Psk.Dan.Demet Karadal

Psk.Dan.Demet Karadal �Aile-Çift Danışmanlığı
�Çocuk-Ergen Terapisi
�Çocuk Testleri
�Oyun Terapisi
�Cinsel Terapi
�Online Terapi

Erkekler hayatlarını basit yaşamak isterler fazla detaya girmeden yalın, özgür ve kısıtlanmadan.Erkek kendisine önem ver...
07/07/2021

Erkekler hayatlarını basit yaşamak isterler fazla detaya girmeden yalın, özgür ve kısıtlanmadan.
Erkek kendisine önem verilsin ister. Ailesi ve arkadaşları tarafınca önemli olduğunu hissetmek, toplumda yer edinmek ve değer görmek ister. Geleceğe yönelik atacağı adımlarda her zaman yanında olup ona destek olabilecek, onu yargılamadan dinleyip fikir alışverişi yapabileceği bir eş ister.
‘Sadakat, güven ve açık sözlülük’ bu duygular erkeğin kadında hissetmek istediği en önemli zemin duygulardır. Kadınlar için de önemli olan bu zemin inandırıcılık bakımından erkeklerde biraz daha güç meydana gelmektedir. Erkek güven duyduğu ilişki içerisindeyken kendini rahat hissettikçe sırlarını sizinle paylaşmaya ve size bağlılık göstermeye başlayacaktır.
Hesabımı takip ederek faydalı bilgiler edinebilirsin.
Yeni bir ‘ta görüşmek üzere. Kadınlar ne ister? Sorusuyla devam edeceğiz ☺️


•
•
•
☎️0(553) 215 39 80dan.demetkaradal
Hizmetler;
•Bireysel Terapi
•Aile Danışmanlığı
•Çift Terapisi
•Çocuk/Ergen Danışmanlığı
•Online Terapi
•Oyun Terapisi

💫Duygularınızı Yaşamaktan KorkmayınAslında her ilişki kişinin kendini tanıması, farkında olması adına bir deneyimdir. Ay...
16/06/2021

💫Duygularınızı Yaşamaktan Korkmayın
Aslında her ilişki kişinin kendini tanıması, farkında olması adına bir deneyimdir. Ayrılık sonrasında da kişinin kendiyle ilgili problemlerinin farkına varması ve ayrılığın sorumluluğunu üstlenerek bu acıyı yaşaması gerektiğini bilmesi gerekir.

💫Unutmaya Zorlamayın
Düşünmemeliyim, artık unutmalıyım gibi kişinin aslında unutmak için kendine verdiği mesajlar tam tersi etki yaratarak acının büyümesine ve akıldan çıkmamasına neden olur.

💫Kendinize Vakit Ayırın
Yapmaktan keyif aldığınız aktivitelere zaman ayırın.

💫Kitap Okuyun
Yapılan araştırmalar gösteriyor ki kitap okumak ruhsal açıdan rahatlatıyor.

💫Kendinize Bakın
Yapılan araştırmalara göre duygusal acı ve fiziksel acı yaşandığında beynin aynı bölgesi aktivasyon gösteriyor. Yaşanılan kırgınlık, üzgünlük gibi olumsuz duyguların fiziksel acıdan bir farkı yok. Buradan yola çıkarak fiziksel bir rahatsızlık yaşadığınızda nasıl kendinize iyi bakmaya çalışıyorsanız aynı durum duygusal acınız içinde geçerli olacaktır.



•
•
•
☎️0(553) 215 39 80

Hizmetler;
•Bireysel Terapi
•Aile Danışmanlığı
•Çift Terapisi
•Çocuk/Ergen Danışmanlığı
•Online Terapi
•Oyun Terapisi

Yanılabilirsin, hata yapabilirsin.Neden kendine kızıyorsun?Neden kendini suçluyorsun?Ne olduysa oldu, ne yaşandıysa yaşa...
08/06/2021

Yanılabilirsin, hata yapabilirsin.
Neden kendine kızıyorsun?
Neden kendini suçluyorsun?
Ne olduysa oldu, ne yaşandıysa yaşandı.
Şimdi her şeyi bir kenara bırakmanın zamanı, kendini sev ve kendine bir şans daha ver, hatta bir çok şans ver.
Unutma; senden bir tane daha yok…
Sevgiler🌸

01/06/2021

🧘🏻‍♀️Yatakta uyku ihtiyacınızın üzerinde zaman geçirmeyiniz. Örneğin toplam 6 saate ihtiyaç duyan kişi yatakta 8 saatten fazla geçirmemelidir.
🧘🏼Yatakta toplam geçirdiğiniz süreyi ve yatakta gerçekte toplam uyuduğunuz süreyi hesaplayınız. Örneğin gerçekte 6 saat uyuyan kişi yatakta 10 saat geçirmiş ise bu durum uyku ihtiyacını ertesi gün azaltacaktır.
🧘🏽‍♂️Yatakta yaklaşık 15 dakikadan fazla uyanık kalmayınız
🧘🏾‍♀️Uyku öncesi aşırı yemekten ya da aç kalmaktan kaçının
🧘🏿Akşam 18.00 den sonra kahve, tütün, alkol ve kolalı içeceklerden sakının.

Address

Aydın

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psk.Dan.Demet Karadal posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psk.Dan.Demet Karadal:

Shortcuts

Share

Category