Nil Eczanesi

04/08/2026

Hyaluronik asit kullanıyorum ama etki
görmüyorum diyorsan, sorun üründe değil kullanımında olabilir.
Çoğu kişinin yaptığı hata:
Kuru cilde uygulamak
* Üzerine nemlendirici geçmemek
Unutma:
Hyaluronik asit suyu tutar.
Ama ortada su yoksa... tutacak bir şey de yok.
Doğru kullanım:
V Cildi hafif nemli bırak
V Hiyaluronik asit uygula
V Üzerine mutlaka nemlendirici ile kilitle
Bu 3 adımı düzelt, farkı zaten göreceksin.…
Senin favori ürünlerin hangisi ? Yorumlarda buluşalım …
değil ürünüm ….

31/07/2026

Kollarınızda veya bacaklarınızda nereye çarptığınızı hatırlamadığınız morluklar mı beliriyor? “Hemen vitaminim mi eksildi?” ya da “Kanım mı sulandı?” demeden önce bu videoyu mutlaka kaydedin! 📌
Yıllar içinde biriken güneş hasarı sadece yüzümüzü yaşlandırmaz; vücudumuzdaki kollajen dokuyu da eritir. Cilt incelip kılcal damarları koruyan destek doku zayıfladığında, fark etmediğiniz minik bir temas bile damarların çatlamasına ve belirgin morluklara yol açar. Tıptaki adı: Solar Purpura.
Peki cildimizi içeriden ve dışarıdan nasıl destekleyeceğiz?
1️⃣ Güneş Koruması: Yüzünüze sürdüğünüz geniş spektrumlu güneş kremini artık kollarınıza ve bacaklarınıza da uygulamalısınız.
2️⃣ Retinol Desteği: Geceleri vücut için uygun retinol içerikli bakımlarla kollajen üretimini tetikleyin (Unutmayın, sabırlı olmalı ve 8-10 ay süre tanımalısınız).
3️⃣ İçeriden Destek: Yeterli protein, C vitamini ve hidrolize kollajen peptit alımıyla cildin onarım mekanizmasını güçlendirin.
🚨 Çok Önemli Uyarı: Eğer bu morluklar aniden başladıysa, vücudunuzun genelinde varsa ve diş eti veya burun kanaması eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden bir hekime başvurmalısınız.
💬 Sizde de durduk yere çıkan bu morluklardan var mı? Yorumlarda buluşalım!

30/07/2026

Cilt bakımınız için kötü, iyi ve harika olanlar 🙌

Daha fazlası için eczacınıza ve ya doktorunuza danışın 🤗
… reklam değil tabiki tavsiye 🙏🏻

29/07/2026

Ağır akne ve kurutucu izotretinoin tedavisini yeni bitirdiniz ama sonrasında cildinize nasıl bakmanız gerektiği söylenmedi mi? Gelin, tedavinizin başarısını uzun vadede koruyacak ideal “tedavi sonrası bakım sepetini” birlikte oluşturalım! 🛒✨
Süreç bittiğinde cildi kaderine terk etmek en sık yapılan hatalardan biridir. İşte adım adım dikkat etmeniz gerekenler:
1️⃣ Nazik Temizleme (İlk Birkaç Hafta): Tedavi biter bitmez cilt hemen normale dönmez. Cilt bariyeriniz henüz çok hassas olduğu için ilk haftalarda (4-6 hafta) bariyer dostu, köpürmeyen/nazik bir temizleyici tercih etmelisiniz. Tabiki yanısıra bir nemlendirici ve güneş kremi
2️⃣ Dengeleyici Temizleme (Sonraki Dönem): Zamanla cildinizin sebum (yağ) üretimi tekrar başlayacaktır. Gözeneklerin yeniden tıkanmasını ve komedon oluşumunu engellemek için hafif ve tahriş etmeyen salisilik asit içeren formüllere geçebilirsiniz. Bu cildinizin durumuna göre sadece haftada 2-3 kez de kullanılabilir
3️⃣ Düşük Doz Retinol: Kullandığınız sistemik ilaç zaten bir A vitamini türeviydi. Tedavi bittikten sonra (doktorunuzun belirleyeceği doğru zamanda) düşük yüzdeli bir topikal retinol kullanmak, elde ettiğiniz o pürüzsüz kazanımları korumak için en stratejik adımdır. Ciltteki kuruluk ve hassasiyet belirgin şekilde düzeldikten sonra düşük konsantrasyonlu retinol veya retinal haftada 1-2 gece ile başlanabilir
4️⃣ Güneş Koruması: Yenilenen ve hassaslaşan cildinizi lekelenmelerden korumak için güneş kreminizi rutinden asla çıkarmıyorsunuz.
💬 Siz akne tedavinizi ne zaman bitirdiniz? Şu an rutininizde hangi ürünler var? Yorumlarda buluşalım!
değil

28/07/2026

Cildinizde zamanla azalan tek şey Kolajen değil! Ageing sürecinde cildin Seramid üretimi düşüyor, hyalüronik asit miktarı azalıyor ve en önemlisi cilt bariyeri zayıflıyor.
Temeli sağlam olmayan bir binaya en pahalı boyayı da vursanız sonuç alamazsınız. Bu yüzden 40 yaş sonrası bakımda tek bir “mucize” içerik peşinde koşmak yerine, sinerjik (birlikte çalışan) içerik kombinasyonlarına odaklanmalıyız:
🔹 Niasinamid + Peptit: Biri bariyeri kale gibi korurken, diğeri kollajen üretimini tetikler.
🔹 Hyalüronik Asit + Peptit: Biri anında nem ve dolgunluk verir, diğeri uzun vadeli cilt mimarisini destekler.
🔹 Retinoid + Peptit: Retinoid hücre yenilenmesini sağlarken, peptitler hassaslaşan cildi yatıştırır ve bariyeri güçlendirir.
Rutininize bu akıllı kombinasyonları dahil edebilir gündüzleri ise yeni nesil filtreli bir güneş kremiyle bu yatırımı koruyabilirsiniz. 🧴✨
💬 Siz şu an rutinlerinizde bu içeriklerden hangilerini birlikte kullanıyorsunuz? Yorumlarda buluşalım!
değil tavsiye

27/07/2026

Yaz aylarında eczanede en sık duyduğum, kulaktan dolma bilgilerle en çok yanlış müdahale edilen konulardan biri bu.
Her el kenarında çıkan kaşıntılı su kabarcığı MANTAR değildir. Çoğu zaman karşımıza çıkan tablo, bir çeşit egzama türü olan Dishidrotik Egzama (Pomfoliks)’tir.
Özellikle yazın artan sıcaklar, terleme, sık el yıkama, dezenfektanlar ve temizlik malzemeleri bu atakları tetikler.
⚠️ Yapacağınız en büyük hata o kabarcıkları patlatmaktır. Bu durum mantarı çözmediği gibi, cilt bariyerinizi tamamen bozarak enfeksiyonlara davetiye çıkarır.
Peki ne yapmalıyız?
1️⃣ Ellerinizi kurutan sert sabunlar yerine, cilt bariyerini koruyan sendet (sabun içermeyen) nazik temizleyiciler tercih edin.
2️⃣ Her yıkamadan hemen sonra, cildiniz henüz nemliyken seramid, parfümsüz ve yoğun bariyer kremleriyle nemi hapsedin.
3️⃣ Ev temizliği yaparken kimyasallarla teması kesmek için mutlaka içi pamuklu koruyucu eldiven kullanın.
📌 Eğer şikayetleriniz çok şiddetliyse, deri bütünlüğünüz bozulduysa dermatoloğunuzun reçete edeceği lokal tedaviler gerekebilir, ihmal etmeyin.
💬 Siz de her yaz bu inatçı kabarcıklarla mücadele ediyor musunuz? Dayanamayıp patlatan o arkadaşınızı yorumlara etiketleyin veya bu videoyu ona göndererek uyarın!
yazmak mecburi…

25/07/2026

☀️ Herkes güneş kremi kullandığını söylüyor… Peki gerçekten doğru kullanıyor muyuz?

Bugün eczanede sadece 4 basit soru sordum.

✔️ Güneş kremi sadece yazın mı kullanılır?
✔️ Günde bir kez sürmek yeterli mi?
✔️ SPF 50, SPF 30’dan çok daha mı koruyucu?
✔️ Sürdükten hemen sonra denize girilebilir mi?

Şaşırtıcı olan şu ki; bu soruların cevaplarını bilmek, bazen kullandığınız güneş kreminden bile daha önemli.

Çünkü en iyi güneş koruyucu;
👉 doğru miktarda kullanılan,
👉 düzenli yenilenen
ve 👉 her gün kullanılan güneş koruyucudur.

Video sonunda da bu farkındalığa katkı olsun diye küçük bir SPF hediyemiz vardı. ☀️🤍

💬 Sen bu 4 sorudan kaçını doğru bildin? 4/4 mü, yoksa seni şaşırtan bir soru oldu mu?

Kaydetmeyi unutma; çünkü yaz bitse de UVA ışınları bitmiyor.

yazmak mecburi

23/07/2026

, genişlemiş , , , ve koyu renkli bölgeler…

Bu sorunlardan biri için internette araştırma yaptıysanız, muhtemelen birbirinden tamamen farklı onlarca öneriyle karşılaşmışsınızdır.

Ama gerçek şu ki; her cilt sorununun nedeni farklıdır. Dolayısıyla çözümü de aynı değildir.

👉 Siyah noktalar, cilt lekeleriyle aynı şekilde tedavi edilmez.
👉 Çatlaklar, keratozis pilaris ile aynı ürünlere yanıt vermez.
👉 Genişlemiş gözenekler için kullanılan içerikler, koyu renkli bölgelere uygun olmayabilir.

Bu videoda, eczanede en sık karşılaştığım cilt problemleri için bilimsel kanıtı olan içerikleri ve hangi durumda hangisinin tercih edilebileceğini özetledim.

✨ Çünkü tek bir mucize ürün yoktur. Doğru ürün, doğru cilt sorununda işe yarar.

Bu yüzden bir ürün almadan önce önce şu soruyu sorun:
“Benim gerçek cilt problemim ne?”

👇 Bugün sizi en çok hangisi rahatsız ediyor?

1️⃣ Siyah noktalar
2️⃣ Genişlemiş gözenekler
3️⃣ Cilt lekeleri
4️⃣ Çatlaklar
5️⃣ Keratozis pilaris (tavuk derisi görünümü)
6️⃣ Koltuk altı veya kasık bölgesinde kararmalar
📌 Kaydetmeyi ve ihtiyacı olan biriyle paylaşmayı unutmayın.

22/07/2026

Kreatin Hakkında Bildiğiniz Her Şeyi Unutun! 🧠💪
Kreatin denince aklınıza sadece spor salonları ve devasa kaslar geliyorsa, bilimin çok gerisinde kalmış olabilirsiniz. Kreatin, aslında vücudumuzun doğal olarak ürettiği ve sadece kaslarımızın değil, vücudun en çok enerji tüketen organı olan BEYNİMİZİN de en sevdiği yakıtlardan biri.
Peki kimler, neden kreatin kullanmayı düşünmeli?
👉 40 Yaş Üstü Bireyler & Yoğun Zihinsel Çalışanlar: Hücresel enerjiyi (ATP) yenileyerek bilişsel fonksiyonları ve hafızayı destekler.
👉 Kadınlar (Özellikle Perimenopoz & Menopoz Dönemi): Yaşla birlikte azalan kas kütlesini korumak ve hormonal enerji dalgalanmalarını yönetmek için (direnç egzersiziyle birlikte).
👉 Zayıflama İğnesi Kullananlar: Hızlı kilo alıp verme süreçlerinde kas kütlesini korumak adına güçlü bir destektir.
🚨 Şehir Efsanelerine Son: Güncel bilimsel çalışmalar, kreatinin saç döktüğünü ya da sağlıklı bireylerde böbreklere zarar verdiğini GÖSTERMİYOR.
Nasıl Kullanılmalı?
Mide hassasiyetiniz yoksa yükleme yapmanıza gerek yok. En güvenilir form olan Kreatin Monohidrattan günde 3-5 gram düzenli kullanmak, birkaç hafta içinde depolarınızı dolduracaktır.
Unutmayın, her takviye kişiye özeldir. Sizin favori takviyeniz hangisi? Yorumlarda buluşalım! 👇

Address

Atatürk Caddesi Şekerhane Mah Mola Kavşağı 3/A
Alanya
07400

Opening Hours

Monday 09:00 - 23:00
Tuesday 09:00 - 23:00
Wednesday 09:00 - 23:00
Thursday 09:00 - 23:00
Friday 09:00 - 23:00
Saturday 09:00 - 23:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nil Eczanesi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share