G Therapy Ankara

Home
Turkey
Ankara
G Therapy Ankara

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from G Therapy Ankara, Physical therapist, Kızılırmak Mah. Ufuk Üniversitesi Caddesi, Arma Kule İş Merkezi 2. Kat No:11B-1E, Çankaya/Ankara, Ankara.

10/06/2026

🧒📈 Büyüme çağında skolyozda erken müdahale çok önemlidir. Uygun egzersizlerle omurga farkındalığı artırılabilir, postür desteklenebilir ve büyüme süreci daha yakından takip edilebilir. Her çocuk için program bireysel planlanmalıdır.

20/05/2026

“Kamburluk” olarak bilinen kifoz; yalnızca duruşla ilgili değil, omurganın hareketini ve yük dağılımını etkileyen bir durumdur.

Düzenli ve doğru planlanmış egzersizlerle zaman içinde duruşta ve omurga hizalanmasında gözle görülür değişimler mümkündür.

Omurga, doğru hareketi öğrenebilir.

Egzersiz

07/05/2026

✨Bu bir mucize değil; doğru değerlendirme, doğru egzersiz ve düzenli çalışmanın sonucudur.

✅Doğru yaklaşımla değişim mümkün.
Skolyozda 3 boyutlu egzersizler, omurganın sadece görüntüsünü değil, fonksiyonunu da iyileştirebilir.

🏋🏻Her skolyoz tamamen düzelmeyebilir. Ancak doğru planlanmış, kişiye özel 3 boyutlu egzersizler ile omurga hizalanmasında ve vücut dengesinde belirgin bir iyileşme sağlamak mümkündür.

⚪️Bu içerik bilgilendirme amacıyla paylaşılmıştır. Tedavi yaklaşımı kişiye özel değerlendirilmelidir.

22/04/2026

🎈Skolyozda en etkili yaklaşımlarda biri korse ve egzersizin birlikte kullanılmasıdır.

🎈Korse omurgayı mekanik olarak desteklerken, egzersiz kas kontrolünü ve stabiliteyi artırır.

🎈Bu kombinasyon ilerlemeyi azaltmada ve postürü korumada en güçlü yaklaşımdır.

08/04/2026

Skolyozda egzersiz, omurgadaki eğriliğin artmasını yavaşlatır ve duruşu düzeltmeye yardımcı olur.

Özel olarak planlanan 3 boyutlu egzersizler, omurgayı doğru hizaya getirirken kas dengesini sağlar.

Düzenli ve kişiye özel egzersiz, ameliyatsız tedavinin en önemli parçasıdır.

12/03/2026

Ev hanımlarına özel pilates dersleri G THERAPY’de !

Günlük hayatın temposuna ara ver , kendin için zaman ayır.

Uzman eğitmenler eşliğinde sana özel planlanan pilates dersleri ile daha güçlü ve enerjik hisset !

📍 Kızılırmak mahallesi , Ufuk Üniversitesi caddesi , Arma Kule Kat:16 No:57-58-59 Çankaya/Ankara

19/12/2024

Yeni yıla özel hediyemiz var 🎄🎄🎄
Bu çekilişe katılmak için yapmanız gerekenler:
1- hesabını takip etmek
2-Bu gönderiyi ve son 3 gönderiyi beğenmek - kaydetmek
3-Bu gönderinin altına 3 arkadaşınızı etiketlemek
Yaptığınız her etiket şansınızı artıracaktır
Çekiliş sonuçları 03.01.2025 tarihinde açıklanacaktır
Bol şanslar….

17/08/2023

➖Direnç Egzersizi Eğitimi: Güçlenmek İçin Adımlarınızı Atın➖
▪️Kızılırmak Mahallesi, Ufuk Üniversitesi Caddesi Arma
Kule İş Merkezi 2. Kat No: 11B-1E Çukurambar,
Çankaya, Ankara
Detaylı Bilgi İçin;
☎️️0(552) 826 57 89

14/08/2023

➖Spor Yaparken Yaralanmalardan Kaçınmak İçin 5 Önemli İpucu➖
▪️Kızılırmak Mahallesi, Ufuk Üniversitesi Caddesi Arma
Kule İş Merkezi 2. Kat No: 11B-1E Çukurambar,
Çankaya, Ankara
Detaylı Bilgi İçin;
☎️️0(552) 826 57 89

19/07/2023

🔹Ergonomi ve Duruş Düzeltme🔹
Doğru duruş, vücudumuzun sağlığı için son derece önemlidir. İyi bir duruş, omurga, kaslar ve eklemler üzerindeki stresi azaltır ve yaşam kalitemizi artırır. İşte ergonomi ve duruş düzeltmeyle ilgili önemli noktalar:
▪️Kızılırmak Mahallesi, Ufuk Üniversitesi Caddesi Arma
Kule İş Merkezi 2. Kat No: 11B-1E Çukurambar,
Çankaya, Ankara
Detaylı Bilgi İçin;
☎️️0(552) 826 57 89

Address

Kızılırmak Mah. Ufuk Üniversitesi Caddesi, Arma Kule İş Merkezi 2. Kat No:11B-1E, Çankaya/Ankara
Ankara
06530

Website

https://gtherapyankara.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when G Therapy Ankara posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ankara?