak önemlidir. Bir kişinin sağlıklı olabilmesi için, sağlıklı beslenmesi, fiziksel ve zihinsel olarak aşırı yorulmaması, fakat aşırı tembellik de etmemesi gerekmektedir. Ruhsal olarak dinginlik içerisinde olması, aşırı endişeye kapılmaması, aşırı sevinç ve heyecan duymaması, aceleci olmaması, aşırı üzüntüye ve öfkeye kapılmaması gerektiği gibi vurdumduymaz olmaması da gerekir.
