Diyetisyen Gülşah Çelik Özacar

Diyetisyen Gülşah Çelik Özacar Sağlıklı bir yaşam için ilk adım dengeli beslenme..

23/07/2026

siz ne düsünüyorsunuz hadii yorumlara ✨

17/07/2026

‘ Tatilde kilo almadan dönmenin 7 Kuralı ✨✨

📊 Haftanın özeti geldi!Bu hafta danışanlarımla birlikte tam 86,3 kg veda ettik! 🎯👏Her rakamın arkasında vazgeçmeyen bir ...
04/07/2026

📊 Haftanın özeti geldi!

Bu hafta danışanlarımla birlikte tam 86,3 kg veda ettik! 🎯👏

Her rakamın arkasında vazgeçmeyen bir irade, değişen alışkanlıklar ve kazanılan sağlık var.

Siz de kendi başarı hikâyenizi yazmaya hazırsanız, yeni haftada görüşmek üzere! 💚

Bugün Diyetisyenler Günü…Tam 10 yıl önce çıktığım bu yolda, sadece beslenme programları hazırlamadım; insanların hayatla...
05/06/2026

Bugün Diyetisyenler Günü…

Tam 10 yıl önce çıktığım bu yolda, sadece beslenme programları hazırlamadım; insanların hayatlarına, sağlıklarına, umutlarına ve değişim hikâyelerine eşlik ettim.

Her danışanla birlikte yeni şeyler öğrendim, her başarıda birlikte sevindim, her zorlukta çözüm aradım. Çünkü diyetisyenlik benim için yalnızca bir meslek değil; bilimle insan hayatına dokunmanın en güzel yollarından biri.

10 yıl boyunca bana güvenen tüm danışanlarıma, birlikte çalıştığım meslektaşlarıma ve bu yolculukta yanımda olan herkese teşekkür ederim.

Nice sağlıklı, mutlu ve ilham veren yıllara…

Diyetisyenler Günümüz kutlu olsun. 🤍

Diyetisyeniniz neden Vacu öneriyor 😇✨ Vacu ile vücuduna şekil ver Bölgesel incelme ✔️ Sıkılaşma ✔️ Kısa sürede hızlı kal...
02/04/2026

Diyetisyeniniz neden Vacu öneriyor 😇

✨ Vacu ile vücuduna şekil ver

Bölgesel incelme ✔️
Sıkılaşma ✔️
Kısa sürede hızlı kalori yakımı ✔️

✨Kabin içerisindeki ozon + kolajen kombinasyonu yağ yakımını destekler, ödemi azaltır ve cildi sıkılaştırarak daha genç bir görünüm sağlar

✨Özetle Vacu ile kısa sürede kalori yak, ozonla canlan, kolajenle sıkılaş ve farkı hemen hisset 💫 🔥

Zayıflama iğneleri (GLP-1 analogları) ile ilgili klinik çalışmalar, kontrolsüz ve plansız kullanımda kaybedilen kilo...
29/01/2026

Zayıflama iğneleri (GLP-1 analogları) ile ilgili klinik çalışmalar, kontrolsüz ve plansız kullanımda kaybedilen kilonun önemli bir kısmının yağsız kütle (kas ve kemik) olduğunu göstermektedir.
Bu durum yalnızca estetik bir sorun değil; metabolik açıdan ciddi bir risk anlamına gelir.

🔍 Peki vücutta neler oluyor?
📍 Sarkopenik Obezite Riski
GLP-1 analogları iştahı baskıladığında, enerji alımıyla birlikte protein alımı da düşer.
Yeterli protein ve mekanik uyarı yoksa vücut kas protein sentezini azaltır.
➡️ Kas kaybı
➡️ Bazal metabolizma hızında düşüş
➡️ İlacı bıraktıktan sonra hızlı kilo geri alımı (yo-yo etkisi)
📍 Gastroparezi (Mide Boşalmasının Aşırı Yavaşlaması)
Bu ilaçlar mide boşalmasını ciddi şekilde yavaşlatabilir.
➡️ Sindirim enzimlerinin etkinliği azalır
➡️ Vitamin–mineral emilimi bozulur
➡️ Şişkinlik, bulantı ve besin intoleransları ortaya çıkabilir
📍 Hücresel Kıtlık Sinyali
Beyin “tok” sinyali alsa da hücreler:
❌ aminoasit
❌ mikrobesin
❌ elektrolit
açlığı yaşar.
Bu da saç dökülmesi, halsizlik, kas güçsüzlüğü ve kronik yorgunluk ile sonuçlanabilir.

Zayıflama süreci bir aç kalma yarışı değildir.
Amaç; kilo verirken vücut kompozisyonunu, kası ve metabolik sağlığı koruyabilmektir.
Eğer doku kaliteniz bozuluyorsa, doğru yolda değilsinizdir.

Her yıl birçok şey değişir, ama sağlıklı yaşamın önemi hiç değişmez.2026’da kendine daha çok zaman ayır, bedenine iyi ba...
31/12/2025

Her yıl birçok şey değişir, ama sağlıklı yaşamın önemi hiç değişmez.

2026’da kendine daha çok zaman ayır, bedenine iyi bak.

Sağlıklı bir yıl seninle olsun ❣️

🎁 9. YILIMIZA ÖZEL ÇEKİLİŞ 🎁HEDİYELERİMİZ;🎉 1 kişiye 8 seans andulasyon terapi,🎉 1 kişiye 8 seans ems body pro,🎉 1 kişiy...
18/12/2025

🎁 9. YILIMIZA ÖZEL ÇEKİLİŞ 🎁

HEDİYELERİMİZ;

🎉 1 kişiye 8 seans andulasyon terapi,
🎉 1 kişiye 8 seans ems body pro,
🎉 1 kişiye 8 seans vacu aktiv..

ÇEKİLİŞE KATILMAK İÇİN;

•Beni (.dyt.gulsahcelik ) takip etmeniz,
•Bu gönderiyi beğenmeniz,
•Bu gönderinin altına 3 arkadasınızı etiketlemeniz..
(Ne kadar çok yorum o kadar şans)

NOT: Çekilişimiz 18 Aralık başlayacak, 31 Aralık 12:00’da sona erecektir.

Bol şans! 🍀

✨ Yeni yıla fit, enerjik ve hafif bir başlangıç yapmak ister misin?Zam gelmeden önce diyete başlamak için tam zamanı! 💪B...
17/12/2025

✨ Yeni yıla fit, enerjik ve hafif bir başlangıç yapmak ister misin?
Zam gelmeden önce diyete başlamak için tam zamanı! 💪
Bugün attığın küçük bir adım, birkaç hafta sonra seni çok mutlu edecek.
Erteleme, yeni yılda değil şimdi başla!
Kendine bu iyiliği yap 💚

📩 Detaylı bilgi ve randevu için mesaj atabilirsin.

✨ Yeni yılda yeni başlangıçlara…Bazen ihtiyacımız olan tek şey, yeniden başlamak için küçük bir cesaret…Bu yıl kendine d...
27/11/2025

✨ Yeni yılda yeni başlangıçlara…

Bazen ihtiyacımız olan tek şey, yeniden başlamak için küçük bir cesaret…
Bu yıl kendine daha iyi davran, bedenine kulak ver, dengeyi seç 🌿
Mükemmel olmayı değil, sürdürülebilir olmayı hedefle.
Unutma, değişim bir anda değil, adım adım gerçekleşir 💫

2026 senin en sağlıklı, en dengeli, en sen olduğun yıl olsun 🌸

Yeni yıla girmeden yeni kararlar vermek için bizlere ulaşabilirsiniz 😉

Address

Yeni Mah. Hacıadem Sok. No:2 Daire:10 YALÇIN Plaza
Burdur
15100

Telephone

0248 233 44 40

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetisyen Gülşah Çelik Özacar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Diyetisyen Gülşah Çelik Özacar:

Shortcuts

Share