Yaprak Terapi

Call Directions Website Contact the practice

Yaprak Terapi 1992 yılından bu yana Adana'da hizmet veren Yaprak Terapi, 2008 yılından itibaren İstanbul'da d

06/10/2026

Bazen insanın önünde gerçekten hiçbir yol yokmuş gibi gelir. Oysa çaresizlik hissi, çoğu zaman zihnin yoğun stres altında çözümleri göremeyecek kadar yorulduğu bir dönem olabilir.

🎬 Klinik Psikolog Yaprak Yurdakul Serin, bu videoda kendinizi çaresiz ve sıkışmış hissettiğiniz anlarda zihinsel yükü azaltmak ve yeniden hareket edebilmek için uygulanabilecek 5 adımı anlatıyor.

❗️ Bugün her şeyi çözmek zorunda değilsiniz. Bazen çıkış yolu, yalnızca atabileceğiniz en küçük adımla başlar.

⚠️ Çaresizlik uzun sürüyor, günlük yaşamınızı belirgin biçimde etkiliyor veya kendinize zarar verme düşünceleri eşlik ediyorsa profesyonel destek alın.

03/10/2026

Bazen insanın ihtiyacı olan şey bir aileye sahip olmak değil, gerçekten bir yere ait hissetmektir.

🎬 Rental Family / Kiralık Aile, yalnızlık, aidiyet, ihtiyaç duyulma ve insanlar arasında kurulan bağları sıcak ama düşündürücü bir hikâyeyle ele alıyor.

👉🏻 Psikiyatrist & Psikoterapist Sabri Yurdakul, bu filmde insanların neden bazen “gerçek” bir ilişki yerine kendilerine sunulan bir role bile tutunabildiğini ve duygusal bağların hayatımızdaki yerini değerlendiriyor.

💬 Sizce bir ilişkiyi “gerçek” yapan şey nedir?

01/10/2026

Okul başladıktan sonra çocuğunuz daha sinirli, içine kapanık ya da huzursuz olduysa, mesele her zaman “okulu sevmemesi” olmayabilir. 🎒

Yeni düzen, artan sorumluluklar, arkadaş ilişkileri ve gün boyu kurallı bir ortamda olmak bazı çocuklarda okula uyum sürecini zorlaştırabilir. Bu stres de çoğu zaman ilk olarak evdeki davranışlara yansır.

Çocuk ve Ergen Psikoloğu Duru Fidan, bu videoda okul başladıktan sonra görülen davranış değişikliklerinin ne anlatabileceğini ve ebeveynlerin hangi noktalara dikkat etmesi gerektiğini anlatıyor.

29/09/2026

Kendinizi daha iyi hissetmek için hayatınızı baştan aşağı değiştirmeniz gerekmeyebilir.🌿

👉🏻 Bazen ruh halini destekleyen şey; büyük kararlar değil, her gün tekrarlanan küçük alışkanlıklardır. Telefonla kurduğunuz ilişki, hareket etmek, ertelediğiniz işleri tamamlamak ve kendinize ayırdığınız kısa zamanlar düşündüğünüzden daha fazla fark yaratabilir.

📌 Psikiyatrist & Psikoterapist Sabri Yurdakul, bu videoda günlük yaşamda uygulanabilecek ve psikolojik iyi oluşu destekleyebilecek 5 basit davranışı anlatıyor.

🎥 Videoyu izleyin; bugün kendiniz için hangisinden başlayabilirsiniz?

26/09/2026

Bir diziye başlıyorsunuz, sıkılıyorsunuz. Bir işe başlıyorsunuz, yarım bırakıyorsunuz. Bazen sohbetler, dinlenmek hatta insanlar bile çabuk sıkıcı gelmeye başlıyor.

Peki gerçekten “çabuk sıkılan biri” misiniz, yoksa zihniniz sürekli yeni ve hızlı uyaranlara mı alıştı?

👉🏻Klinik Psikolog Yaprak Yurdakul Serin, bu videoda her şeyden çabuk sıkılmanın arkasında neler olabileceğini ve zihnin neden sürekli yeni bir uyaran aradığını anlatıyor.

22/09/2026

Çocuğunuz geç yatıyor, sabah zor uyanıyor ve derste dikkatini toplamakta güçlük çekiyorsa, sorun her zaman çalışma isteği olmayabilir.😴

👉🏻 Uyku; çocuklarda dikkat, öğrenme, hafıza ve ders başarısı üzerinde düşündüğümüzden daha önemli bir rol oynar. Gece geç saatlere kadar ders çalışmak ya da ekran başında kalmak ise ertesi günkü zihinsel performansı doğrudan etkileyebilir.

Eğitim Psikoloğu Emir Ali Menguş, bu videoda çocukların uyku düzenini desteklemek ve okul başarısını korumak için ebeveynlerin dikkat edebileceği 5 önemli noktayı anlatıyor.

❗️Bazen çocuğun daha fazla çalışmaya değil, daha kaliteli ve düzenli uykuya ihtiyacı olabilir.

19/09/2026

Takıntılar bazen yalnızca “çok düşünmek” değildir; kişinin günlük hayatını ciddi biçimde zorlaştırabilir.

Toc Toc / Takıntılar, obsesif kompulsif bozuklukla yaşayan farklı karakterleri aynı bekleme odasında buluşturuyor. Her birinin farklı takıntıları ve kompulsiyonları var; film bunları mizahi bir dille anlatırken, aslında kişinin kontrol etmekte zorlandığı düşünce ve davranışların yaşam üzerindeki etkisini de gösteriyor.

Psikiyatrist & Psikoterapist Sabri Yurdakul, bu kez Toc Toc filmini OKB, kaygı, kontrol ihtiyacı ve kişinin kendi belirtileriyle kurduğu ilişki üzerinden değerlendiriyor.

🎬 Toc Toc / Takıntılar
Sizce film, takıntıları mizahla anlatırken ne kadar başarılı?

17/09/2026

Çocuğunuz evden ayrıldığında sadece odası değil, günlük hayatınızın büyük bir parçası da boşalmış gibi gelebilir.

Üniversite, evlilik ya da iş nedeniyle yaşanan bu ayrılık; bazı anne babalarda beklenenden daha yoğun bir özlem, yalnızlık ve boşluk hissi yaratabilir.

Psikiyatrist & Psikoterapist Sabri Yurdakul, bu videoda çocuğu evden ayrılan ebeveynlerin yaşadığı bu dönemi ve yeni düzene uyum sağlarken nelere dikkat edilebileceğini anlatıyor.

🎥 Sizce ebeveynlik bitti mi, yoksa sadece biçim mi değiştirdi?

15/09/2026

🎒 Çocuğunuz her sabah “Okula gitmek istemiyorum” diyorsa, bunu hemen naz ya da isteksizlik olarak değerlendirmeyin.

Karın ağrısı, mide bulantısı, ağlama, hazırlanmayı geciktirme ya da sürekli okula gitmekten kaçınma… Bazen çocuğun davranışı, söylemekte zorlandığı bir okul kaygısının işareti olabilir.

🌿 Çocuk ve Ergen Psikoloğu Duru Fidan, bu videoda okula gitmek istemeyen çocuklarda hangi belirtilere dikkat edilmesi gerektiğini ve ebeveynlerin bu davranışın altında ne olabileceğini nasıl anlayabileceğini anlatıyor.

🎥 Videoyu izleyin; “Naz mı yapıyor, yoksa gerçekten kaygılanıyor mu?” sorusunun cevabı düşündüğünüzden farklı olabilir.

13/09/2026

Tatilden döndünüz ama işe başlamak ağır mı geliyor?

Bu his her zaman işinizi sevmediğiniz anlamına gelmez. Bazen zihin hâlâ tatilin yavaş temposundayken, günlük hayat bir anda alarm, mesajlar, trafik ve sorumluluklarla geri döner.

Klinik Psikolog Yaprak Yurdakul Serin, bu videoda tatil sonrası işe dönüşün neden zorlayıcı olabileceğini ve bu hissin ne zaman daha dikkatli değerlendirilmesi gerektiğini anlatıyor.

👉🏻 İşe dönmek neden bu kadar zor geliyor olabilir? Yorumlarda buluşalım.

Address

Kurtuluş Mahallesi 64019 Sok. Pakyürek İş Merkezi Kat:1 No: 2 Seyhan
Adana
01120

Telephone

+905303806865

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yaprak Terapi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yaprak Terapi:

Shortcuts

Share

Category