Dr. Yusuf Sonay

Dr. Yusuf Sonay Diyet, obezite ve daha fazlası

10/08/2026

5 Aşamada Diyabet Tedavisi 🌱

Diyabet tedavisi kişiye özel planlanması gereken bir süreçtir. Doğru değerlendirme, tıbbi beslenme tedavisi, yaşam tarzı düzenlemeleri, gerekli durumlarda ilaç tedavisinin yeniden planlanması ve düzenli hekim takibi diyabet yönetiminin temel basamaklarını oluşturur.

Detaylı bilgi ve randevu için kliniğimizle iletişime geçebilirsiniz.

⚠️ Değerli izleyiciler, sağlıkta sosyal medya yönetmeliği kapsamında video ve içeriklerin yoruma kapatılması gerekmektedir. Soru ve yorumlarınız için Dm den bizlere ulaşabilirsiniz.

👨‍⚕️ Uzm. Dr. Yusuf Sonay
İç Hastalıkları Uzmanı

📲 0535 783 91 74
☎️ 0322 408 21 22

Bu paylaşım genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Her bireyin sağlık durumu farklıdır. Tanı ve tedavi süreci, hekim değerlendirmesi sonucunda kişiye özel planlanmalıdır.

07/08/2026

🩺 Kilo vermek için diyet yaparken şekeriniz dalgalanıyorsa dikkat!

Şeker hastalığında kilo vermek önemlidir. Ancak herkes için uygun olmayan, kulaktan dolma veya aşırı kısıtlayıcı diyetler kan şekeri dalgalanmalarına neden olabilir. Bu durum hem tedavi sürecini zorlaştırabilir hem de hipoglisemi veya yüksek kan şekeri ataklarına yol açabilir.

Özellikle şu durumlara dikkat edilmelidir:

✔️ Öğün atlamak veya uzun süre aç kalmak
✔️ Karbonhidratı bilinçsiz şekilde tamamen kesmek
✔️ Kişiye uygun olmayan popüler diyetleri uygulamak
✔️ İlaç veya insülin dozlarını diyetle uyumlu şekilde düzenlememek
✔️ Yetersiz protein ve lif tüketmek

Sağlıklı kilo verme süreci, kan şekerini dengede tutacak şekilde planlanan kişiye özel tıbbi beslenme tedavisi ile mümkündür. Diyabeti olan bireylerin diyet programına başlamadan önce bir İç Hastalıkları Uzmanı tarafından değerlendirilmesi önemlidir.

⚠️ Değerli izleyiciler, sağlıkta sosyal medya yönetmeliği kapsamında video ve içeriklerin yoruma kapatılması gerekmektedir. Soru ve yorumlarınız için DM’den bizlere ulaşabilirsiniz.

👨🏻‍⚕️ Uzm. Dr. Yusuf Sonay
İç Hastalıkları Uzmanı

📍 Reşatbey Mahallesi 62016 Sokak, Pırıl Apartmanı, Kat: 2 No: 4, Seyhan / ADANA

Online ya da yüz yüze görüşme için:

📲 0535 783 91 74
☎️ 0322 408 21 22

Bu paylaşım yalnızca genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Tanı ve tedavi süreci kişiye özeldir. Sağlık durumunuzla ilgili değerlendirme için hekiminize başvurunuz.

06/08/2026

🩺 Ailenizde diyabet varsa dikkat!

Ailenizde şeker hastalığı (diyabet) öyküsü bulunuyorsa, sizde de diyabet gelişme riski toplum ortalamasına göre daha yüksek olabilir. Ancak bu, mutlaka diyabet olacağınız anlamına gelmez. Erken tarama ve düzenli kontroller sayesinde hastalık erken dönemde tespit edilebilir veya risk azaltılabilir.

Özellikle anne, baba veya kardeşlerinde Tip 2 diyabet bulunan kişilerin şu belirtileri göz ardı etmemesi önemlidir:

✔️ Sık idrara çıkma
✔️ Aşırı susama hissi
✔️ Sürekli açlık hissi
✔️ Nedensiz kilo kaybı veya kilo değişiklikleri
✔️ Halsizlik, yorgunluk ve bulanık görme

Diyabet belirtileri olmasa bile, aile öykünüz varsa belirli aralıklarla kan şekeri ölçümü yaptırmanız ve bir İç Hastalıkları Uzmanı tarafından değerlendirilmeniz erken tanı açısından önem taşır.

⚠️ Değerli izleyiciler, sağlıkta sosyal medya yönetmeliği kapsamında video ve içeriklerin yoruma kapatılması gerekmektedir. Soru ve yorumlarınız için DM’den bizlere ulaşabilirsiniz.

👨🏻‍⚕️ Uzm. Dr. Yusuf Sonay
İç Hastalıkları Uzmanı

📍 Reşatbey Mahallesi 62016 Sokak, Pırıl Apartmanı, Kat: 2 No: 4, Seyhan / ADANA

Online ya da yüz yüze görüşme için:

📲 0535 783 91 74
☎️ 0322 408 21 22

Bu paylaşım yalnızca genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Tanı ve tedavi süreci kişiye özeldir. Sağlık durumunuzla ilgili değerlendirme için hekiminize başvurunuz.

05/08/2026

🩺 Şeker hastasıysanız her diyeti uygulamayın.

İnternette gördüğünüz veya çevrenizden duyduğunuz her diyet programı diyabet hastaları için uygun olmayabilir. Kan şekerini olumsuz etkileyebilecek yanlış beslenme uygulamaları, hem tedavinizi zorlaştırabilir hem de sağlığınızı riske atabilir.

Dikkat edilmesi gereken bazı durumlar:

✔️ Çok düşük karbonhidrat içeren bilinçsiz diyetler
✔️ Uzun süre aç kalmaya neden olan beslenme programları
✔️ Kan şekerini hızlı yükselten tek tip beslenme modelleri
✔️ Kişiye özel planlanmamış popüler diyetler
✔️ Hekim ve diyetisyen kontrolü olmadan uygulanan programlar

Diyabette doğru beslenme; yasaklarla değil, kan şekeri kontrolünü destekleyen, sürdürülebilir ve kişiye özel planlanan bir tedavi yaklaşımıdır. Bu nedenle herhangi bir diyete başlamadan önce mutlaka uzman değerlendirmesi yapılmalıdır.

👨🏻‍⚕️ Uzm. Dr. Yusuf Sonay
İç Hastalıkları Uzmanı

📍 Reşatbey Mahallesi 62016 Sokak, Pırıl Apartmanı, Kat: 2 No: 4, Seyhan / ADANA

Online ya da yüz yüze görüşme için:

📲 0535 783 91 74
☎️ 0322 408 21 22

Bu paylaşım yalnızca genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Tanı ve tedavi süreci kişiye özeldir. Sağlık durumunuzla ilgili değerlendirme için hekiminize başvurunuz.

04/08/2026

🩺 Diyet yaparken sürekli aç kalıyorsanız nedeni sadece irade olmayabilir.

Birçok kişi kilo vermek için defalarca diyete başlar ancak sürekli açlık hissi nedeniyle diyeti sürdüremez. Oysa doğru planlanan bir beslenme tedavisinde gün boyu aç kalmanız gerekmez.

Kilo vermeyi zorlaştırabilen bazı nedenler:

✔️ Kan şekeri dengesinin bozulmuş olması
✔️ Yanlış veya sürdürülemez diyet programları
✔️ Yetersiz protein ve lif tüketimi
✔️ İnsülin direnci veya metabolik problemler
✔️ Kişiye özel planlanmamış beslenme programları

Sağlıklı kilo verme süreci, sadece kalori kısıtlamak değil; metabolizmanıza ve sağlık durumunuza uygun, sürdürülebilir bir beslenme planı oluşturmaktır.

👨🏻‍⚕️ Uzm. Dr. Yusuf Sonay
İç Hastalıkları Uzmanı

📍 Reşatbey Mahallesi 62016 Sokak, Pırıl Apartmanı, Kat: 2 No: 4, Seyhan / ADANA

Online ya da yüz yüze görüşme için:

📲 0535 783 91 74
☎️ 0322 208 21 22

Bu paylaşım yalnızca genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Tanı ve tedavi süreci kişiye özeldir. Sağlık durumunuzla ilgili değerlendirme için hekiminize başvurunuz.

03/08/2026

🩺 Diyabetin geldiğini gösteren 5 önemli işaret

Şeker hastalığı (diyabet) çoğu zaman erken dönemde belirti verebilir. Bu belirtileri fark etmek, erken tanı ve tedavi açısından önem taşır.

Dikkat edilmesi gereken 5 yaygın belirti:

✔️ Sık idrara çıkma
✔️ Aşırı susama hissi
✔️ Sürekli açlık hissi
✔️ Nedensiz kilo kaybı veya kilo değişiklikleri
✔️ Halsizlik, yorgunluk ve bulanık görme

Bu belirtilerden bir veya birkaçını yaşıyor olmanız mutlaka diyabet olduğunuz anlamına gelmez. Ancak gecikmeden bir İç Hastalıkları Uzmanı tarafından değerlendirilmeniz önemlidir.

👨🏻‍⚕️ Uzm. Dr. Yusuf Sonay
İç Hastalıkları Uzmanı

📍 Reşatbey Mahallesi 62016 Sokak, Pırıl Apartmanı, Kat: 2 No: 4, Seyhan / ADANA

Online ya da yüz yüze görüşme için:

📲 0535 783 91 74
☎️ 0322 208 21 22

Bu paylaşım yalnızca genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Tanı ve tedavi süreci kişiye özeldir. Sağlık durumunuzla ilgili değerlendirme için hekiminize başvurunuz.

31/07/2026

🩺 Şeker hastalığı (diyabet) yalnızca kan şekerinin yükselmesi değildir. Pankreas, karaciğer, böbrekler, kalp ve diğer birçok organı etkileyebilen sistemik bir hastalıktır.

Diyabet tedavisi üç temel basamaktan oluşur:

✔️ Medikal tedavi
✔️ Tıbbi beslenme tedavisi
✔️ Düzenli hekim takibi

Özellikle tıbbi beslenme tedavisi, kan şekeri kontrolünün sağlanmasında önemli bir role sahiptir. Tedavi planı her bireyin sağlık durumuna göre kişiye özel olarak düzenlenmelidir.

👨🏻‍⚕️ Uzm. Dr. Yusuf Sonay
İç Hastalıkları Uzmanı

Bu paylaşım yalnızca genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Tanı ve tedavi süreci kişiye özeldir. Sağlık durumunuzla ilgili değerlendirme için hekiminize başvurunuz.

30/07/2026

5 Aşamada Diyabet Tedavisi 🌱

Diyabet tedavisi kişiye özel planlanması gereken bir süreçtir. Doğru değerlendirme, tıbbi beslenme tedavisi, yaşam tarzı düzenlemeleri, gerekli durumlarda ilaç tedavisinin yeniden planlanması ve düzenli hekim takibi diyabet yönetiminin temel basamaklarını oluşturur.

Detaylı bilgi ve randevu için kliniğimizle iletişime geçebilirsiniz.

👨‍⚕️ Uzm. Dr. Yusuf Sonay
İç Hastalıkları Uzmanı

📲 0535 783 91 74
☎️ 0322 408 21 22

Bu paylaşım genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Her bireyin sağlık durumu farklıdır. Tanı ve tedavi süreci, hekim değerlendirmesi sonucunda kişiye özel planlanmalıdır.

🌱 Diyabet tedavisinde tek amaç şekeri düşürmek değildir. 🌱 Bunu yaparken hipoglisemiden korunmak, şeker hastalığına sık...
15/05/2026

🌱 Diyabet tedavisinde tek amaç şekeri düşürmek değildir.
🌱 Bunu yaparken hipoglisemiden korunmak, şeker hastalığına sıklıkla eşlik eden yüksek tansiyon ve yüksek kolesterol gibi hastalıkları da iyileştirmek, karaciğer yağlanması ve insülin direncini iyileştirmek modern tıp yaklaşımıdır.

🌱 Bu yaklaşım, toplam kardiyovasküler riski ( kalp ve beyin damar tıkanıklığı gelişme olasılığını) yönetebilmeyi sağlar.

🌱 Bu yaklaşımın da ilk, en önemli ve vazgeçilmez başlangıcı Tıbbi Beslenme Tedavisi' dir.

🌱 Bu sayede diyabet, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ve obezite beraber iyileşebilir.

🌱 Hangi ilacı kullanıyor olursanız olun ilk önce Tıbbi Beslenme Tedavisi doktor tarafından planlanlanmalıdır.

🧑‍⚕️ Biz değerli hastamızla bunu yaptık. Obezite, Diyabet, yüksek tansiyon, yüksek kolesterolde topyekün bir iyileşme sağladık.

💐 Kendisini tebrik ediyoruz.

🧑‍⚕️ Diyabet iyileşebilir bir hastalıktır.

Uzm Dr.Yusuf SONAY
İç Hastalıkları Uzmanı

Obezite ve Diyabet Tedavi Kliniği
ONLİNE veya yüz yüze görüşme için

📲 0535 783 91 74

☎️. 0322 408 21 22

🌱 Tip 2 şeker hastalığı iyileşebilir. Hastaların büyük bir çoğunluğu artık ilaçlara ihtiyaçlarının kalmadığı bir aşamay...
24/04/2026

🌱 Tip 2 şeker hastalığı iyileşebilir. Hastaların büyük bir çoğunluğu artık ilaçlara ihtiyaçlarının kalmadığı bir aşamaya gelebilirler.

🌱 Değerli hastamız uzun zamandır şeker yüksekliği yaşayan , şekeri sürekli 250'nin üzerinde olan ve birkaç şeker ilacı kullanmasına rağmen şekeri düşmeyen biriydi.
🌱 Kendisine Tıbbi Beslenme (Diyabette beslenme) öğretilmemiş, beslenmesi doktor tarafından planlanmamıştı.

🌱 Kliniğimizde ayrıntılı muayene sonrası, tahlil sonuçlarına, ilaçlarına ve yaşam tarzına göre iç hastalıkları uzmanı tarafından Tıbbi Beslenme Programı planlandı

🧑‍⚕️ 3 ayın sonunda:

✅️ artık şekeri 90-110 arasındaydı

✅️ 2 şeker ilacını bıraktık

✅️ ha1c 9' dan 6 'ya düştü

✅️ 2 tansiyon ilacını bıraktık
Artık tansiyonu yükselmiyor

✅️ Tüm kolesterol değerleri artık normal seviyelerde.

🧑‍⚕️ Klasik diyetler değil, Tıbbi Beslenme Tedavisi iyileştirir.

Uzm Dr.Yusuf SONAY
İç Hastalıkları Uzmanı

Obezite ve Diyabet Tedavi Kliniği
ONLİNE veya yüz yüze görüşme için:

📲 0535 783 91 74
☎️. 0322 408 21 22

Address

Adana

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Yusuf Sonay posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category