Uzm. Dr. Didem Ayyıldız

Uzm. Dr. Didem Ayyıldız Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Uzm. Dr. Didem Ayyıldız, Doctor, Bursa.

Bazen en çok zorlayan davranışlar, en yüksek sesle verilmiş bir yardım çağrısı olabilir.Öfke, inat, ağlama, içine kapanm...
05/08/2026

Bazen en çok zorlayan davranışlar, en yüksek sesle verilmiş bir yardım çağrısı olabilir.

Öfke, inat, ağlama, içine kapanma ya da kurallara karşı gelme… Bu davranışların hiçbiri tek başına çocuğu tanımlamaz. Çoğu zaman, çocuğun yaşadığı duyguyu ifade etme biçimidir.

Bu, her davranışı onaylamak gerektiği anlamına gelmez. Çocukların sınırlara ve tutarlı bir ebeveynliğe ihtiyacı vardır. Ancak sınır koyarken bile davranışın altında yatan duyguyu merak edebilmek, kurulan ilişkinin niteliğini değiştirebilir.

Belki de kendimize sormamız gereken ilk soru şudur:

“Bunu neden yapıyor?” yerine,

“Acaba bana ne anlatmaya çalışıyor?”

Çünkü en çok zorlayan durumlar, bazen en çok anlaşılmayı bekleyen çocukların olduğu anlardır.

Kardeş kıskançlığı, birçok ailenin karşılaştığı doğal bir duygudur. Önemli olan bu duygunun varlığı değil, çocukların bu...
04/08/2026

Kardeş kıskançlığı, birçok ailenin karşılaştığı doğal bir duygudur. Önemli olan bu duygunun varlığı değil, çocukların bu duyguyla nasıl baş etmeyi öğrendiğidir.

Yeni bir kardeşin aileye katılmasıyla birlikte ilginin paylaşılması, günlük düzenin değişmesi ve ebeveynlerin zamanını farklı şekilde planlaması bazı çocuklar için zorlayıcı olabilir. Bu süreçte öfke, içe kapanma, bebeksi davranışlara geri dönme ya da kardeşe karşı sert tepkiler görülebilir.

Bu davranışları yalnızca “kıskançlık yapıyor” diye etiketlemek yerine, çocuğun yaşadığı duyguyu anlamaya çalışmak ve ona bu duygunun konuşulabileceği güvenli bir alan sunmak çok daha destekleyici olacaktır.

Unutmayalım; kıskançlık kötü bir duygu değildir. Tıpkı diğer duygular gibi anlaşılmaya ve sağlıklı bir şekilde ifade edilmeye ihtiyaç duyar.

01/08/2026

“İstese yapmazdı.”
“Biraz kendini kontrol etsin.”

Dürtüsel davranışlar gösteren çocuklar için bu cümleleri sık duyuyoruz. Oysa her davranışı “bilerek yapıyor” şeklinde yorumlamak doğru olmayabilir.

Dürtüsellik; çocuğun aklına gelen davranışı sonuçlarını yeterince düşünmeden ortaya koymasına neden olabilir. Bu durum, kuralları bilmediği ya da sizi üzmek istediği anlamına gelmez. Bazı çocuklar o anda durup düşünmekte, beklemekte veya kendilerini kontrol etmekte gerçekten zorlanabilir.

Elbette her hareketlilik ya da her kural ihlali dürtüsellik değildir. Davranışın ne zaman, hangi ortamlarda ve ne sıklıkla ortaya çıktığı birlikte değerlendirilmelidir.

Ebeveynler olarak çocuklarımız için en doğru olanı söylemeye çalışırız. Ancak bazen iyi niyetle kurduğumuz cümleler, çoc...
31/07/2026

Ebeveynler olarak çocuklarımız için en doğru olanı söylemeye çalışırız. Ancak bazen iyi niyetle kurduğumuz cümleler, çocuklarımız tarafından bizim düşündüğümüzden farklı anlamlarda duyulabilir.

“Abartıyorsun.”, “Korkacak bir şey yok.”, “Bak, kardeşin yapıyor.” gibi ifadelerin amacı çoğu zaman rahatlatmak, motive etmek ya da yol göstermektir. Fakat çocuklar bu cümleleri, gelişim dönemlerine ve duygusal ihtiyaçlarına göre farklı şekillerde yorumlayabilirler.

Bu, söylediğiniz her cümlenin yanlış olduğu anlamına gelmez. Ebeveynlik kusursuz cümleler kurma sanatı değildir. Önemli olan, çocuğunuzun duygusunu fark etmeye çalışmak ve gerektiğinde iletişim şeklinizi yeniden gözden geçirebilmektir.

Çünkü çocuklar yalnızca söylenen kelimeleri değil, o kelimelerin kendilerine nasıl hissettirdiğini de hatırlar.

30/07/2026

Çocuğunuz ders çalışmaktan kaçınıyor diye bunun her zaman isteksizlik ya da tembellik olduğunu düşünmek doğru olmayabilir.

Bazı çocuklar başarısız olmaktan korktukları için başlamayı erteler, bazıları ise kaygıları nedeniyle odaklanmakta ve çalışmayı sürdürmekte zorlanır. Dışarıdan bakıldığında “çalışmak istemiyor” gibi görünen davranışın arkasında, yoğun bir performans kaygısı olabilir.

Elbette her ders çalışma isteksizliğinin nedeni kaygı değildir. Motivasyon eksikliği, dikkat sorunları, öğrenme güçlükleri ve farklı etkenler de bu tabloya neden olabilir. Bu nedenle davranışın kendisine değil, altında yatan nedene odaklanmak önemlidir.

Bir çocuğu anlamaya çalışmak, yalnızca söylediklerini duymaktan ibaret değildir.Bazen konuşmak yerine susmayı seçer, baz...
29/07/2026

Bir çocuğu anlamaya çalışmak, yalnızca söylediklerini duymaktan ibaret değildir.

Bazen konuşmak yerine susmayı seçer, bazen öfkelenir, bazen içine kapanır, bazen de hiç beklemediğimiz davranışlarla bize bir şey anlatmaya çalışır. Her davranışın ardında bir duygu, her duygunun ardında ise anlaşılma ihtiyacı olabilir.

Çocukların duygularını fark eden, onları yargılamadan dinleyen ve kendilerini ifade edebilecekleri güvenli bir alan sunan yetişkinler; onların ruhsal gelişiminde önemli bir yere sahiptir.

Çünkü bir çocuk, anlaşıldığını hissettiğinde yalnızca kendini daha iyi ifade etmeyi değil, duygularını düzenlemeyi ve ilişkiler kurmayı da öğrenir.

25/07/2026

Çocuğunuz yeterince uyumasına rağmen hâlâ yorgun görünüyorsa, bunun nedeni her zaman fiziksel olmayabilir.

Kaygı, çocuklarda yalnızca endişe olarak ortaya çıkmaz. Sürekli tetikte hissetmek, zihnin durmadan çalışması ve yoğun düşünceler zamanla hem bedensel hem de zihinsel bir yorgunluğa neden olabilir.

Bu nedenle bazı çocuklar gün içinde halsiz görünebilir, derslere odaklanmakta zorlanabilir, çabuk sinirlenebilir ya da “Hiç enerjim yok.” diyebilir.

Elbette her yorgunluğun nedeni kaygı değildir. Uyku düzeni, beslenme, tıbbi durumlar ve birçok farklı etken de benzer belirtilere yol açabilir. Ancak yorgunluğa duygusal belirtiler de eşlik ediyorsa, çocuğun ruhsal açıdan da değerlendirilmesi önemlidir.

“Anne, seni sevmiyorum!”Bu cümleyi duymak birçok ebeveyn için incitici olabilir. Ancak özellikle küçük yaşlarda bu söz, ...
23/07/2026

“Anne, seni sevmiyorum!”

Bu cümleyi duymak birçok ebeveyn için incitici olabilir. Ancak özellikle küçük yaşlarda bu söz, çoğu zaman sevginin bittiğini değil; çocuğun o an yaşadığı yoğun öfkeyi, hayal kırıklığını ya da engellenmişlik hissini ifade etme biçimini yansıtır.

Çocuklar, duygularını düzenleme becerileri henüz gelişme aşamasındayken en güçlü hissettikleri duyguyu en güçlü kelimelerle ifade edebilirler.

Bu durumda önemli olan, söylenen cümleye aynı yoğunlukta karşılık vermek değil; çocuğun yaşadığı duyguyu fark edip ona eşlik edebilmektir.

Elbette bu tür ifadelerin çok sık tekrarlaması, yoğun öfke nöbetleriyle birlikte görülmesi ya da aile içi ilişkiyi belirgin şekilde etkilemesi durumunda daha ayrıntılı değerlendirilmesi gerekebilir.

Unutmayalım; çocuklar bazen söyledikleriyle değil, söyleyemedikleri duygularla yardım isterler.

18/07/2026

Kaygı denildiğinde çoğu zaman aklımıza sürekli endişeli görünen bir çocuk gelir. Oysa çocuklarda kaygı her zaman bu şekilde kendini göstermeyebilir.

Bazı çocuklar daha çabuk öfkelenebilir, bazıları sık sık karın ağrısı ya da baş ağrısından yakınabilir, bazıları ise içe kapanabilir, çabuk yorulabilir veya tahammülsüz görünebilir.

Bu nedenle yalnızca davranışa değil, davranışın arkasındaki duyguya da bakabilmek önemlidir.

Bu videoda, çocuklarda kaygının her zaman düşündüğümüz gibi görünmeyebileceğini ve hangi belirtilere dikkat edilmesi gerektiğini konuşuyoruz. 🌿

15/07/2026

Hiç olmadığımız kadar birbirimizi görüyor, hiç olmadığımız kadar kendimizi kıyaslıyoruz.

Sosyal medyada karşımıza çıkan başarı hikâyeleri, kusursuz görünen hayatlar ve bitmek bilmeyen “daha iyi ol” mesajları zamanla kendi değerimizi sorgulamamıza neden olabiliyor.

Oysa ekranlarda gördüğümüz içerikler, çoğu zaman hayatın tamamını değil; seçilmiş ve düzenlenmiş anlarını yansıtır.

Kendini sürekli başkalarıyla kıyaslamak, “Ben yeterince iyi değilim.” düşüncesini besleyebilir ve zamanla ruh sağlığımızı olumsuz etkileyebilir.

“Çocukluğumuza İnelim Mi?” Youtube kanalımızda, içinde yaşadığımız çağın ruh sağlığımız üzerindeki etkisini ve neden giderek daha fazla insanın kendini yetersiz hissettiğinin detaylarını konuşuyoruz. Videonun linkine profilin bio kısmından ulaşabilirsiniz.

Address

Bursa

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzm. Dr. Didem Ayyıldız posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category