What are the opening hours?

Monday 09:00 - 19:00 Tuesday 09:00 - 19:00 Wednesday 09:00 - 19:00 Thursday 09:00 - 19:00 Friday 09:00 - 19:00 Saturday 09:00 - 19:00 Sunday 09:00 - 19:00

Tek Seans Gtos Terapi Batman Diyarbakır

Home
Turkey
Batman
Tek Seans Gtos Terapi Batman Diyarbakır

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Tek Seans Gtos Terapi Batman Diyarbakır, Physical therapist, Batman Diyarbakır Caddesi Golden Plaza Kat:1 No: 102, Batman.

06/07/2026

📍 Bel ağrısı kaderiniz olmak zorunda değil.

Kliniğimize uzun süredir devam eden bel ağrısı şikayetiyle başvuran danışanımızın detaylı değerlendirmesini gerçekleştirdik.

Bel ağrısının kaynağı her zaman “bel fıtığı” değildir. Kas-iskelet sistemi, eklemler, duruş bozuklukları, hareket kontrolü ve günlük alışkanlıklar da ağrının temel nedeni olabilir.

Bu nedenle tedaviye başlamadan önce;
✅ Detaylı değerlendirme
✅ Hareket analizi
✅ Manuel terapi uygulamaları
✅ Kişiye özel egzersiz programı

ile ağrının gerçek nedenini belirleyerek kişiye özel bir tedavi planı oluşturuyoruz.

🎯 Amacımız yalnızca ağrıyı azaltmak değil, ağrının tekrar etmesini de önlemektir.

Bel ağrınız günlük yaşamınızı etkiliyorsa, doğru değerlendirme ile siz de ağrısız hareket etmeye başlayabilirsiniz.

📞 Randevu ve bilgi: 0555 028 4867
📍 Fizyoderm Sağlıklı Yaşam Merkezi

Her hasta özeldir. Tedavi planı, detaylı fizyoterapi değerlendirmesi sonrasında kişiye özel olarak oluşturulur.

01/07/2026

“Ağrım belimde, neden kalçama bakıyorsunuz?”

Bu soruyu kliniğimizde sık duyuyoruz.

Aslında vücudumuz birbirine bağlı çalışan bir sistemdir. Ağrı hissettiğiniz bölge her zaman problemin başladığı yer olmayabilir.

Örneğin:

🔹 Kalça kaslarındaki yetersizlik bel bölgesine fazla yük bindirebilir.

🔹 Sırt hareketliliğinin azalması omuz ağrısına neden olabilir.

🔹 Ayak bileği hareket kısıtlılığı dizi etkileyebilir.

Bu yüzden değerlendirmede yalnızca ağrıyan noktaya değil, hareket zincirinin tamamına bakıyoruz.

🎯 Amaç sadece ağrıyı azaltmak değil, tekrar etmesini önlemektir.

05/06/2026

📲 STRES BOYUN AĞRISI YAPABİLİR Mİ?

Gün içinde yaşadığımız stres sadece ruh halimizi değil, vücudumuzu da etkiler.

Yoğun iş temposu, zihinsel yorgunluk ve sürekli stres altında olmak; boyun ve omuz kaslarının farkında olmadan sürekli kasılı kalmasına neden olabilir.

🧠 PNİ (Psiko-Nöro-İmmünoloji) yaklaşımına göre;

Stres → Kas Gerginliği → Ağrı → Hareket Kısıtlılığı

şeklinde bir döngü oluşabilir.

⸻

⚠️ Sizde de Bunlar Var mı?

✔️ Boyun ve omuzlarda sürekli gerginlik hissi

✔️ Günün sonunda artan boyun ağrısı

✔️ Başın arka kısmına yayılan ağrı

✔️ Omuzları sürekli yukarıda tutma hissi

✔️ Sabah yorgun uyanma

⸻

Neden Olur?

Stres sırasında vücut “tehdit varmış gibi” davranır.

Bu durumda:

🔹 Kas tonusu artar

🔹 Boyun ve omuz kasları sürekli çalışır

🔹 Ağrı eşiği düşer

🔹 Sinir sistemi hassaslaşır

Sonuç olarak küçük yüklenmeler bile daha fazla ağrı oluşturabilir.

⸻

🎯 Çözüm Sadece Kası Gevşetmek Değil

Boyun ağrılarında;

✔️ Duruşun değerlendirilmesi

✔️ Hareket kalitesinin artırılması

✔️ Stres yönetimi

✔️ Sinir sistemi regülasyonu

✔️ Uygun egzersiz planlaması

birlikte ele alınmalıdır.

⸻

💬 Boyun ağrınız en çok günün hangi saatinde artıyor?

Yorumlarda paylaşın 👇

📍 Fizyoderm Manuel Terapi & Osteopati – Batman
📞 0555 028 4867

11/04/2026

Kolunuzu kaldırırken omuzunuzda ağrı mı hissediyorsunuz?

Özellikle:

🔹 Yukarı uzanırken
🔹 Saçınızı tararken
🔹 Tişört giyerken

ağrı oluşuyorsa sebebi impingement sendromu olabilir.

⸻

🧠 İmpingement Sendromu Nedir?

Omuzda bulunan tendonlar, kemikler arasında sıkışır.

Bu durum:

👉 Hareket sırasında sürtünme
👉 İltihaplanma
👉 Ağrı ve hareket kısıtlılığı

oluşturur.

⸻

🔴 En Sık Belirtiler

✔️ Kolu yukarı kaldırırken ağrı
✔️ Gece artan omuz ağrısı
✔️ Güç kaybı
✔️ Omuzda sıkışma hissi

⸻

⚠️ Neden Oluşur?

❌ Postür bozukluğu
❌ Kas dengesizliği
❌ Tekrarlayan hareketler
❌ Uzun süre masa başı çalışma

⸻

👐 Fizyoderm Yaklaşımı

✔️ Omuz mobilitesi artırılır
✔️ Kas dengesi düzenlenir
✔️ Sıkışma azaltılır
✔️ Doğru hareket paterni kazandırılır

⸻

Omuzunuz sıkışmıyor, yanlış kullanılıyor olabilir.

⸻

📍 Fizyoderm Manuel Terapi & Osteopati – Batman
📞 0555 028 4867

14/08/2020

Bel ve boyun ağrıları başta olmak üzere tüm kas iskelet sistemi üzerinde güvenli bir şekilde kullandığımız GTOS Terapiyle tanışın.

İletişim:0555 028 4867
Adres: Golden Plaza Kat:1 No:102

05/08/2020

OSTEOPATİ NEDİR

Ostepati; kas iskelet sistemi, iç organlar, omurga, vücut zarları, sinir sistemi ve dolaşım sistemi üzerinde çalışarak, sağlığın devamlılığı için bunların uyum içinde işleyebilmelerini sağlamayı hedefleyen bir disiplindir.

Vücuttaki hareket, dolaşım, sinir sistemi ve organların doğru çalışmasını uyararak vücudun kendini iyileştirme potansiyelini harekete geçirmeye çalışır. Böylece vücutta iyileşme sağlanabilir. Bu tedavi yaklaşık 140 yıl önce Amerikalı doktor Andrew Taylor Still tarafından geliştirildi. Amerika' da ve Avrupa' da yaygın bir şekilde kullanılıyor.

Osteopati, WHO (Dünya Sağlık Örgütü) tarafından bir teşhis ve tedavi yöntemi olarak kabul gördü. Osteopati, anatomi ve fizyolojinin esaslarına dayanıyor. Vücutta her sistemin birbiriyle uyumlu çalışması gerekiyor. Bu sistemlerden birindeki aksaklık vücudun genel işleyişini aksatıyor. Bu da vücutta fonksiyon bozukluklarına neden oluyor. Bu fonksiyon bozuklukları sonucu ağrı ortaya çıkıyor. Bu fonksiyon bozukluları tespit edilerek tedavi edilmeye çalışılıyor.

04/08/2020

Manuel terapi herhangi bir cihaz ya da makineye kullanmaksızın sadece elle uygulanan bir fizik tedavi şeklidir. Manuel terapide uygulayıcılar, kas spazmı, kas gerginliği ve eklem disfonksiyonunun neden olduğu ağrıları azaltmak için bölgedeki eklemleri manipüle etmek ve kas dokusunda baskı yapmak için yalnızca ellerini kullanırlar.
Manuel terapi; sakroilyak eklem disfonksiyonu, kronik bel ağrısı, yumuşak doku yaralanmalarından kaynaklanan akut sırt ağrısı, sırt kası gerginliği gibi eklem sorunları ve bağ çekilmelerinin tedavisinde kişilere rahatlama sağlayabilir. Manuel terapinin ardından kronik bel ve sırt ağrısı olan hastaların tedavisinde etkili olduğu görülmektedir. Manuel fizik tedavi teknikleri çeşitli uygulamaları içerir.

İletişim: 0555 028 4867

Adres: Golden Plaza kat:1 no:102 Batman Merkez

02/06/2020

Klinigimize bel ve boyun ağrılarıyla başvuran Ahmet Bey GTOS ve Manuel Terapiyle ağrılarından kurtuldu. Siz de ağrılarınızdan kurtulmak istiyorsanız yapacağınız tek şey randevu alıp Gtos terapiyle tanışmak.

AMELİYATSIZ✔
İĞNESİZ✔
İLAÇSIZ ✔
IŞINSIZ✔

RANDEVU OLUŞTURMAK ve ÜCRETSİZ MUAYENE OLMAK İÇİN;
TEL: 0555 028 4867
ADRES: Diyarbakır Caddesi Golden Plaza Kat:1 No:102
www.gtosbatman.com

05/02/2020

Gtos Terapi ile yaşam kalitenizi düşüren diz ağrılarınızdan kutulun.
İletişim: 0555 028 4867

06/01/2020

Klinigimize boyun ve omuz ağrısıyla başvuran İshak Bey GTOS ve Manuel Terapiyle ağrılarından kurtuldu. Siz de ağrılarınızdan kurtulmak istiyorsanız yapacağınız tek şey randevu almak ve Gtos terapiyle tanışmak.

AMELİYATSIZ✔
İĞNESİZ✔
İLAÇSIZ ✔
IŞINSIZ✔

RANDEVU OLUŞTURMAK ve ÜCRETSİZ MUAYENE OLMAK İÇİN;
TEL: 0555 028 4867
ADRES: Diyarbakır Caddesi Golden Plaza Kat:1 No:102
www.gtosbatman.com

Address

Batman Diyarbakır Caddesi Golden Plaza Kat:1 No: 102
Batman
72000

Opening Hours

Monday	09:00 - 19:00
Tuesday	09:00 - 19:00
Wednesday	09:00 - 19:00
Thursday	09:00 - 19:00
Friday	09:00 - 19:00
Saturday	09:00 - 19:00
Sunday	09:00 - 19:00

Telephone

+905550284867

Website

http://www.gtosbatman.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tek Seans Gtos Terapi Batman Diyarbakır posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your practice to be the top-listed Clinic in Batman?