Psikolog Berna İncu

18/11/2018

https://fonbulucu.com/proje/Bagimliyim-ama-Degisiyorum-Saglikli-Kaliyorum/631
Linke tıklayıp projeyi beğenmeniz desteklemeniz için ilk adım olacaktır. Teşekkürler.

Anne babaların gözyaşlarını, çocukların gençlerin pişmanlıklarını yok etmek; kaybettiklerini sandıkları mutlulukları onlara tekrar verip gülümsemelerini sağlayacak yolda onlara uzanan bir el.

11/10/2018

Okumadan geçen bir gün, yitirilmiş bir gündür.
Madde bağımlılığı eğitim ve rehberlik programımız da öğrencilerimizin eğitimlerden kalan boş zamanlarını kitap okuyarak, doğa yürüşleri yaparak ve eğitici filmler seyrederek geçirmelerini sağlamaya çalışıyoruz. Madde bağımlılığın da sadece maddeyi bırakmak yeterli olmuyor. Kişinin kendini ve alışkanlıklarını değiştirmesi ile ancak süreklilik sağlana bilir.
MADDE BAĞIMLISI OLMA ÖZGÜR OL.

09/10/2018

Her insanın yaşamında iyi ve kötü günler bir arada. 'Acı' dediğimiz şey yaşamın herhangi bir anında karşımıza çıkabiliyor. Daha da derinleşelim, bir şeyler öğrenelim diye. Bu tür tecrübeler bize yeni bir anlayış kazandıracaktır. Yaşama devam edip de sorunsuz ve hüzünsüz bir hayatı olan kimse yok. Derdi ve problemi olmayan insanlar yerin 2 metre altında. Hayatın sınavları düşüncelerimizi, davranışlarımızı, tutumlarımızı değiştirmek, daha iyiye yöneltmek için bir fırsattır. Acıyı yaşarken çok kötü görünür kabul, hiç geçmeyecek gibi gelir. Ama geçer. Zorluklar ve engeller kalıcı değildir. Hiçbir acı sonsuza dek sürmez. Zor zamanlar bizi daha iyi hale getirir. Sıkıntılı durumun size ne öğretmek istediğini arayın ve bulun.

17/09/2018

Madde bağımlılığın da klinik tedavilerimiz sağlam kafa sağlam vücutta bulunur. Rehberlik ve Eğitim Programımızda öğrendiklerinizi hayatınıza uygulayıp hayatınızı yeniden organize edebilirsiniz. MADDE BAĞIMLISI OLMA ÖZGÜR OL.

05/09/2018

Sentetik yani laboratuvar ortamında üretilen kimyasallar çeşitli otların üzerine sıkılarak piyasaya sürülüyor ve "Bonzai", "Jameika" gibi isimlerle pazarlanıyor.
Kimyasal maddeler oldukları için kime nasıl etkide bulunacağını tahminlemek çok güç. Çünkü içlerinde böcek ilacı bile bulunabiliyor. Bu durum bu maddeleri daha tehlikeli hala getiriyor.
Bağımlılık etkisinin yüksek olmasıda "Bonzai" yi tehlikeli yapan diğer bir faktör. Bu yüzden merak yada bir kez deneme dürtüsüyle hareket eden bir kişi kısa sürede bağımlı oluyor.
Diğer yandan nefes yoluyla alımında sonra kullananların 'ölüm tribi' diye adlandırdığı durum ortaya çıkabiliyor. Panik hali, çarpıntı, nefes darlığı, huzursuzluk hali, bulantı, kusma gibi karakterize bir durum.
Eğer çocuğunuz, kardeşiniz, arkadaşınız son zamanlar da garip davranıyorsa ve bu gibi durumları sık görüyorsanız durumu incelemenizde fayda var. Bilinç kaybı, koma, halisinasyon görme, şüphecilik, saldırganlık hatta şizofreni gibi semptomlar da "Bonzai" kullanımı sonucudur.
Ve Bonzai aşırı alımlarda ölüme sebeb oluyor. Uyarıcı maddeler grubunda yer alan Bonzai tedavisinde psikososyal yaklaşım ve rehabilitasyon büyük önem taşır.

29/08/2018

Mucize Yaşam Bağımlılıkla Mücadele Derneği olarak mangal keyfimiz biraz ortalığı dumana katmış olabiliriz 😎😂

29/08/2018

Merhaba, gününüz nasıl geçiyor? Umarım seçimlerimizin farkında olduğumuz ve akıllıca tercihler yaptığımız bir gün yaşıyorsunuzdur.
Bugün sizlere sıkça aldığım sorulara istinaden bir konudan bahsetmek istiyorum. Duygular. Anladığım kadarıyla pek çok kişi hissettiği olumsuz duygulara savaş açmış durumda. Şunu bilmeliyiz duygularımız zararsızdır daha doğrusu olağan ve normal. Pek çok olay yaşar ve pek çok duygu hissedebiliriz. Önemli olan duyguyu duygu olarak bırakabilmek, düşünce ve davranış noktalarına taşımamak. Mesela öfke, üzüntü, kaygı, korku, huzursuzluk, çaresizlik, stres bunların hepsi çeşitli olayların peşi sıra ortaya çıkabilecek duygulardır. Şunu yapmalıyız, "Şu anda böyle(duygumuz ne ise) hissediyorum, bunu kabul edebilirim ve bu hissim sonsuza kadar sürmeyecek, geçecek." demeliyiz kendimize.
Bir piyanonun tuşları siyah beyazdır, nasıl hoş bir melodi duyabilmek için beyaz tuşlarla birlikte siyah tuşlara da ihtiyaç varsa, bizim de bütün olabilmemiz için olumlu duygulara olduğu kadar olumsuz duygulara da ihtiyacımız var.
Hoşça kalın.
💐

02/07/2018

Önemli bir bilgilendirmem olacaktır ‼️
Bağımlılık tedavisi suistimale açık bir durumdur.Kısa sürede çözülebileceğine dair verilen vaatlere itibar etmeyiniz.Hiçbir müdahale tek başına yeterli değildir.Fizyolojik ve psikolojik anlamda komplike ve ayrıntılı müdahale olmaksızın, değişim için sabır,çaba ve zaman harcamadan ortadan kaldırılbilecek bir durum değildir.Biorezonans gibi müdahaleler bağımlılığı ortadan kaldırmaz.Asıl işlevi bakterilerin,virüslerin,ağır metallerin manyetik bilgilerinin vücuttan temizlemesidir.Yani bağışıklık sistemini desteklemek.Tarihçesi 17.yy dayanmakla birlikte 1977 yılında günümüzdeki formuna benzer hala getirilmiştir.Bağımlılıkta fizyolojik ve psikolojik müdahalelere ek olarak ağır metallerin uzaklaştırılması anlamında alternatif olarak kullanılabilir.Fakat 4-6 seans biorezonans almak bağımlılığı yok etmez.Bağımlılık tedavisinde önemli husus kişinin kendini tanıması riskli faktörleri bilmesi zayıf noktalarını görmesi madde kullanmasına sebeb olan etkenlerle başa çıkabilmesi gibi durumlardır.

28/06/2018

Yaptığımız işi seviyoruz, insanların hayatına dokunmayı seviyoruz,insanları uyuşturucu denen illetten uzak tutmayı seviyoruz inşallah bu illete düşmüş daha çok insana yardım etmek ümidiyle 🤲