05/10/2024
Çocuklar için Mindfulness ve Şefkat Temelli Dayanıklılık Programı
📢ANKARA'DA BİR
Prof. Dr. ve Dr. ’nün klinik ve mindfulness alanındaki deneyimleri ile tasarlanmış Mindfulness ve Şefkat Temelli Dayanıklılık Programının temel niyeti, çocuk ve ergenler için duygu regülasyonu becerilerini geliştirmek, mindfulness ve şefkatin getirileri olan tutumları yaşamlarına almalarını sağlamaktır.
Mindfulness, çocuklar için faydalı bir beceri olup, anı yaşama ve farkındalık geliştirme sürecidir. Bu pratik, çocuklara duygularını, düşüncelerini ve fiziksel duyumlarını şimdiki an içinde olduğu gibi kabul etmeyi öğretir. Zihinlerini keşfetmelerini ve mevcut ana dönmelerini öğreterek, içsel deneyimleri ile daha derin bir bağlantı kurmalarına ve duygusal zorluklarla daha iyi başa çıkmalarına yardımcı olur. Mindfulness, çocuklara stresi yönetme, dikkat ve konsantrasyon becerilerini geliştirme, empatiyi artırma ve duygusal zekayı güçlendirme gibi önemli yaşam becerilerini geliştirir. Bu da, sağlıklı bir gelişim süreci için önemli bir adımdır.
✅Program 6-7 Yaş, 8-9 Yaş ve 10-11-12 Yaş olmak üzere 3 yaş grubu için uygundur.
✅ Her hafta eğitim materyali ve çalışma kağıtları verilecektir.
✅ Her bir grup için kontenjan sınırlı sayıdadır.
✅Programa başvurulmasının ardından ebeveyn ve çocuk ile ön görüşme planlanır.
✅8 hafta boyunca 1 saatlik oturumlar yüz yüze olarak yapılacaktır.
✅Eğitmen:Uzman Psikolog F. Sinem Gökçe
Bilgi ve Kayıt için:
☎️0312 466 38 00
📱0542 466 38 88
