konusanpsikolog

konusanpsikolog Uzman Psikolog / Terapist / Eğitmen
Sanat Terapisti 🎨

LGS’ye sayılı saatler; YKS’ye sayılı günler kala genç yürekler pır pır ❤️Ortaokul ve Lise yıllarınızda pandemi, yangın...
03/06/2023

LGS’ye sayılı saatler; YKS’ye sayılı günler kala genç yürekler pır pır ❤️
Ortaokul ve Lise yıllarınızda pandemi, yangınlar, seller ve deprem gibi zorlayıcı bir çok yaşam olayına şahit oldunuz 😔 ; çok kaygılı, belirsiz, belki kayıplarla, belki hastalıklarla zor günler geçirdiniz hatta belki bir çoğumuz bu süreçte en büyük hayat sınavını verdi ama hayat devam ediyor ve henüz sınavlarımız bitmedi…
Sayılı günler çabucak geçti ve o beklediğiniz sınav geldi çattı…
Bu sınav senin ne kadar “değerli” / “zeki” / “duyarlı” / “yetenekli” veya “başarılı” olduğunla değil ; ne kadar öğrendiğin konuları düzenli çalışıp çalışmadığın, bol soru çözüp çözmediğin, konuyu kavrayıp kavrayamadığınla yani kişiliğinle değil çalışma alışkanlığınla ilgili 👍🏻
İyi ya da kötü bu güne kadar elinden geldiğince bir şeyler yaptın belki daha iyisini yapabilirdin belki de fazlasını bile yaptın artık bunların bir önemi yok ; şimdi yapman gereken sakinlikle o sınava girip yapabileceğinin en iyisini yapmaya çalışmak ; bildiğin, öğrendiğin, çalıştığın kadarını yapmak ✍🏻💪🏻
Farklı kazanımlar, farkındalıklar ve duygularla süreci tamamladık; son günü kendinize ayırın; yapmaktan keyif aldığınız şeylerle kendinizi dinlendirin…
Sınav sonucu ne olursa olsun ; olumlu olumsuz tüm yönleriyle yüzleşin , değerlendirin ve önümüzdeki sınavlar için gerekli dersleri çıkarın
Bu olağandışı süreçteki çabalarınız için hepinizi takdir ediyorum ve başarılar diliyorum 🤗
Şansınız bol olsun 🍀

̧manlık ̆itimpsikolojisi

❣️Bugün 10 Mayıs Dünya Psikolog’lar günü; ee kutlu olsun o zaman 🥰❣️Lise 2’de karar vermiştim Psikoloji okumaya; o zaman...
10/05/2023

❣️Bugün 10 Mayıs Dünya Psikolog’lar günü; ee kutlu olsun o zaman 🥰
❣️Lise 2’de karar vermiştim Psikoloji okumaya; o zamanlar arkadaşlarımın derdini dinlemek nasihat vermek konuşmak anlatmak en sevdiğimdi😅 sanıyordum ki Psikolog’lar da bu işi yapıyor ama çok geçmeden öğrenecektim gerçekleri 😬
❣️Önce Üniversite yıllarında yüzleştik “sen psikoloji okuyorsun bilirsin ne yapayım simdi?? “ sorularıyla
Sonra mezun olduk;
💕“sen psikologsun anlarsın beden dilinden
💕sen psikologsun hadi beni analiz et
💕sen psikologsun ya şimdi bendeki sorunları hemen anlarsın !!! “
❣️Ahh o iş öyle olmuyor işte keşke olsa valla bizim de işimiz çok kolay olur 😀
❣️Evet farkındalığımız yüksek, alana ve insana dair teorik bilgimiz sağlam, gözlem ve görüşme pratiğimiz var; danışma tekniklerine hakimiz; terapi tekniklerini uygularız, testler ve ölçekler kullanabiliriz ve tüm bunları sizi daha yakından tanımak ve sizin kendi yolcuğunuza eşlik etmek; doğru teknik ve yönlendirmelerle kendinizi keşfetmenize; farkındalığınızı geliştirmenize, uygun ve sağlıklı problem çözme yöntemlerini öğrenerek çözüme ulaşmanıza yardım etmek için yaparız🥰
❣️Tabii tüm bunları yapabilmek iyi bir eğitim; sağlam bir tecrübe gerektirir; işte tam da bu yüzden destek alacağınız uzmanın eğitim ve tecrübelerini öğrenin 🙏🏻
🌸Niyet okuyucu değiliz!
🌸Bir bakışta kişilik analizi yapamayız! (Ama bazı davranışlar bize sizinle ilgili önemli ipuçları verebilir 🤭🤫)
🌸Sizin için sorunlarınızı çözemeyiz veya yapmanız gerekenleri söyleyemeyiz!
🌸Sizi motive etmek amacıyla gerçekçi olmayan “aslansın, kaplansın, yaparsın” demeyiz
🌸Ahh seni ne çok incitmişler 🤪 demeyiz
❣️Aaa bir de unutmadan;
“Bir de psikolog olacaksın; niye üzülüyorsun; sinirlisin; ağlıyorsun; etkileniyorsun” cular var 🥴
Biz de insanız sizin için geçerli her duygu ve tepki bizim içinde var 😅
❣️Siz hasta olmayan doktor, dişi ağrımayan diş hekimi, musluğu bozulmayan tesisatçı, pantolonu sökülmeyen terzi gördünüz mü?
Göremezsiniz çünkü yok 😅
❣️Psikologlarda düşer; kalkar; ağlar; öfkelenir; kırılır ama merak etmeyin düşsekte kalkmayı biliriz 🤪
❣️Yani kısaca demem o ki; Psikolog’ları sevin 🥰

Öyle konular vardır ki yüreğin daralır, boğazın düğümlenir ama kaçışın olmaz kabullenmek ve baş etmek zorundas...
06/02/2023

Öyle konular vardır ki yüreğin daralır, boğazın düğümlenir ama kaçışın olmaz kabullenmek ve baş etmek zorundasındır; sen yaşamasan bile yaşayanlarla empati kurmak ; kendini onların yerine koymak bile canını öyle acıtır ki onlar kim bilir ne haldedir dersin 😢
Yine yeniden ülkece çok çok büyük ve üzücü bir deprem yaşadık ; maalesef bu deprem de son olmayacak ama deprem sonrası yıkılan binalar nedeniyle yaşam kayıpları son olur umarım 🙏🏻 ❤️
Bölgede birinci derecede depremden etkilenen, sevdikleri, aileleri olan, herkese sabır, sağlık ve psikolojik sağlamlık diliyorum 🙏🏻
Kayıplarımız için hepimizin başı sağ olsun 😢
İşte “ülkemizin gerçeği” dediğimiz ama bu gerçeği bir türlü yaşamaya alışamadığımız hiç bir zaman hazırlıklı olamadığımız suçu hep “deprem”e attığımız en zor zamanlardayız; oysaki doğa normal süreci içinde yağmuru, depremi, fırtınası, volkanı ile güneşi, yeşili, ağacı, çiçeği, böceği ile yani iyisiyle kötüsüyle kendi varoluşunu olması gerektiği şekilde yaşıyor yaşatıyor ; O’na uyması uyumlanması ; O’na zarar vermeden ve O’ndan zarar görmeden yaşamayı öğrenmesi gereken bizleriz 😔
Deprem’in yaşattığı travma ve baş etme yolları ile ilgili paylaşımları kaydırarak inceleyebilir ve ihtiyacı olanlarla paylaşabilirsiniz 🙏🏻🍀
Kaynak 👉🏻

Bizim dinlerken, okurken, düşünürken bile içimizi paramparça eden duygusal, fiziksel, cinsel istismar ve ihmale maruz ka...
08/12/2022

Bizim dinlerken, okurken, düşünürken bile içimizi paramparça eden duygusal, fiziksel, cinsel istismar ve ihmale maruz kalan canımmm çocuklar 😥
İhmal ve istismar’la baş etmek, çocuklarımızı korumak için öncelikle bunların ne olduğunu bilmek ve öğrenmek gerekir 🍀
Şimdi gelin beraberce öğrenelim ve çevremize öğretelim 🙏🏻
Fotoğrafları kaydırın 👉🏻
Kaynak

Kurtların Savaşı !!!İhtiyar bir kızılderili torunu ile kamp ateşi kenarında oturuyormuş🔥Hava kararmış ve odunlar çıtırda...
28/06/2022

Kurtların Savaşı !!!

İhtiyar bir kızılderili torunu ile kamp ateşi kenarında oturuyormuş🔥
Hava kararmış ve odunlar çıtırdarken kıvılcımlar göğe doğru yükseliyormuş 🔥🔥
Bir süre sessizce oturduktan sonra ihtiyar kızılderili konuşmaya başlamış;
⭐️Bazen kendimi nasıl hissediyorum biliyor musun?
Sanki kalbimde iki kurt arasında bir savaş varmış gibi 😵‍💫
Kurtlardan biri kalbinden yara almış içi kızgınlık, kıskançlık, kaygı, hırs, kendine acıma, yalan, kibir ve bencillikle dolu 👿
Diğeri ise yumuşak ve içi sevgi, neşe,barış, umut, dinginlik, iyilik, merhamet, yardımseverlik, şükran, güven ve gerçek ile dolu 😇
Torunu sormuş; bu kurtlardan hangisi kazanıyor?
Büyükbaba yanıt vermiş; tabii ki beslediğimiz !!!
Tüm bu duygular insana ait fakat siz hangisini seçerseniz hayatınızda onu çoğaltırsınız, sonuçta neyi beslersek o büyür, benden söylemesi 😉

💖💖💖Sevgi ancak koşulsuz olduğunda “Sevgi”dir 💞🌸Çocuklarımızı koşulsuz sevmeyi  çok güzel anlatmış bana da size ulaştırma...
16/06/2022

💖💖💖

Sevgi ancak koşulsuz olduğunda “Sevgi”dir 💞🌸

Çocuklarımızı koşulsuz sevmeyi çok güzel anlatmış bana da size ulaştırmak düştü 😉

Paylaşımlar için kaydırın 👉🏻

Canım gençler 💖45 yaşında 25 hissediyorsam (ve 35 gösteriyorsam 😜 ) sizin sayenizde 🙏🏻Mesleğimin bana en büyük katkısı ç...
09/06/2022

Canım gençler 💖
45 yaşında 25 hissediyorsam (ve 35 gösteriyorsam 😜 ) sizin sayenizde 🙏🏻

Mesleğimin bana en büyük katkısı çocuklarla ve gençlerle çalışmak 🥳 böylece içimdeki çocuğu, ruhumdaki genci hiç unutmadım 😇

Peki siz kaç yaşında hissediyorsunuz? 🤨

Psikoloji’de Subjektif yaş genellikle kişinin algıladığı ve hissettiği yaşı ifade eder 😇

Pek çok insan, kendisini gerçek yaşından daha genç veya daha yaşlı hisseder.

Yapılan araştırmalar bu 'subjektif yaş' algısının beden ve ruh sağlığı üzerinde önemli etkileri olduğunu ortaya koyuyor.

Yani kendimizi ne kadar genç veya yaşlı hissediyorsak ruhumuza ve bedenimize bu algımız etki ediyor; kısacası kaç yaşında hissediyorsak aslında o yaştayız; benden söylemesi 😉 ̧iselgelişim

Mesajınız var 💌 🤗Çocukların  ihtiyacı olan tavır ve söylemleri ve aslında bizim tavır ve söylemlerimizi kıyaslayalım 😬Ba...
30/05/2022

Mesajınız var 💌 🤗
Çocukların ihtiyacı olan tavır ve söylemleri ve aslında bizim tavır ve söylemlerimizi kıyaslayalım 😬
Bakalım kaç tanesini doğru yapıyoruz 😉
Kaynak

Kadın Milleti değil miyiz?Hepimiz MÜKEMMELİZ 🤩🧿Kadın bahar gibidir elinin değdiği herşey yeşerir çiçek açar; bastığı her...
08/03/2022

Kadın Milleti değil miyiz?
Hepimiz MÜKEMMELİZ 🤩
🧿
Kadın bahar gibidir elinin değdiği herşey yeşerir çiçek açar; bastığı her toprak bereketlenir filiz verir can bulur
🧿
Canım kadınlar içinizdeki baharı keşfedin 🙏🏻

Address

Ankara

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when konusanpsikolog posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share