Psk. Lale Yeşiltepe

Psk. Lale Yeşiltepe Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Psk. Lale Yeşiltepe, Psychologist, Bodrum.

05/06/2026

Kendini ifade etmek başka, kendini savunmak zorunda hissetmek başka.

04/06/2026

Bu belirtilerden hangisini son zamanlarda yaşıyorsun?

02/06/2026

“İyi insanlar yardım eder. People pleaser’lar ise kabul görmek için kendilerinden vazgeçer.”

01/06/2026

İnsan, ilişki içinde iyileşir.

Güvende hissettiğimiz bir bakış,
anlaşıldığımız bir sohbet,
yanımızda olduğunu bildiğimiz bir insan…

Bağ kurmak sadece yakın olmak değildir.
Görülmek, duyulmak ve olduğun halinle kabul edilmektir.

Çünkü en derin yaralar ilişkilerde oluşabilir,
ama en güçlü iyileşme de yine ilişkilerde gerçekleşir. 🤍

26/05/2026

Hiçbir şey hissetmemek…
Bazen fazla hissetmenin ardından gelir.

Bir noktadan sonra
zihin sesi kısar,
beden yavaşlar,
duygular uzaklaşır.

Ve insan sadece “devam ediyor” gibi hisseder. ✨

22/05/2026

Sürekli farklı insanlarla aynı ilişkiyi yaşıyor gibi hissediyorsan…
Belki de sorun “kimi seçtiğin” değil,
sinir sisteminin neyi tanıdık hissettiği olabilir.

Bazen çocuklukta öğrendiğimiz sevgi biçimi;
belirsizlikse,
mesafeyse,
kendini kanıtlama çabasıysa…

Zihin farklı insanları seçtiğini sanır,
ama beden aynı duyguyu yeniden arar.

Bu yüzden bazı döngüler:
“neden hep aynı şeyi yaşıyorum?”
hissi yaratır.

İyileşme,
sadece doğru kişiyi bulmak değil;
tanıdık gelen acıyı fark etmekle başlar.

18/05/2026

Kendi kendine yetmek çoğu zaman bir beceri gibi görünür.
Ama bazen de erken dönemde gelişmiş bir korunma stratejisidir.

12/05/2026

Entelektüalizasyon; zorlayıcı duygularla temas etmek yerine onları analiz etmektir.
Örneğin biri seni kırdığında üzülmek yerine onun davranışını açıklamaya başlarsın.

Yani kişi her şeyi anlayabilir ama yine de rahatlayamayabilir.

Çünkü anlamak ve hissetmek aynı şey değildir.

04/05/2026

Terapist balık vermez, oltayı tutmaktan neden korktuğunu merak eder…

29/04/2026

Bazen gerçeklik yorucu değildir.
Onu yorumlama biçimimiz yorucudur.

Address

Bodrum

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psk. Lale Yeşiltepe posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category