Psikolog Şeyma Gizem Bostan Günal

Psikolog Şeyma Gizem Bostan Günal Psikolog&Aile Danışmanı
Çocuk, Ergen, Yetişkin, Aile ve Çift Danışmanlık

09/09/2026

Moxo 360, testi 5-99 yaş arası uygulanan, dikkat ve bilişsel performansı ölçen ve yapay zeka desteği ile tam ve doğru yorumun yapılmasını sağlayan online olarak da uygulanabilen bir dikkat testidir.



Biliyorsunuz ki dikkat; öğrenmenin en önemli basamağıdır. Dikkatin bir çok bileşeni vardır. Moxo 360 dikkat, Zamanlama Becerisi, Dürtüsellik Ve Konsantrasyon Performansları Hakkında Yüksek Duyarlılıkta Bilgi Verir.

Bazı davranış problemlerinin altında da sadece dikkat yatıyor olabilir.

🌀Çalışmasına rağmen derslerde başarısızlık.
🌀Hareketlilik, sık yaralanma, sık kaza.
🌀Ödevlerini hep son ana bırakma, programlara uyamama.
🌀Anne babaya ani ve gereğinden fazla tepki verme, öfke.
🌀Akran ilişkilerinde zorlanma ve okula uyum problemleri.
🌀Sınavları zamanında yetiştirememe.
🌀Bağımlı davranışlara eğilim (internet, oyun, sosyal medya vb.)

Şu görüntüyü paylaşmayı aylardır bekliyorum resmen. Aylardır yaşadığım stresi, kaygıyı ve daha bir çok duyguyu anlatmam ...
07/09/2026

Şu görüntüyü paylaşmayı aylardır bekliyorum resmen. Aylardır yaşadığım stresi, kaygıyı ve daha bir çok duyguyu anlatmam mümkün değil. Veee sonunda Palmiye Psikoloji, yeni adıyla Özel Palmiye Rehberlik ve Psikolojik Danışma Merkezi, milli eğitime bağlı olarak yoluna devam ediyorrr!!! Yeni işler ve projelerle büyümeye ve gelişmeye devam edeceğiz. O zaman şöyle diyelim NEREDE KALMIŞTIK???🎉🤟🌴🌴🌴

27/02/2026

Çocuklar için nazikçe sınır çizmek ve net olmak onların kendini güvende hissetmesi için gerekli olandır.
Şu cümleleri kullanmak doğru olandır.

“Sen burada oynarken ben de yan odada kahve içiyor olacağım.”

“Şimdi benim çalışma saatim ikimizde yapmamız gerekenleri bitirdiğimizde beraber oynama saatine geçebiliriz.”

Bunları söylerken ses tonumuz sakin, şefkatli ve net olmalıdır.

İzin cümlesi = Kararsız liderlik
Net cümle = Güvenli sınır

Çocuklar sınırı test eder ama net sınır gördüklerinde aslında rahatlarlar.

20/02/2026

Zihninde Bir “Güvenli Yer” İnşa Et 🌊
Psikolojide “güvenli alan” dediğimiz bir yöntem vardır. İyi hissettiğimiz an/yerdeki duyuları (koku, ses, görüntü, beden duyumları, tat) bilinçli bir şekilde fark ettiğimizde, zor zamanlarımız için bir duygusal banka hesabı açmış oluruz. Bu kaynaklar bizi güçlendirmeye yardımcı olur.

⭐️Bunu nasıl yaparım diyorsan yoruma “GÜVENLİ ALAN” yazman yeterli sana dm’den göndereceğim.

12/02/2026

Siz bunları yapıyor musunuz?

çiftdanışmanlığı

26/01/2026

�İlk başta…�Yumuşatır.�Parlatır.�“Ne kadar iyi geldi bana” dedirtir.
İlişkinin ilk zamanları tam olarak budur:�Pürüzsüz, iyi hissettiren, tam bana göre dedirten…�Ama zaman geçer.�Fark etmeden gözenekleri tıkamaya başlar.
Artık:�- Nefes almak zorlaşır.�- Küçük meseleler sivilce gibi patlar.�- “Ben mi değiştim, o mu değişti, yoksa bana göre değil mi?” diye düşünürsün.
Başta neden iyi gelir?�Çünkü:�- Çok ilgi vardır�- Çok temas vardır�- Çok onay vardır
Ama genelde şunlar da vardır:�- Sınır yoktur�- Alan yoktur�- Gerçek benlik yoktur
Yani ilişki seni beslemez, seni kapsar!
Ne zaman tıkamaya başlar?�Şu cümleler gelmeye başladığında:�- “Eskisi gibi değilim.”�- “Kendim olamıyorum.”�- “Bir şey eksik ama ne?”�- “Konuşsak da çözülmüyor.”�Bu tarz ilişkiler genelde:�- Sınırları belirsiz�- Kaçınma + bağımlılık karışımı�- “İyi hissettirdiği için doğru sanılan” ilişkiler olur.
En net ayırt edici soru:�Kendine şunu sor:�“Bu ilişki bana iyi geliyor mu?
Son cümle:�Bazı ilişkiler kötü değildir…�Ama sana iyi de değildir.
Hindistan cevizi yağı gibi:�Başta yumuşatır,�sonra gözeneklerini kapatır,�en sonunda cildim neden bozuldu diye sorarsın.�Yanlış şey kötü olduğu için değil, sana uygun olmadığı için bozar.

Address

Yeniköy Mahallesi Şehit Mustafa Gürcan Caddesi No65/1 Döşemealtı
Antalya
07190

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 19:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psikolog Şeyma Gizem Bostan Günal posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category