Psikolog Rojin Nazik

Psikolog Rojin Nazik Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Psikolog Rojin Nazik, Psychologist, Ankara.

🎀 5e 5kuralı 🎀5 yıl sonra hatırlayamayacağın bir olay için 5 dakika dan fazla üzülmenin ne anlamı var ?😍😍 Çoğu zaman far...
08/06/2022

🎀 5e 5kuralı 🎀
5 yıl sonra hatırlayamayacağın bir olay için 5 dakika dan fazla üzülmenin ne anlamı var ?😍😍
Çoğu zaman farkında bile olmadan , önemini çok kısa süre sonra yitiricek olaylara çok fazla AN lık olarak sinirlenip öfkelenip kaygılanıp; bedenimizi yıpratıyoruz ki farkında bile değiliz 😔
1 yıl sonra zihnimiz hatırlamayacak ama bedenimiz olay anında yaşadığımız şiddetti fizyolojik olarak kalıtımsal rahatsızlıklara dönüşecek 😣😣😣
Peki bedenime zarar vermek istemisin?
O zaman sende AN lık yaşadığın sıkıntılar da
“1 yıl sonra bunu hatırlıcakmısın ?“ sorusunu sor ve o yaşadığın sıkıntına 1 dk nı bile ayırma😇😇😇

🧡 Siz siz olun 🧡EmeğiniziEnerjinizi Sabrınızı NiyetiniziTebessümlerinizi … Kimseye boş yere harcamayın ✋🏻 Kendinize , Fi...
08/06/2022

🧡 Siz siz olun 🧡
Emeğinizi
Enerjinizi
Sabrınızı
Niyetinizi
Tebessümlerinizi … Kimseye boş yere harcamayın ✋🏻
Kendinize , Fikirlerinize , En çokta kendinize Sahip Çıkın 🙏 #

Kendimize her zaman şefkatli olduğumuzu düşünsekte aslında hiç de olmadığımızı fark ettim. İşin tekniği ne kadar kolay g...
27/04/2022

Kendimize her zaman şefkatli olduğumuzu düşünsekte aslında hiç de olmadığımızı fark ettim.
İşin tekniği ne kadar kolay görünse de pratikte hepimiz sınıfta kalıyoruz öz şefkat konusunda.
Kendimizi gerçekten seviyor muyuz? Kendimize gereken değeri gerçekten veriyor muyuz?
Kafamızın içinde bir ses var ve bazen bize en yakın gibi görünen bu ses bizimle düşmanımız gibi konuşuyor. En yakın arkadaşınızın, başarısız olduğunuz bir iş yüzünden günün sonunda gelip size,“ sen neyi becerdin ki bu hayatta zaten? Neden diğerleri gibi olamıyorsun? Diğerleri senden çok daha başarılı” dediğini düşünsenize. Ne tepki verirdik? İyi hisseder miydik kendimizi ? Yoksa ondan şu cümleleri duymayı mı beklerdik ”Başarısızlık insanlar için. Bugünden ders alıp yarın daha da güçlü olacaksın. Sen çok zeki ve başarılı birisin. Hiçbir şeyin seni yıldırmasına izin verme.” Hangisi daha iyi hissettirirdi? Diyelim ki bu iki cümleyi size aynı olay karşısında iki farklı arkadaşınız söyledi. Hangisi gerçekten dostunuz? Hangisi düşmanınız?

Peki ; Siz kimsiniz? Düşmanınız mı yoksa dostunuz mu?
Hadi gelin Öz şefkat için bir kaç öneride bulunayım

Kendinize en yakın arkadaşınıza davrandığınız gibi davranın🎀
İçinizde ki Eleştirel sesi olumluya çevirmek için çabalayın🥳
Kendinizi affetme alışkanlığı geliştirin. Hatalarınız için kendinizi cezalandırmaktan vazgeçin🤩
Size acı veren şeyleri bir deftere yazabilir ve yazdıklarınıza sanki bir başkasının başına gelmiş ve şimdi o kişiye akıl verecekmişsiniz gibi yaklaşabilirsiniz😇

Yarın, “Şehrin En İyi Markaları” gazetesinde gerçekleştirdiğim röportajı okuyabilirsiniz. Emeği geçer herkese çok teşekk...
03/04/2022

Yarın, “Şehrin En İyi Markaları” gazetesinde gerçekleştirdiğim röportajı okuyabilirsiniz. Emeği geçer herkese çok teşekkür ederim.

Merhabalar herkese, 👋🏻😊Bu stresli günlerde, siz değerli takipçilerim arasından bir çifte güzel bir Kartepe Kayak Tatili ...
30/01/2022

Merhabalar herkese, 👋🏻😊
Bu stresli günlerde, siz değerli takipçilerim arasından bir çifte güzel bir Kartepe Kayak Tatili Hediye Ediyorum. ☃️❄️
Kartepe’de, 5 yıldızlı bir otelde, 26-27 şubat tarihleri arasında, 2 günlük kayak tatili kazanmak için çekiliş şartları;
📌 hesabımı takip etmek
📌 Bu gönderinin altına en az 3 arkadaşınızı etiketlemek
Ayrıca çekilişe katılan takipçilerim arasından 20 kişiye yeni kitabım “Bir Odanın Ötesi”ni hediye ediyorum. 📚
Not: Ne kadar çok arkadaşınızı etiketlerseniz kayak tatili çekilişini kazanma şansınız o kadar artacaktır. 🎉
Çekilişimiz 17 Şubat tarihinde açıklanacaktır.
Herkese bol şans. Kazanan takipçime şimdiden iyi tatiller. 🎄🎄🎄

Address

Ankara

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psikolog Rojin Nazik posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category