Gizem Sevil Öz Psikolojik Danışman

20/05/2026

09/05/2026

Ya ters giden her şey yolunda gidiyorsa 🩵

05/05/2026

04/05/2026

Çocuklar için sınır koymak güvenlidir, çocuğunuzun kendini güvende hissedebilmesi ve yaşamı deneyimlerken sizin desteğinize ve yönlendirmenize ihtiyaç duymaları hayatın olağan akışında bi durum. Sürekli olarak ne yapmaları gerektiğini söyleyin demiyorum ama ihtiyaç halinde ne yapabilirler bunu söylemek çocuk için de sizin için de güvenlidir. Sevgiler🌸

15/11/2025

🔹Her an senin elinde değil🔹

🌧️ Bazen yetersiz hissetmek, tökezlemek, hatta elinden gelen her şeyi yaptığın halde başarısız gibi hissetmek… Bunların hepsi hayatın bir parçası.

💭 Hep yüksek duygularda kalmak istiyoruz ama hayat sadece iyi hissetmekten ibaret değil.
🌑 Olumsuz duygular da, zorlayıcı düşünceler de bu yolculuğun bir parçası.
🫶 Bazen onlara da yer açmak, kendimizi kabullenmenin en güçlü adımıdır.

🌿 Her şeyi kontrol edemeyeceğin zamanlar olacak — bu çok normal.
✨ Eğer çabandan eminsen, bazen akışına bırakmak en iyisidir.

📞 (0) 539 422 29 99
📍 Ergün Ocak İş Merkezi Kat:4 (Eminevim üstü) Dörtyol

13/11/2025

🌟 Zorluklar seni durdurmasın, gücünü hatırla!

🧠 “Rezilyans” kavramını duydun mu? Psikolojik esneklik ve sağlamlık anlamına gelen bu terim; zorlayıcı yaşam deneyimlerine karşı baş edebilme gücümüzü ifade eder.

🌿 Yani, hayatın karşına çıkardığı engellere rağmen yeniden uyum sağlama, ayağa kalkma ve ilerleme becerindir.

🔥 Unutma, büyük resim bazen korkutucu görünebilir… ama küçük bir adım bile seni zirveye taşıyabilir.

📞 (0) 539 422 29 99
📍 Ergün Ocak İş Merkezi Kat:4 (Eminevim üstü) Dörtyol

11/11/2025

🎯 Gerçekten Güvenebilir miyim?
Bunu anlamak aslında düşündüğünden daha net.

✨ 1. Herkese Nasıl Davranıyor?
Sana iyi olup başkalarına kötü davranıyorsa, bu love bombing olabilir. Tutarlılığa bak.

🔍 2. Geçmiş Başarıları Bugüne Yansıyor mu?
Sadece anlatıyorsa, dikkat. Gerçek başarı bugünde görünür.

🌈 3. Sürekli Harika Bir Gelecek Vaadi?
Hayat pembe değil. Eylem yoksa sözler sadece hayal.

⚡ 4. Hep Birilerini Suçluyor mu?
Sorumluluk almayan, yarın seni de suçlayabilir.

🧠 Unutma: Güven, sözlerle değil davranışlarla anlaşılır.

📞 (0) 539 422 29 99
📍 Ergün Ocak İş Merkezi Kat:4 (Eminevim üstü) Dörtyol