13/11/2025
Mekanik bel ağrısı, bel bölgesindeki kasların, kemiklerin veya eklemlerin yanlış hareket, ağır kaldırma, uzun süre oturma ya da duruş bozukluğu gibi nedenlerle zorlanması sonucu ortaya çıkan ağrıdır.
Bu ağrı:
• Genellikle bel hareket ettikçe artar,
• Dinlenince veya yatınca azalır,
• Bazen kalçaya kadar yayılabilir ama bacak boyunca ilerlemez (sinir sıkışması yoksa).
⸻
⚙️ Neden “mekanik” deniyor?
Çünkü ağrı, vücudun hareket sisteminden (mekanik yapılardan) kaynaklanır; iltihap, enfeksiyon, tümör veya iç organ hastalıkları gibi başka nedenlerden değil.
Yani sorun genellikle “mekanik sistemin” aşırı yüklenmesidir — tıpkı bir makinenin fazla çalışınca ısınması gibi.
Aa bende tam olarak böyle hissediyorum diyorsan fizyoterapistine danışmalısın 💫
