25/04/2026
Diş gıcırdatma sinir sistemi (psikojenik) veya sindirim kanalından kalkan (nörojenik) uyarılar ile ortaya çıkar.
Aşağıdaki tedaviler uygulanabilir:
1- Sıcak suya batırılmış havluyu her gün sabah akşam 10 ar dakika sağ ve sol çeneye yaslamak.
2- Kas gevşetici ilaçlar kullanmak
3- Sert ısırma plağı kullanmak
4- Uyku öncesi aç yatmak, düşük yastık kullanmak
5- Botoks
Ben sert ısırma plağı kullanmayı tercih ediyorum