uzm.dr.yusufsonay

uzm.dr.yusufsonay Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from uzm.dr.yusufsonay, Doctor, Reşat Bey Mahallesi 62016 Sokak Pırıl Apt. no:6 Kat:2 No:4, Adana.

🌱. Artık kiloya değil, bel çevrenize odaklanın. 🌱 Organ obezitesi yani Santral obezite en korkulan ve mutlaka tedavi ed...
24/02/2024

🌱. Artık kiloya değil, bel çevrenize odaklanın.

🌱 Organ obezitesi yani Santral obezite en korkulan ve mutlaka tedavi edilmesi gereken bir HASTALIKTIR.

🌱 Kronik karaciğer yetmezliği(siroz), kalp damar tıkanıklarının en önemli nedenlerinden biridir.

TEMD- Obezite Tanı ve Tedavi Kılavuzu-2019

Uzm. Dr.Yusuf SONAY
İç Hastalıkları Uzmanı
Obezite ve Diyabet Tedavi Kliniği

ONLİNE veya yüz yüze görüşme için;

☎️. 0322 408 21 22

📲. 0535 783 91 74

📍. Reşatbey Mahallesi 62016 sokak Pırıl apartmanı kat:2 No:4 Seyhan ADANA

🌱 Fermante edilmemiş yeşil çayın içindeki polifenoller, kateşin, kafein ve mineraller oldukça sağlıklı maddeler.-yağ oks...
20/02/2024

🌱 Fermante edilmemiş yeşil çayın içindeki polifenoller, kateşin, kafein ve mineraller oldukça sağlıklı maddeler.

-yağ oksidasyonunu (yakımını) arttırabilir

- sinir hücrelerini koruyarak bunama (demans) riskini azaltabilir

- bazı kanser türlerinin riskini azaltabilir
meme kanseri %20-30
kalın bağırsak % 42
prostat kanseri

- tip 2 diyabet riskini azaltabilir

-kalp damar hastalığı riskini azaltabilir

- kilo vermenizi sağlayabilir

- vücuttan toksin atılmasına yardımcı olur

-vücuttaki inflamasyonu baskılamaya yardımcı olur

🌱Günde 1-2 fincan yeşil çay içmek iyidir 🍵

Uzm. Dr.Yusuf SONAY
İç Hastalıkları Uzmanı
Obezite ve Diyabet Tedavi Kliniği

ONLİNE veya yüz yüze görüşme için;

☎️. 0322 408 21 22

📲. 0535 783 91 74

📍. Reşatbey Mahallesi 62016 sokak Pırıl apartmanı kat:2 No:4 Seyhan ADANA

Eğer yüksek kilo, insülin direnci, gizli şeker (prediyabet) ya da diyabet gibi bir rahatsızlığınız varsa her hangi bir d...
12/02/2024

Eğer yüksek kilo, insülin direnci, gizli şeker (prediyabet) ya da diyabet gibi bir rahatsızlığınız varsa her hangi bir diyet değil, “Tıbbi Beslenme” diyeti uygulamalısınız.

👉Türkiye Diyabet Vakfı, Türkiye Endokrinoloji derneği “Tıbbi Beslenme Programını” ,diyabeti olsun ya da olmasın , ilaç kullansın ya da kullanmasın kilolu ya da insülin direncine sahip herkese önermektedir.

👉 Bunun dışında hangi isim adı altında olursa olsun yapılan diyetlerin başarısı yoktur.

👉 Tıbbi beslenme dışındaki diyet programlarında belki birkaç kilo verebilirsiniz ama diyabeti, insülin direncini , karaciğer yağlanmasını yenemezsiniz. İlaç kullanmaya uzun dönemde devam edersiniz.

👉Mersin Üniversitesi Fizik bölümü hocalarından değerli Prof. Dr. Kasım Kurt ile biz iç hastalıkları uzmanı kontrolünde tıbbi beslenme programı uygulayarak:

✅hem ideal kilomuza ulaştık

✅ hem de yüksek olan şekeri normal seviyelere getirdik. Şu anda hiç ilaç kullanmıyoruz.

🧿Uyumu ve kararlılığı nedeniyle değerli hocamıza teşekkür ediyoruz.

Siz de yapabilirsiniz 💪

Uzm. Dr.Yusuf SONAY
İç Hastalıkları Uzmanı
Obezite ve Diyabet Tedavi Kliniği

ONLİNE veya yüz yüze görüşme için;

☎️. 0322 408 21 22

📲. 0535 783 91 74

📍. Reşatbey Mahallesi 62016 sokak Pırıl apartmanı kat:2 No:4 Seyhan ADANA

👉Eğer yüksek kilo, insülin direnci, gizli şeker (prediyabet) ya da diyabet gibi bir rahatsızlığınız varsa her hangi bir ...
12/02/2024

👉Eğer yüksek kilo, insülin direnci, gizli şeker (prediyabet) ya da diyabet gibi bir rahatsızlığınız varsa her hangi bir diyet değil, “Tıbbi Beslenme” diyeti uygulamalısınız.

👉Türkiye Diyabet Vakfı, Türkiye Endokrinoloji derneği “Tıbbi Beslenme Programını” ,diyabeti olsun ya da olmasın , ilaç kullansın ya da kullanmasın kilolu ya da insülin direncine sahip herkese önermektedir.

👉 Bunun dışında hangi isim adı altında olursa olsun yapılan diyetlerin başarısı yoktur.

👉 Tıbbi beslenme dışındaki diyet programlarında belki birkaç kilo verebilirsiniz ama diyabeti, insülin direncini , karaciğer yağlanmasını yenemezsiniz. İlaç kullanmaya uzun dönemde devam edersiniz.

👉Mersin Üniversitesi Fizik bölümü hocalarından değerli Prof. Dr. Kasım Kurt ile biz iç hastalıkları uzmanı kontrolünde tıbbi beslenme programı uygulayarak:

✅hem ideal kilomuza ulaştık

✅ hem de yüksek olan şekeri normal seviyelere getirdik. Şu anda hiç ilaç kullanmıyoruz.

🧿Uyumu ve kararlılığı nedeniyle değerli hocamıza teşekkür ediyoruz.

Siz de yapabilirsiniz 💪

Uzm. Dr.Yusuf SONAY
İç Hastalıkları Uzmanı
Obezite ve Diyabet Tedavi Kliniği

ONLİNE veya yüz yüze görüşme için;

☎️. 0322 408 21 22

📲. 0535 783 91 74

📍. Reşatbey Mahallesi 62016 sokak Pırıl apartmanı kat:2 No:4 Seyhan ADANA

- Yeteneklerinizi keşfedin ve derinleştirin-Sağlıklı beslenin ve bozmayın -Sağlam dostluklar edinin- Ruhunuzu yüceltecek...
28/01/2024

- Yeteneklerinizi keşfedin ve derinleştirin

-Sağlıklı beslenin ve bozmayın

-Sağlam dostluklar edinin

- Ruhunuzu yüceltecek davranışlar edinin

- Bilmeyen ama bildiğini zanneden insanlardan uzak durun

- Hayatınıza anlam katın ve

-Hayatın kısa olduğunu unutmayın.

Uzm. Dr. Yusuf SONAY
Obezite ve Diyabet Tedavi Kliniği

🌱 İç hastalıkları uzmanı tarafından planlanan ve beslenme uzmanı diyetisyen eşliğinde yürütülen “Tıbbi Beslenme Programı...
27/01/2024

🌱 İç hastalıkları uzmanı tarafından planlanan ve beslenme uzmanı diyetisyen eşliğinde yürütülen “Tıbbi Beslenme Programı “ ile, değerli danışanımız;

👉 ONLINE haftalık görüşmelerle

👉 İlaç kullanmadan

👉 Hiç zorlanmadan

👉 Sağlıklı ve dengeli beslenerek

🌱 3 ay süren sağlığa geri kavuşma yolculuğu sonunda:

🧿 - 18 kg yağ verdi

🧿 Beli -22 cm inceldi

🧿 Eşlik eden sağlık sorunlarından kurtuldu

🌱Şu an bu durumu koruma ve geliştirme sürecindeyiz.

🌱 Sizin de benzer bir durumunuz varsa :

👉 dünyanın neresinde olursanız olun ONLINE görüşmelerle

👉 ya da kliniğimizde yüz yüze görüşmelerle

İç Hastalıkları Uzmanı ve .kubrayesilcimen eşliğinde hedefinize ulaşabilirsiniz.

Uzm. Dr.Yusuf SONAY
İç Hastalıkları Uzmanı
Obezite ve Diyabet Tedavi Kliniği

ONLİNE veya yüz yüze görüşme için;

☎️. 0322 408 21 22

📲. 0535 783 91 74

📍. Reşatbey Mahallesi 62016 sokak Pırıl apartmanı kat:2 No:4 Seyhan ADANA

🌱Bir de bunlara: 👉 “ al bu ilacı kullan ve git ne yersen ye” yaklaşımını…. 👉 “ben ancak zayıflarsam şeker hastalığını ...
22/01/2024

🌱Bir de bunlara:

👉 “ al bu ilacı kullan ve git ne yersen ye” yaklaşımını….

👉 “ben ancak zayıflarsam şeker hastalığını yenebilirim” düşüncesini …

👉 “ bir şey olmaz, hayat güzel, şimdi yememize bakalım sonra tedavi oluruz “ düşüncesini….

👉 “nasıl olsa ilaç var. Hem yerim hem ilacımı alırım” düşüncesini….

Eklemek istiyorum…

🌱 “Uygun” tip 2 diyabet (şeker) rahatsızlığı olanlar, sıkı takip edilerek, tıbbi beslenme ve tıbbi egzersiz tedavileri i...
22/01/2024

🌱 “Uygun” tip 2 diyabet (şeker) rahatsızlığı olanlar, sıkı takip edilerek, tıbbi beslenme ve tıbbi egzersiz tedavileri ile doktor kontrolünde kalarak İnsülini bırakabilirler.

🌱 Burada asıl amaç İnsülini bırakmak değil, açlık - tokluk şekeri normal aralığa getirmek olmalıdır. Bunu başarınca zaten ilaçlar da bırakılabilir.

🌱 Biz değerli hastamızla bunu başardık.

👉 Yaklaşık 10 yıldır diyabet hastasıydı.

👉 2 yıldır günde 4 defa insülin kullanıyordu.

👉 Ayrıca İnsülinle beraber 3 tane şeker hapı kullanıyordu

👉 120 kg’ a ulaşmıştı

👉Yüksek tansiyon için 3 tane ilaç ve yüksek kolesterol için 1 tane ilaç kullanıyordu.

🌱 Kliniğimizde iç hastalıkları uzmanı ve .kubrayesilcimen eşliğinde 3 ayda :

✅ Ha1c 9,5’ten 5,1’e düştü,

✅. İnsülini tamamen bıraktık

✅. Tek 1 tane şeker hapı yetiyor

✅. 18 kg verdi, beli 22 cm inceldi

✅. Artık 3 değil 1 tansiyon ilacı yetiyor

✅. Kolesterolü tamamen normal, ilacı bıraktık.

✅. Hayata yeniden dönmüş gibi olur oldu.

🧿 Büyük bir bilgi, emek, motivasyon, sabır, dayanışma süreci yaşadığımız değerli hastamızla mevcut durumunu koruma dönemindeyiz.

🧿 Değerli hastamızı uyumu ve azmi için tebrik ediyoruz.

Uzm. Dr.Yusuf SONAY
İç Hastalıkları Uzmanı
Obezite ve Diyabet Tedavi Kliniği

ONLİNE veya yüz yüze görüşme için;

☎️. 0322 408 21 22

📲. 0535 783 91 74

📍. Reşatbey Mahallesi 62016 sokak Pırıl apartmanı kat:2 No:4 Seyhan ADANA

🌱 Önerilerim:1. Kafadan, ölçüm yapılmadan, “bağışıklığım güçlensin” diyerek takviye almayın.2. Bunlar her ne kadar takvi...
15/01/2024

🌱 Önerilerim:
1. Kafadan, ölçüm yapılmadan, “bağışıklığım güçlensin” diyerek takviye almayın.

2. Bunlar her ne kadar takviye olarak satılsalar da gerçekte ilaçtırlar. Bu yüzden SADECE doktor önerisi ile alın.

3. Konu komşunun, doktor dışında her hangi birinin önerisi ile ALMAYIN.

4. Kullanırken ara ara vücut ölçümleri yapılmalı doz ayarı ona göre yapılmalı.

Uzm. Dr.Yusuf SONAY
İç Hastalıkları Uzmanı
Obezite ve Diyabet Tedavi Kliniği

ONLİNE veya yüz yüze görüşme için;

☎️. 0322 408 21 22

📲. 0535 783 91 74

📍. Reşatbey Mahallesi 62016 sokak Pırıl apartmanı kat:2 No:4 Seyhan ADANA

🌱 Yüksek yağ oranı ve bel çevresinde genişlemesi olan değerli hastamızda yaşadığımız harika değişim. 😎💪🌱Farklı bir şehir...
12/01/2024

🌱 Yüksek yağ oranı ve bel çevresinde genişlemesi olan değerli hastamızda yaşadığımız harika değişim. 😎💪

🌱Farklı bir şehirde olmasına rağmen her hafta ONLİNE görüştük.

🌱2,5 ayda :

✅. 125 kg👉 105 kg’a düştük (-20 kg)

✅.Bel çevresi 130cm 👉 113cm (-17 cm)

🧿Değerli hastamızı ve ekibimi kutluyorum.

🌱Eğer senin de benzer bir durumun var ve değişim yaşamak istiyorsan; zor değil…

🌱Sen de başarabilirsin.💪

Uzm. Dr.Yusuf SONAY
İç Hastalıkları Uzmanı
Obezite ve Diyabet Tedavi Kliniği

👉ONLİNE veya yüz yüze görüşme için;

☎️. 0322 408 21 22

📲. 0535 783 91 74

📍. Reşatbey Mahallesi 62016 sokak Pırıl apartmanı kat:2 No:4 Seyhan ADANA

🌱Stroke yani inme (felçlik) tüm dünyada en önemli 3. ö.lm nedeni.🌱Beyin kan akımının bozulması sonucu oluşur. Kalp akımı...
11/01/2024

🌱Stroke yani inme (felçlik) tüm dünyada en önemli 3. ö.lm nedeni.
🌱Beyin kan akımının bozulması sonucu oluşur. Kalp akımı bozulursa buna “kalp krizi” diyoruz; bu olay beyinde olursa inme diyoruz.

🌱İnme 2 türlü oluşabilir: damarın tıkanması ya da kanaması.

🌱İnmenin en önemli nedenleri:
- yüksek tansiyon
-diyabet
-obezite
-insülin direnci
-yüksek kolesterol
-metabolik sendrom
-sigara, alkol

✅Tedavide en önemli şey: ÖNLEMEK…

✅Yukarıda saydığım durumlardan bir veya birkaçı varsa mutlaka tedavi olamalısınız. Yani:
✅Size doğru gelmekte ve çarpmak üzere olan bir kamyon var. Tedai olmak için kamyonun çarpmasını beklemeyin. Oradan çekilin.

Uzm. Dr.Yusuf SONAY
İç Hastalıkları Uzmanı
Obezite ve Diyabet Tedavi Kliniği

ONLİNE veya yüz yüze görüşme için;

☎️. 0322 408 21 22

📲. 0535 783 91 74

📍. Reşatbey Mahallesi 62016 sokak Pırıl apartmanı kat:2 No:4 Seyhan ADANA

Address

Reşat Bey Mahallesi 62016 Sokak Pırıl Apt. No:6 Kat:2 No:4
Adana
01120

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when uzm.dr.yusufsonay posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category