Psikologfulyaozberk

Home
Turkey
Aydın
Psikologfulyaozberk

Uzman Psikolog

04/05/2022

🖐🏼

21/04/2022

Gerçekten hep iyi hissetmek zorunda mıyız?

İyi hissetmek bazen iç kaynaklı bazen dış kaynaklı olabiliyor.

Gün içinde farklı şeyler ile karşılaşıyoruz ve hepimiz aynı oranda etkilenmiyoruz.

Ama iyi hissetmek bir zorunluluk değil, son zamanlarda yayılan iyi hissetme çılgınlığını da bence pek doğru değil.

İnsanız farklı yollardan geçerken farklı duygular hissetmemiz son derece normal.

Ancak hislerimize sebep olan yaşadığımız olaylar değil bunları algılama biçiminiz, eğer algınızı değiştirir ve daha sağlıklı bir algılamaya sahip olursanız iyi hissetmek için kendinizi zorunlu hissetmezsiniz.

13/04/2022

O an gerçekten keyif aldığınız bir şey yaparken bi an da anlamlandıramadığınız bir şekilde modunuz düşüyorsa nedenleri bunlar olabilir.

06/04/2022

Bu kadar basit ise neden çekiniyoruz?

01/04/2022

Bir şeylerin değişmesi için bir şeyler değişmesi gerek.

Değişim bi an da olmaz bir süreç gerekir.
Değişimin olması için kendimize zaman vermemiz ve neyi ne kadar istediğimiz ve de ne yönde ilerlemek istediğimiz önemli.

Değişim için ilk yapılması gereken adım atmaktır. Zihnimizin düşüncelerle yormak yerine neden şimdi başlamıyoruz?

30/03/2022

New York’ta 40 yıl boyunca yaklaşık 1000 kişi işe yapılan bir araştırma sonucuna göre, çikolata yemek beynin bilişsel hafıza ile ilişkili olan kısmında yüksek performans sergilediği görüldü.

Uzmanlar çikolatanın ana maddesi olan kakaonun da psikolojik iyi oluşu olumlu yönde etkilediğini gördü.

Address

Aydın

Website

https://www.instagram.com/uzmanpsikologfulyaozberk/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psikologfulyaozberk posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psikologfulyaozberk:

Want your practice to be the top-listed Clinic in Aydın?