Bodrum'da Şifa

Bodrum'da Şifa Bodrum'da Şifa ile sağlıklı ve mutlu olacaksınız.

11/06/2026

Vücudunuzun iç denge sistemi: Homeostazi 🌡️

Vücudunuz siz fark etmeden her an dengeyi korumak için çalışıyor! 💚 İşte homeostazinin büyüleyici sistemi...

Homeostazi, vücudunuzun iç dengesini sabit tutma mekanizmasıdır. Terleyerek ısıyı düşürmesi, titreyerek sizi ısıtması, kan şekerini veya pH seviyesini ayarlaması gibi... Tüm bu otomatik tepkiler sizi hayatta ve sağlıklı tutar. 🔍 Beyin ve sinir sistemi, bu dengeyi korumak için sürekli ölçüm yapar ve gerektiğinde müdahale eder.

🤔 Vücudunuz size her gün sessizce bakıyor. Peki siz ona ne kadar dikkat ediyorsunuz?

Not: 👉 Bu içerik yalnızca bilgilendirme ve eğitim amaçlıdır ve kişiselleştirilmiş tıbbi tavsiye sağlama veya doktorunuzdan alacağınız bu tür tavsiye veya tedavinin yerini alma amacı taşımaz. Bu içeriğin tüm izleyicileri, özellikle reçeteli veya reçetesiz ilaç kullananlar, herhangi bir beslenme, takviye veya yaşam tarzı programına başlamadan önce doktorlarına danışmalıdır!

⁠

Akupunktur noktaları ve cilt reseptörleri 🤔Cildimiz, çevreden gelen bilgileri sürekli olarak algılayan milyonlarca resep...
09/06/2026

Akupunktur noktaları ve cilt reseptörleri 🤔

Cildimiz, çevreden gelen bilgileri sürekli olarak algılayan milyonlarca reseptöre sahiptir. Akupunktur noktalarına uygulanan aromatik bileşenler, bu reseptörlerin oluşturduğu duyusal ağın bir parçası olarak değerlendirilebilir.

Not: 👉 Bu içerik yalnızca bilgilendirme ve eğitim amaçlıdır ve kişiselleştirilmiş tıbbi tavsiye sağlama veya doktorunuzdan alacağınız bu tür tavsiye veya tedavinin yerini alma amacı taşımaz. Bu içeriğin tüm izleyicileri, özellikle reçeteli veya reçetesiz ilaç kullananlar, herhangi bir beslenme, takviye veya yaşam tarzı programına başlamadan önce doktorlarına danışmalıdır!

⁠

08/06/2026

ASMR Nedir? 🎧🧠
Sosyal medyada gezinirken bir videoda belki biri boya karıştırıyor, belki tırnaklarını tıkırdatıyor veya fısıldayarak konuşuyor. ASMR dünyasına hoş geldiniz!

ASMR (Otonom Duyusal Meridyen Tepkisi), belirli ses veya görüntülerle tetiklenen, kafa derisinde başlayıp omurgaya yayılan hoş bir karıncalanma hissidir. Beynin ödül ve duygu merkezlerini harekete geçirir.
Bu deneyim sırasında:

Endorfin 👉 heyecan ve mutluluk
Oksitosin 👉 bağlılık ve sıcaklık
Dopamin 👉 sakinlik ve stres azalması yaşanır.

Beyin masajı" da denilen bu his, çoğu kişi için rahatlatıcıdır. Hatta ASMR, meditasyon ya da dua gibi farkındalık egzersizleriyle meşgul olduğunuzdaki gibi beyindeki teta dalgalarını güçlendiriyor.

Not: Bu içerik yalnızca bilgilendirme ve eğitim amaçlıdır ve kişiselleştirilmiş tıbbi tavsiye sağlama veya doktorunuzdan alacağınız bu tür tavsiye veya tedavinin yerini alma amacı taşımaz. Bu içeriğin tüm izleyicileri, özellikle reçeteli veya reçetesiz ilaç kullananlar, herhangi bir beslenme, takviye veya yaşam tarzı programına başlamadan önce doktorlarına danışmalıdır!

⁠

🌿 Akupunktur’da Aromaterapi Eğitimi için yeniden Ankara’dayız.Yoğun ilgi gören eğitimimizin ardından, akupunktur ve arom...
06/06/2026

🌿 Akupunktur’da Aromaterapi Eğitimi için yeniden Ankara’dayız.

Yoğun ilgi gören eğitimimizin ardından, akupunktur ve aromaterapiyi bilimsel temeller ışığında ele aldığımız programımızın yeni dönemiyle tekrar buluşuyoruz.

Eğitim süresince;
✔️ Akupunktur noktaları ile aromaterapötik yaklaşımların entegrasyonu
✔️ Uçucu yağların etki mekanizmaları ve güvenli kullanımı
✔️ Klinik uygulama örnekleri ve vaka değerlendirmeleri
✔️ Uygulayıcılar için pratik protokoller

Ve Aromaterapinin enerji bedendeki derin etkileri 🌸

detaylı olarak ele alınacaktır.

📅 9 Ağustos 2026 – Online Teorik Eğitim
📅 13-16 Ağustos 2026 – Ankara Yüz Yüze Uygulama Eğitimi

Bilimsel yaklaşımı, klinik deneyimi ve uygulama pratiğini bir araya getiren bu eğitimde sizlerle buluşmayı bekliyoruz.

📩 Kayıt ve detaylı bilgi için
Eğitim Koordinatörümüz Ayşegül hanımla iletişime geçebilirsiniz.
+90 535 467 74 68

04/06/2026

Sizi ne motive ediyor? İşte Maslow'un ihtiyaç piramidi! 🧠📊

⚡ Yemek, güvenlik, sevgi, saygı, kendini gerçekleştirme… Sizi asıl harekete geçiren hangisi?

🔺İnsanların ne zaman ve nasıl motive olduklarını açıklayan Maslow'un İhtiyaçlar Hiyerarşisi 5 basamaklıdır:

1️⃣ Fizyolojik – açlık, susuzluk, barınak
2️⃣ Güvenlik – iş, sağlık, düzen
3️⃣ Ait olma & sevgi – arkadaşlık, aile
4️⃣ Saygı – statü, takdir, özsaygı
5️⃣ Kendini gerçekleştirme – potansiyeli yaşamak

Maslow'un kuramına göre, alt basamaklar karşılanmadan üste çıkmak zordur. Hatta işler ters giderse bir alt kata geri düşebilirsiniz. Amaç, en iyi halinize ulaşmaktır.

🌸Unutmayın! Kendinizi anlamak, gerçek motivasyonunuzu bulmanın ilk adımıdır.

Not: Bu içerik yalnızca bilgilendirme ve eğitim amaçlıdır ve kişiselleştirilmiş tıbbi tavsiye sağlama veya doktorunuzdan alacağınız bu tür tavsiye veya tedavinin yerini alma amacı taşımaz. Bu içeriğin tüm izleyicileri, özellikle reçeteli veya reçetesiz ilaç kullananlar, herhangi bir beslenme, takviye veya yaşam tarzı programına başlamadan önce doktorlarına danışmalıdır!

⁠

Bir koku sinir sistemini ne kadar hızlı etkileyebilir? 🤔 🍃 Koku duyusu, beynin duygularla ilişkili merkezlerine ulaşan e...
03/06/2026

Bir koku sinir sistemini ne kadar hızlı etkileyebilir? 🤔

🍃 Koku duyusu, beynin duygularla ilişkili merkezlerine ulaşan en kısa duyusal yollardan biridir. Bu nedenle aromaterapi, akupunktur seansları sırasında yalnızca fiziksel değil, nörolojik düzeyde de destekleyici bir unsur olarak kullanılabilmektedir.

Not: Bu içerik yalnızca bilgilendirme ve eğitim amaçlıdır ve kişiselleştirilmiş tıbbi tavsiye sağlama veya doktorunuzdan alacağınız bu tür tavsiye veya tedavinin yerini alma amacı taşımaz. Bu içeriğin tüm izleyicileri, özellikle reçeteli veya reçetesiz ilaç kullananlar, herhangi bir beslenme, takviye veya yaşam tarzı programına başlamadan önce doktorlarına danışmalıdır!

Burnunuz uyarır, cildiniz taşır: Bütünsel Sinerji 🧐🌷Koku duyumuz, beynimizin duygu, hafıza ve otonom sinir sistemini yön...
30/05/2026

Burnunuz uyarır, cildiniz taşır: Bütünsel Sinerji 🧐🌷

Koku duyumuz, beynimizin duygu, hafıza ve otonom sinir sistemini yöneten merkezine, yani limbik sisteme doğrudan bağlıdır. Bir uçucu yağı soluduğunuzda, saniyeler içinde stres hormonlarınız dengelenebilir veya zihinsel odaklanmanız artabilir. Ancak bu, iyileşme sürecinin sadece bir yarısıdır. Aynı molekülü doğru bir şekilde cildinize uyguladığınızda, deri altındaki bağışıklık bekçileri olan mast hücreleri uyarılır ve bölgesel inflamasyonun azalması, kan dolaşımının hızlanması gibi lokal hücresel yanıtlar başlar.

Peki bu iki yol birleştiğinde ne olur? Beden ve zihin arasında kusursuz bir köprü kurulur. Limbik sistemin yarattığı nörolojik rahatlama (zihinsel sakinlik), cildin başlattığı fizyolojik onarım ile birleşerek güçlü bir "sinerji" yaratır. Vücut artık sadece fiziksel bir dış müdahaleye değil, aynı zamanda içeriden gelen nörolojik bir iyileşme komutuna da yanıt vermektedir. Bu sayede, sorunun sadece yüzeysel semptomları değil, duygusal ve bedensel kökleri aynı anda hedeflenmiş olur.

Not: Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve kişiselleştirilmiş tıbbi tavsiye sağlama veya doktorunuzdan alacağınız bu tür tavsiye veya tedavinin yerini alma amacı taşımaz. Bu içeriğin tüm izleyicileri, özellikle reçeteli veya reçetesiz ilaç kullananlar, herhangi bir beslenme, tedavi, takviye veya yaşam tarzı programına başlamadan önce doktorlarına danışmalıdır!

⁠

28/05/2026

Sonuçlara bizzat şahit olduk, bol bol şaşırdık! Peki pratiğe döktüğümüz bu 5 günün ardından katılımcı doktorlarımız eğitimimiz hakkında ne düşünüyor? İşte yorumlar...

Sevdiklerinizle neşeli, mutlu ve keyifli bir bayram dileriz. 🧡 Herkese iyi bayramlar! 😃🌞
27/05/2026

Sevdiklerinizle neşeli, mutlu ve keyifli bir bayram dileriz. 🧡 Herkese iyi bayramlar! 😃🌞

Address

Kazım Karabekir Caddesi No:6 Konacık
Bodrum

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bodrum'da Şifa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Bodrum'da Şifa:

Shortcuts

Share