Uzm. Dr. Halil Eşenli

30/04/2026

17/01/2026

Acil durumlarda panik yapmak çok insani bir refleks.
Ama unutmayın; sakin kalabilmek ve ne yapacağını bilmek, en az tedavi kadar hayati önem taşır.

Bugün, acil durumlarda neler yapılması gerektiği hakkında detaylıca konuştuk.

Doğru zamanda doğru adım, hayat kurtarır.
Sağlıkta panik değil, bilinç en güçlü tedavidir.

14/01/2026

🔺Vücut bazen sessizce sinyaller verir.
‼️Hepsi “beni fark et” demenin bir yolu olabilir.
Bu sinyalleri görmezden gelmek yerine, doğru okumak gerekir.

🔺Küçük görünen belirtiler, önemli mesajlar taşıyabilir.
Bu sinyallere birlikte bakalım. Detaylı bilgi için sola kaydırmayı unutmayın!

13/01/2026

Sağlıkta kulaktan dolma bilgiler çok yaygın.
Doğru–yanlışları sizin için masaya yatırdık.
Merak edilenleri netleştirdik, kafaları karıştıranları ayıkladık.
İyi seyirler :)

10/01/2026

Endoskopide biyopsi alınması ne demek?
Endoskopi sırasında şüpheli görülen alanlardan çok küçük doku örnekleri alınabilir.
Bu işleme endoskopik biyopsi diyoruz.
🔬 Neden alınır?
• Mide ve bağırsak hastalıklarını netleştirmek
• Enfeksiyon, iltihap ya da hücresel değişimleri değerlendirmek
• Erken tanı sağlamak
🩺 Ağrılı mı?
Hayır. İşlem genellikle sedasyon altında yapılır ve hasta ağrı hissetmez.
📌 Önemli olan:
Biyopsi almak, hastalık şüphesi olduğu anlamına gelmez.
Tanıyı netleştirmek ve doğru tedaviyi planlamak için yapılır.

08/01/2026

Stres sadece ruh halimizi değil, vücudumuzu da etkiler.
Özellikle mide, strese en hızlı tepki veren organlardan biridir.
Mide yanması, şişkinlik, bulantı ya da geçmeyen mide ağrıları…
Bazen sebep yediklerimiz değil, yaşadıklarımız olabilir.
Şikâyetler sıklaşıyor, uzun sürüyor ya da günlük hayatı etkiliyorsa
ihmal etmeden bir uzmana başvurmak önemlidir.

Unutmayın, bedeniniz sizinle konuşur.
Onu dinlemek sağlığın ilk adımıdır.✅

06/01/2026

Hangi şikâyette hangi kan testine bakıyoruz?
Hastalarımızdan sık sık bu soruyu alıyoruz.
Biz de sizler için en sık karşılaştığımız durumları derledik.
Detaylı bilgi için videomu izleyebilirsiniz!✅

03/01/2026

Tırnak çizgilenmeleri çoğu zaman doğal ve masumdur.
Yaşlanma, tırnak yapısı, suyla sık temas ve vitamin–mineral eksiklikleri çizgilenmeye neden olabilir.
Ancak ani ortaya çıkan, tek bir tırnakta görülen, koyu renk değişimi, kırılma veya ağrı eşlik eden çizgilenmeler altta yatan bir sağlık sorununa işaret edebilir.
Bu durumda “geçer” demeden değerlendirilmesi önemlidir.‼️

31/12/2025

Hoş geldin 2026! 🎉
Yeni umutlar, yeni hedefler ve taptaze başlangıçlarla…
Cesaret ettiğimiz, ertelediklerimizi hayata geçirdiğimiz,
sağlığımıza, ruhumuza ve kendimize daha çok sahip çıktığımız bir yıl olsun.
Mutlu yıllar…🤩

30/12/2025

“Fazla spor yapmak vücuda zarar verebilir mi?”
Bir dahiliye uzmanı olarak söylüyorum: Evet, olabilir.
Spor sağlıklıdır; ancak aşırı ve kontrolsüz yapıldığında vücut için fayda değil, yük haline gelir.
Yetersiz dinlenme; kas-iskelet sistemi sakatlıkları, bağışıklık sisteminin zayıflaması, hormonal dengesizlikler, kalp ritim problemleri ve kronik yorgunluğa yol açabilir.
Özellikle sürekli halsizlik, performans düşüşü, sık hastalanma, çarpıntı, uyku bozukluğu ve adet düzensizliği varsa bu durum aşırı antrenman sendromunun işareti olabilir.
Unutmayın, sağlıklı olan çok yapmak değil, vücuda uygun ve dengeli yapmaktır.
Spor kadar dinlenme de tedavinin bir parçasıdır.