betden_diyet_klinigi

betden_diyet_klinigi Yaşam Koçu ve Beslenme/Diyet Uzmanı

Kinoalı Salata 🥗 İsterseniz ıceberg, isterseniz roka veya marul... Doğrayın çatalınıza nasıl gelmesini istiyorsanız; içe...
13/01/2021

Kinoalı Salata 🥗
İsterseniz ıceberg, isterseniz roka veya marul... Doğrayın çatalınıza nasıl gelmesini istiyorsanız; içerisine bir miktar kinoa ekleyin. Dünyanın en besleyici salatası olsun 🤩 Domates, salatalık ve dilediğiniz sebzelerle salatanızı zenginleştirebilirsiniz 🤗

08/01/2021

🎉ZAYIFLATAN ÇEKİLİŞ 🎉

08/01/2021

🎁🎊 ZAYIFLATAN ÇEKİLİŞ 🎊🎁
2021'de herkes sağlıkla beslenebilsin diye hediyemizle geldik. Çekilişin en güzeli zayıflatanı diye düşündük ve sizlere diyet hizmeti hediye etmeye karar verdik 🤗
Çekilişe katılmak için yapmanız gerekenler şunlar:
💫 bizi yani hesabını takip etmek
💫 bu gönderiyi beğenip kaydetmek
💫 tek yorumda 3 arkadaşını etiketlemek (sahte hesaplar, blog hesapları geçersizdir)
💫 birden fazla yorum yapabilirsiniz, ne kadar çok yorum o kadar çok şans 😉

Kazanan 1 kişi olacak. Katılım için SON GÜN 29 OCAK. Sonuçlar 30 Ocakta açıklanacak. Katılan herkese bol şans 🤩

 

🤱Emzirme Döneminde Beslenme🤱En çok sorulan sorulardan birisi de “Emziriyorum, diyet yapabilir miyim?”.💫Diyet denince akl...
06/01/2021

🤱Emzirme Döneminde Beslenme🤱
En çok sorulan sorulardan birisi de “Emziriyorum, diyet yapabilir miyim?”.
💫Diyet denince akla sadece kalori kısıtlaması ile sıkı ve yetersiz bir beslenme anlamına gelmemeli. Diyet aslında kişinin ihtiyacına göre yeterli ve dengeli beslenmesidir ve herkes diyet yapabilir.
💫Tabi emzirme döneminde bebeğinizin ek gıdaya başlayacağı ilk 6 ayda kalorisi çok kısıtlı bir diyet önermiyoruz. Zaten anne bu dönemde süt üretimi için günde yaklaşık 500 kalori fazladan harcar. Bunun sayesinde kalori kısıtlaması olmadan da yediklerimizi arttırmadığımız sürece kilo kaybı görebiliriz.
💫Annenin beslrnmesi sütün kalitesini ve bu yolla bebeğin tüm sağlığını hatta ilerleyen yaştaki sağlık durumunu da etkiler. Bu nedenle emzirme döneminde yeterli ve dengeli beslenip yanında kiko kaybı da sağlamak istiyorsanız mutlaka bir beslenme ve diyet uzmanından yardım alın. Bizim de EMZİRME DÖNEMİ PAKETİmizinden faydalanabilirsiniz 🤩🎉
Siz de sağlıklı beslenme yolculuğunuza başlamak  05523909499'u arayarak veya bize mesaj atarak ücretsiz ön görüşme için randevu alabilirsiniz 👍🏼


   

Siz de sağlıklı beslenme yolculuğunuza başlamak  05523909499'u arayarak veya bize mesaj atarak ücretsiz ön görüşme için ...
05/01/2021

Siz de sağlıklı beslenme yolculuğunuza başlamak  05523909499'u arayarak veya bize mesaj atarak ücretsiz ön görüşme için randevu alabilirsiniz 👍🏼



   

Address

Mehmet Akif Ersoy Mah. 286.Cadde No:6 Proofis Plaza A Blok Daire:52 Yenimahalle
Ankara

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when betden_diyet_klinigi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category