Psikolog Ömer Tunç KAYA

Psikolog Ömer Tunç KAYA Psikolog, Aile Danışmanı, Hipno Terapi, Öfke ve Stres Kontrolü, kriz ve Krize Müdahale.

17/04/2026

Evladının iyiliği için önden yürüyen tüm babaların Babalar Günü kutlu olsun.

Bu video;
Kendine bir şey istemeyip evladına her şeyi vermeye çalışan,
Yorulsa da belli etmeyen,
Yeri geldiğinde taşlı yollarda ilk adımı atan,
Ve “baba” olmanın ne demek olduğunu gerçekten gösteren adamlar için.

Bazı kahramanlar adını duyurmaz.
Ama onların izinden yürüyen herkes, kim olduklarını bilir.

Babalar önden yürür… çünkü evlatlar yol bilmez.


-

-

-

̇le ̇

Bu içerikte sadece bir olayı anlatmak istemedim; toplumun içinde biriken acıyı, korkuyu ve çoğu zaman dile getirilmeyen ...
16/04/2026

Bu içerikte sadece bir olayı anlatmak istemedim; toplumun içinde biriken acıyı, korkuyu ve çoğu zaman dile getirilmeyen duyguları görünür kılmak istedim. Çünkü yaşananlar yalnızca bireysel değil, hepimizi etkileyen bir toplumsal travmadır. Bu travmayı sadece izleyip üzülerek değil, anlayarak ve doğru yerden konuşarak ele almak zorundayız.

Psikoloji bize şunu söylüyor: Bu tür olaylar tek bir nedenden ortaya çıkmaz. Biriken öfke, dışlanmışlık hissi, değersizlik algısı, destek eksikliği ve çevresel risk faktörleri zamanla birleşir ve bir noktada davranışa dönüşür. Bu yüzden “neden oldu?” sorusundan çok, “nasıl bu noktaya gelindi?” sorusunu sormak gerekir.

Ancak burada en az olayın kendisi kadar önemli olan bir şey daha var: Bizim buna verdiğimiz tepki. Aşırı öfke, linç dili ve kontrolsüz şekilde yayılan içerikler kısa vadede bir boşaltım gibi hissettirse de uzun vadede empatiyi azaltabilir, öfkeyi büyütebilir ve şiddetin normalleşmesine zemin hazırlayabilir. Bu yüzden ne söylediğimiz kadar, nasıl söylediğimiz de önemlidir.

Bu paylaşımda sadece duyguyu değil, aynı zamanda bilimsel gerçekliği ve önleyici bakış açısını da aktarmak istedim. Çünkü bu tür olayların tekrar etmemesi için yalnızca üzülmek yetmez; çocukları daha iyi anlamak, aileleri bilinçlendirmek, okullarda psikolojik destek sistemlerini güçlendirmek ve erken sinyalleri ciddiye almak gerekir. Şiddeti konuşurken onu büyütmeden, çözümü merkeze alarak ilerlemek zorundayız.

Bu sadece bir paylaşım değil; aynı zamanda bir farkındalık çağrısıdır. Eğer gerçekten değişim istiyorsak, önce görmeyi, duymayı ve doğru yerden konuşmayı öğrenmeliyiz. Çünkü biz bu süreci doğru yönetmezsek, sadece bugünü değil, geleceği de etkilemeye devam ederiz.
——————————————-
̇verek

15/04/2026

📱 Telefonu her eline alışında gerçekten ne yapıyorsun?
Sadece oyalanmak mı… yoksa farkında olmadan bir şeylerden uzaklaşmak mı?
Sosyal medya, diziler, boş sohbetler… Hepsi seni kendinden uzak tutuyor olabilir.
Psikolojide buna dissosiyatif kaçınma denir.
Yani kişi, yüzleşmek istemediği şeylerden uzak durmak için farkında olmadan kendini oyalamaya başlar.

🧠 Peki sen… en son ne zaman sessizce oturup kendinle konuştun?
👇 Yaşayan varsa yoruma yazsın.


-

-

-

13/04/2026

Narsizmin nereden geldiğini biliyor muydun?
Hikayenin devamı yani Narkissos bölümü çok yakında!! ☺️👌🏽

Address

Turan Güneş Bulvarı, 50/7
Ankara
06550

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:30
Tuesday 09:00 - 20:30
Wednesday 09:00 - 20:30
Thursday 09:00 - 20:30
Friday 09:00 - 20:30
Saturday 09:00 - 20:30

Telephone

+905525660807

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psikolog Ömer Tunç KAYA posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psikolog Ömer Tunç KAYA:

Shortcuts

Share

Category