Beslenmebozuklugu

Beslenmebozuklugu Diyetisyen
Holistik tıp teknisyeni ( iştah kapama )
KESTEL / BURSA

31/07/2026

😋 yedik tabikiiiiii

31/07/2026

Maşallah serisi son gaz 🧿😎💣

30/07/2026

Ama hocam kalorileri aynı! 😊
Evet, kalorileri aynı. Ancak tokluk hissini ve kan şekerini etkileyen tek şey kalori değildir. Protein, lif ve öğünün genel içeriği de önemlidir. Bu yüzden özellikle insülin direnci olan bireylerde, daha dengeli tabakları daha sık tercih etmeyi öneriyorum. Yasaklamak yerine daha akıllı seçimler yapmak uzun vadede çok daha sürdürülebilir oluyor. 🤍

30/07/2026

ENSE HÖRGÜCÜ = KESİN İNSÜLİN DİRENCİ DEMEK DEĞİLDİR.

Bu videoda bahsettiğim görüntünün tıptaki adı dorsoservikal yağ yastıkçığıdır.

Bu görünüm;
• Genel obezite
• Uzun süreli kortizon kullanımı
• Cushing sendromu
• Bazı hormonal hastalıklar
gibi farklı nedenlerle de görülebilir.

Ancak özellikle;
✔️ Boyun veya koltuk altında koyulaşma (akantozis nigrikans)
✔️ Bel çevresi yağlanması
✔️ Sık açlık/tatlı krizleri
✔️ Ailede tip 2 diyabet öyküsü
gibi bulgular da eşlik ediyorsa, metabolik açıdan değerlendirilmesi faydalı olabilir.

Videoda kendi deneyimimden bahsettim. Benim değişimimde; beslenme düzenimin iyileştirilmesi, aralıklı oruç yaklaşımı, yeterli protein alımı ve düzenli direnç egzersizi birlikte etkili oldu.

24/07/2026

Maşallah serisi tüp mide 😎🧿

23/07/2026

Sen hiç misafir ağırlamıyor musun diyorlar 😬 yani herkesi değil ama bana gelen benim evimdeyse benim yaptığımı yemeli değil mi ?

22/07/2026

Çenem az açıldı 😬Maşallah serilerine başlayalım 😎🧿

21/07/2026

Çene ameliyatımdan sonra ağzımı açabildiğim kadarıyla anlatıyorum az yavaş konuşmuşum ama idare ediverin 🥹

20/07/2026

Hala bana kilo verme tavsiyesi veren var çokta takmayin insanları

Address

Ahmet Vefik Paşa Mahallesi Fevzi çakmak Caddesi No :53/1 Kestel / Bursa
Bursa

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:30
Tuesday 09:00 - 19:30
Thursday 09:00 - 18:30
Friday 09:00 - 19:30
Saturday 12:30 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Beslenmebozuklugu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category